我想秘诀应该是：不再把我们的健康状况看成二次元的——健康或有疾病的，好或不好的，完整或有缺陷的；不再认为有一个完美的健康状况是我们可以达到的；不要再活在一个不达到目标就总是不满的状态中。
2011年春天，我（试读）...
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