本期主持人：张宇
谣言：起床后，将被子摊开放更健康。
真相 ：起床后，立即叠被子或摊开放都不利于代谢废物释放。
叠被子是一个良好的个人习惯，还会让卧室更整洁美观。然而，是起床后立即叠被子，还是平铺摊开放置（试读）...
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