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把注意力集中在球心-读者2024年21期

把注意力集中在球心

作者:〔美〕丹尼尔·科伊尔 字体:      

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每次练习之前,你都要做出选择,要么把注意力集中在目标上——你想达到的,要么把注意力集中在可能出现的错误上——你想回避的。这条建议的道理很简单:永远把注意力集中在积极而非(试读)...

读者

2024年第21期