书
《5%的改变》 /李松蔚
“你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。”这是心理学家李松蔚最近两年来通过网络进行心理干预的(试读)...