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老年人如何食补才科学-大众健康2024年11期

老年人如何食补才科学

作者：张大辉字体：小中大

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“民以食为天，食以养为先。”合理的饮食结构及良好的饮食习惯，对老年人保持健康状态非常重要。下面为大家介绍老年人食补的相关知识。

食补虽好不要“乱补”

人的体质分为阴虚、阳虚、气虚、痰湿、气郁等九种类型。（试读）...

大众健康

2024年第11期

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