维生素B12含有微量元素钴，也被称为钴胺素、甲钴胺、羟钴胺、腺苷钴胺、氰钴胺，是一种水溶性维生素。人体不能自行合成维生素B12，必须通过食物摄入。维生素B12存在于多种动物性食物中，包括肉、蛋、奶制品，也会被添（试读）...
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