对象：高三（1）班全体学生
时间：高三下学期开学初
主题：帮助学生从考试挫折中调适心理，摆脱考试焦虑状态，树立备考信心
教学目标：1.了解认知调整模式，积极心理学。
2.掌握自我心理调适的方法与手段。
3.认识到（试读）...
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