你是不是也是这样：遇到一些事想不开，经常爱钻牛角尖，有时眼睛一睁开就想到这件事，一想到就烦，可又不能不想，结果越想越烦。这是现在的很多年轻人会焦虑、抑郁、烦躁的原因。戴建业老师也遇到过这种情况，他借讲（试读）...
登录
