老人吃酸奶拌猕猴桃，可以帮助预防骨质疏松。取中等大小猕猴桃一个，去皮切块，酸奶100毫升，拌匀食用，每日1次，连续7日。
钙是组成人体骨骼的重要物质，与骨骼的健康密切相关。酸奶是含钙量很高的食物，可促进骨（试读）...
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