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炎夏午时，不妨打个盹儿-大众健康2024年07期

炎夏午时，不妨打个盹儿

作者：程玲飞张立刚字体：小中大

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“春困、秋乏、夏打盹儿”，在夏天，很多人会感受到无法抵挡的困倦、疲乏，注意力难以集中，容易打哈欠。

简单方法，缓解“夏乏”

夏天，人为何容易感到困倦、疲乏？一方面，气温升高后，皮肤血管和毛孔扩张，皮肤血（试读）...

大众健康

2024年第07期

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