常老师:
您好,最近我状态不太好。昨天上第四节课时,我饿得肚子咕咕叫,思绪不自觉地神游到食堂,想中午吃什么。当意识到不应该这样的时候,我告诉自己不能再想了,可是不管用,告诉自己越不要想,就越想得厉害。晚(试读)...