粗粮吃多了也有“罪”-健康博览2024年04期

粗粮吃多了也有“罪”

作者：陆桂芳字体：小中大

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为健康养生，不少人会每天煮上一锅粗粮，时不时吃上两口。对于这种吃粗粮养胃和养生的观念，浙江省中医院消化科孟立娜主任医师表示，并没有“粗粮治病”这一说法。粗粮虽好，食用也要适量。

如今，吃（试读）...

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