［摘 要］在中学体育教育中，教师要基于“健康第一”理念设计体能训练。教师可基于短跑、足球、体操等运动项目的特点，梳理体能训练的基本内涵；指向心肺功能、肌肉力量、核心稳定性等，创新体能训练的方式方法；聚焦（试读）...
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