高糖饮食，即日常中糖分摄入过量，主要源自甜食、含糖饮料、加工食品及快餐，甚至部分标榜“健康”的食品如谷物棒、能量棒和酸奶也暗藏高糖分。这种饮食习惯的盛行，既反映了食品工业的发展，也凸显了人们对甜味的日（试读）...
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