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雪季面前 有备无患-新体育2024年12期

雪季面前 有备无患

作者:陈方灿 柏强 字体:      

问:雪季到来之前,为什么您总是早早提醒雪友们注意身体方面的各项准备?

答:滑雪尤其是高山滑雪,是一项要求全面体能和娴熟技巧的冬季运动。在滑雪下坡过程中,滑雪者需要同时运用腿部力量、核心肌群和上半身协调,(试读)...

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2024年第12期