“我是一个废物。”如果你听到这句话,你会想到什么? 这句话其实来自一节心理课上,当时我问学生,“视频中的两种思维方式分别有什么影响?”在看视频过程中,我观察到男生小许大部分时间都在和后座同学嬉笑,所以让他回答。他一站起来就说:“我不知道,我是个废物。”我试着引导他,问他视频的关键词是什么。小许反而抬头挺胸,提高了声音,再次说:“我是一个废物。”与此同时,周围也响起了几位男生的声音,“对,我们都是
摘要:以家校社协同心理育人为研究主题,运用文献计量法绘制相关研究的知识图谱。研究发现,“协同心理育人”文献数量变化受政策因素影响明显;核心研究机构及群体尚未形成;研究对象多聚焦在大学生和小学生上,对中学生的研究不足;研究背景多为“双减”和“互联网+”。根据时间线图将协同心理育人的发展划分为萌芽期、探索期和发展期。从发展趋势来看,应注意提升研究的理论与实践自觉,精细化区分研究对象,进一步拓展应用研究
摘要:为了探讨高中生在学业表现中失败恐惧、情绪表达和反刍思维之间的关系,采用青少年情绪表达灵活性问卷、反刍思维量表、失败恐惧评估量表对 3130名高中生进行调查。结果发现,情绪表达、反刍思维和失败恐惧存在显著的性别、生源差异,情绪表达在年级、家庭构成和父母教养方式上存在显著差异;情绪表达和反刍思维之间存在负相关,情绪表达与失败恐惧也存在显著负相关,反刍思维与失败恐惧之间存在显著正相关;情绪表达不仅
摘要:为了探讨心理资本对初中生焦虑的影响,以及心理资本和特质焦虑在生活事件和状态焦虑之间的链式中介效应,采用青少年生活事件量表、积极心理资本问卷和状态—特质焦虑量表对631名初二学生进行调查。结果显示,生活事件能通过心理资本间接预测初中生的焦虑水平;生活事件和心理资本均能通过特质焦虑影响状态焦虑水平;生活事件可以心理资本—特质焦虑的链式中介作用间接影响初中生的状态焦虑。因此,提高心理资本水平是提升
摘要:心理健康教育课程的落实越来越受关注,目前心理课堂缺乏实效性的状况急需转变。探索微项目教学在初中心理辅导课中的实施路径,将微项目教学融合于心理辅导课,集“新知学习、实践操作、心理成长”为一体,学生通过“做项目”“学技能”,进而指导“新行为”,将课堂中获得的心理知识与实践联结,让学习与生活接轨,培养学生的心理核心素养。以“驯服‘及时行乐猴’”一课为例,阐述了微项目教学在初中心理辅导活动课中的实施
摘要:近年来,我国对于创新型人才的培养越发重视,党的二十大报告中明确提出要“培育创新文化”,培养创新型人才是教育者的重要使命。从高中创造力课程开发背景、课程架构安排、教学内容设计三个角度对高中创造力课程研发过程进行介绍,并对实际教学过程进行反思,不断完善创造力课程内容,充分发挥课程育人实效,切实促进学生创造力的发展与提升。 关键词:创造力课程;创新意识;课程评价;高中生 中图分类号:G44 文
关键词:表达性艺术;人际交往;自我关爱 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)23-0030-03 【活动理念】 《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》中提出,“要培养学生善于与同学、教师交往,培养自主参与各种活动的能力,以及开朗、合群、自理的健康人格。”在与别人交往过程中,学生时常会感觉很难拒绝别人,或难以接纳被拒绝。面对这种状况,需要教
关键词:积极心态;无意义感;生命故事 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)23-0033-03 【活动理念】 初中阶段是人生发展的关键期之一,相对于小学而言,初中学业难度日渐增加,自我意识觉醒,情绪情感体验逐渐深刻。面对烦琐而平凡的学习与生活,学生有时会陷入“无意义”感,“没意思”“不好玩”“不知道”“躺平”等成为口头禅,学生们容易陷入有压力却学习
关键词:入学适应;社会计量;同伴支持;高一学生 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)23-0036-05 【活动背景】 从初中升入高中,学生面临着来自学习、人际、生活等各方面的变化与挑战。面对全新的环境,他们往往会感到茫然无措,甚至会产生焦虑情绪。这一现象在开学初接受心理辅导的来访学生身上得到了明显的印证。 本节课秉持焦点解决心理技术理念,以聚焦
关键词:他人评价;自我认识;自信心训练 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)23-0041-04 【剧情简介】 小涵是初一年级的一名女生,因为以前经常遭受其他人的负面评价而变得胆小怯懦,失去了在别人面前展现自己的信心和勇气。在老师和同学的帮助下,她终于勇敢迈出第一步,参演舞台剧,建立了真正的自信。 【主要人物】 小涵、小毅、小欣、两位老师、四位
摘要:在中小学心理辅导中,信件心理辅导作为一项辅助手段,正发挥着越来越重要的作用。重点探讨在信件心理辅导中运用罗杰斯人本主义理论的实践和策略:无条件积极关注,营造理想的辅导氛围;真诚共情,确保辅导的有效和高效性;挖掘资源和能量,促进自我实现。最后总结了信件心理辅导的实践意义。 关键词:人本主义;信件心理辅导;高中生 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024
摘要:身为留守儿童的某高一学生曾经对自己的未来有积极的畅想,可是家庭内部三代人之间错位的情感表达方式,让她不敢对未来再抱有期待,也不再主动发展现实中的自我。心理教师通过绘画心理分析技术发现来访学生内在仍有精神力量,仍有自我发展的愿望,为此开展了针对性的家校沟通工作。最终,来访学生家人主动回到了各自的位置,也改变了和孩子的沟通方式,为来访学生走出角色混乱、构建自我同一性奠定了温暖的家庭基础。 关键
摘要:一名性格内向、不善于与人交流的学生无法缓解学习压力与人际焦虑,逐渐被无能感包围,产生自己不值得被他人喜欢等消极情绪。心理教师利用认知行为疗法,建立个案概念化,通过引导式提问帮助学生识别并修正自己的不良情绪,发掘积极资源。最终,该学生能正确认识、接纳自己,改善了与朋友的相处方式,形成了正确的自我评价与人际交往观念。 关键词:认知行为疗法;人际关系;高中生 中图分类号:G44 文献标识码:
摘要:一名高中生将外婆的意外去世归因到自己身上,从而产生一系列身心反应,前来学校心理辅导室求助。心理教师通过倾听与共情、改变不合理认知、空椅子技术等方法帮助来访学生重新看待与外婆之间的关系,学会与外婆、与自己和解,珍惜当下。最终,来访学生能够放下过往,缓解了恐惧和焦虑情绪,重新赋能前行。 关键词:哀伤辅导;空椅子技术;焦点解决短期治疗 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671
摘要:模拟招聘是开展生涯辅导的有效形式,将情景体验式教学融入模拟招聘,是一次为学生提供深入了解职业、自我探索和提升自身综合素质的尝试。活动邀请职场精英回归校园,打造真实招聘情景,让学生沉浸式体验模拟招聘的过程。学生通过参与活动,了解不同行业的发展趋势、岗位要求及职业现状,在活动中探索自我、发展自我,深化对社会和职业的认识,唤起学生对未来职业生涯的向往,从而激发他们努力提升自己的综合能力的内驱力。
摘要:当前小学生心理危机事件频发,心理危机干预成为学校工作的重中之重。在危机干预过程中,家长的支持和配合必不可少。在家校沟通的过程中,学校应采取平等、尊重、包容和接纳的态度,强化对家长的理解和支持,取得家长的信任;在讨论具体问题时,适当借鉴一些心理辅导技术与方法,为家长赋能,提升其教养效能感。家校协同,为学生心理健康保驾护航。 关键词:心理危机干预;隐喻治疗技术;叙事疗法;焦点解决短期疗法 中
摘要:心理危机的预防、预警、干预的“三预”模式已被广泛应用,但是在实际操作中普遍存在一些问题,致使“三预”工作未能完全落到实处,难以发挥有效作用。基于心理危机生态系统理论,探索推进心理危机应对“课程化”“制度化”“协同化”“数智化”的“四化”策略,以此来提升“三预”的系统性、科学性和可操作性,有效应对学生心理危机事件,促进学生健康成长。 关键词:心理危机;生态系统理论;中小学 中图分类号:G4
摘要:伴随着社会进步与竞争加剧,中小学生心理危机现象日益凸显,家庭在学生心理危机干预中有着不可替代的作用。因此,当学生面临心理危机时,学校应与家长进行有效的沟通,以充分发挥家校合力,减少和预防学生极端事件的发生。从五个方面提出了家校沟通策略,即明确共育目标,建立信任关系;相互沟通信息,深入了解学生;避免固化标签,强化理解支持;提供具体建议,联合干预行动;关注动态变化,建立合作机制。 关键词:心理
关键词:人际交往;心理界限;越界玩笑 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)23-0073-03 【班会背景】 中学生缺乏足够的经验和判断,会在玩笑中无意伤害他人,甚至造成严重后果。班里最近发生两件事:一是有位学生因被起“大佐”绰号而产生拒学念头,二是有几位学生因课间玩扒裤子游戏而打架。我在处理过程中发现,由于缺乏边界意识,班里随意开玩笑的学生不在少
摘要:目前,人工智能(AI)技术迅猛发展,在教育界的影响力不断增强。可将AI技术引入心理健康教育领域,优化中小学心理教师的职责执行,进而提升心理健康教育的整体效能。从专业学习和培训、课堂教学与指导、心理辅导与支持、心理评估与干预、心理宣传与推广等方面分析了AI技术的实际应用及潜在局限,为促进AI技术与心理健康教育的有效融合提供建议和思路。 关键词:AI技术;心理健康教育;中小学 中图分类号:G
关键词:亲子关系;家校沟通;倾听 中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)23-0080-01 “儿子,今天有什么事情和妈妈分享吗?”周五的傍晚,我边打扫卫生,边和上一年级的儿子闲聊。先是一阵平静,然后突然听到他大声说:“我要换学校,我不想上学了!数学老师太凶了!”这突如其来的话语让我心里“咯噔”一下,数学老师是这学期刚换的班主任,虽然刚开学时有些担心他不适