久坐是如今打工人的“标配”，不少人在工作数年以后发现自己骨盆前倾，腰背疼痛，小肚子越来越突出；或者仰卧位睡眠很困难，总是觉得侧卧比较舒服；或者站立时身体前倾，会出现腰疼，习惯性捶腰；或者走路时容易（试读）...
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