刊首语 | 为理想而奋斗

刊首语 | 为理想而奋斗

当下的青少年欣逢盛世，应对未来有着美好的憧憬，把奋斗作为自己人生的底色，时刻为理想而奋斗，为理想而拼搏。 古有大禹治水、女娲补天、夸父逐日、精卫填海……不管是历史还是神话传说，都蕴含着中华民族生生不息的奋斗精神。其后，斗转星移，白驹过隙，奋斗精神一脉相传，匡衡凿壁借光、祖逖闻鸡起舞、孙敬和苏秦悬梁刺股。再到后来，无数的中国共产党人为了推翻“三座大山”，为了解放事业，抛头颅、洒热血，前赴后继，无一

青春辞典 | 编读往来

青春辞典 | 编读往来

编辑老师： 您好，我是一名深受肥胖困扰的青少年。每当看到镜子中的自己，都让我感到无比的焦虑和沮丧。在学校，有时候会遭到同学们的嘲笑、指指点点，让我抬不起头 ；运动时的力不从心也让我越来越自卑。我尝试过减肥，但总是坚持不了多久就放弃了。我真的不知道该怎么办，害怕这样的生活会一直持续下去。您能帮帮我，告诉我该如何走出这片阴霾吗？ ——梨深 梨深同学： 你好，首先我非常理解你的困境，其实不少青少

青春辞典 | 青春语录

青春辞典 | 青春语录

上工治未病，不治已病，此之谓也。 —— 张仲景 善养性者，则治未病之病，是其义也。 —— 孙思邈 心乱则百病生，心静则万病息。 —— 罗天益 药补不如食补，食补不如水补。 —— 李时珍 莫吃空心茶，少食中夜饭。 —— 胡文焕 健康的身体是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。 —— 弗朗西斯·培根 忧伤足以致命。 ——莎士比亚 疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。

青春护航 | 科学用眼，远离近视

青春护航 | 科学用眼，远离近视

我国青少年近视发生率不断攀升，而且低龄化、重度化日益严重。近视不仅影响青少年的学习、生活和心理健康，还可能引发其他眼部疾病，如青光眼、视网膜脱落等。因此，培养良好的用眼习惯，科学预防近视，对于青少年的健康成长至关重要。 近视的危害 近视，又称为“短视”，是指眼睛在放松状态下，平行光线聚焦在视网膜前方，导致看不清楚远处物体的一种常见视力障碍。青少年近视可能会带来以下几种危害 ：

青春护航 | 高中生运动后突发心脏骤停的正确处理方法

青春护航 | 高中生运动后突发心脏骤停的正确处理方法

心脏骤停是指心脏射血功能的突然终止，大动脉搏动与心音消失，重要器官（如脑）严重缺血、缺氧的一种极其危急的状况，常发生在运动后，会对生命造成威胁。高中生正处于生长发育的高峰期，体育运动频繁。因此，了解高中生运动后突发心脏骤停的正确处理方法十分重要。 高中生运动后突发心脏骤停的抢救措施 1. 立即识别心脏骤停 当高中生运动后突然倒地不起，应警惕心脏骤停的可能。此时，迅速判断患者的

青春护航 | 青少年脊柱侧弯的识别与康复策略

青春护航 | 青少年脊柱侧弯的识别与康复策略

青少年是脊柱侧弯的高发人群，脊柱侧弯的常见表现是高低肩及不明原因的腰背疼痛等。如果青少年成长过程中出现脊柱侧弯而没有及时矫正治疗，脊柱侧弯可能会进一步发展，并对青少年的正常生活、学习产生严重影响。 脊柱侧弯是一种三维的脊柱畸形疾病，一般通过 X 线检查可以发现。正常的脊柱位于躯干后正中线，上下呈一条直线，而脊柱侧弯患者的脊柱大多呈 S 型或 C 型的异常形状。造成脊柱侧弯的原因包括原发性和继发性

青春护航 | 青少年骨折术后的康复要点

青春护航 | 青少年骨折术后的康复要点

青少年骨折之后通常需要 3个月左右的康复时间，期间居家护理工作十分重要，这关系到青少年骨折患者的康复效果。本文将针对青少年骨折术后居家康复应注意的要点进行分析。 饮食营养 在骨折术后的不同阶段，人体所需要的营养不同。青少年因生长发育所需，更要注意分阶段选择合适的营养膳食，以提升康复效果。 在骨折术后早期阶段，一般指术后 2 周内，饮食应以清淡、易消化的食物为主，如南瓜粥、馄饨

青春护航 | 警惕青少年肾结石

青春护航 | 警惕青少年肾结石

近几年，儿科急诊常常能接触到青少年肾结石患者，肾结石逐渐成为青少年群体的常见急症。肾结石会影响青少年的健康及正常生长发育，所以要提高警惕，积极预防。 引起青少年肾结石的危险因素 1. 不良饮食习惯 青少年肾结石的发生与饮食习惯密切相关，如高糖饮食、高盐饮食、高脂肪饮食及特殊加工食品，其中的一些特殊成分能够增加人体尿液中草酸、钙及草酸盐的物质浓度，长期积聚容易形成结石。例如 ：许多青少年在日常

青春护航 | 青少年心血管健康筛查指导

青春护航 | 青少年心血管健康筛查指导

随着现代生活节奏的加快和生活方式的改变，心血管疾病已不再是中老年人的“专利”，越来越多的青少年也面临着心血管健康的挑战。为了保障青少年健康成长，早期发现和干预心血管健康问题显得尤为重要。本文将为青少年及其家长提供一份实用的心血管健康筛查指导，帮助大家了解如何早期发现心血管存在的问题。 青少年心血管健康的重要性 心血管系统是人体重要的生命支持系统，负责输送血液和氧气到全身各个部位

青春护航 | 警惕特发性青少年骨质疏松症

青春护航 | 警惕特发性青少年骨质疏松症

骨质疏松症作为一种常见的骨骼慢性疾病，常被误认为是老年人的“专利”。然而，青少年也会出现骨质疏松，特发性青少年骨质疏松症是青少年时期出现的原发性的骨质疏松。本文将介绍特发性青少年骨质疏松症的特点、病因及管理方法，旨在提高公众对该疾病的认知，促进早期预防和有效管理。 什么是特发性青少年骨质疏松症？ 特发性青少年骨质疏松症是一种罕见、具有自限性、以青春期早期（8 ～ 14 岁）全身骨痛、骨折、行走

青春护航 | 警惕儿童青少年传染性单核细胞增多症

青春护航 | 警惕儿童青少年传染性单核细胞增多症

传染性单核细胞增多症是临床中常见的一种传染性疾病，特别是儿童青少年极易遭其侵害。传染性单核细胞增多症的主要症状为咽痛、发热、淋巴结肿大，与感冒相似。为了加深大家对这一疾病的了解，本文将介绍传染性单核细胞增多症的相关知识。 什么是传染性单核细胞增多症？ 传染性单核细胞增多症是由 EB 病毒感染所致的一种全身性免疫异常疾病，属于一种急性自限性疾病，具有较好的预后，所以感染的儿童青少

青春护航 | 青少年颈椎病的影像学检查方法与预防关键点

青春护航 | 青少年颈椎病的影像学检查方法与预防关键点

随着电子时代的到来，青少年长时间使用电脑、手机和平板等电子设备，导致青少年颈椎病的发生率有不断上升趋势。颈椎病不仅影响青少年的学习和生活质量，还可能对身体健康造成长远影响。因此，了解颈椎病的影像学检查方法和预防关键点显得尤为重要。 颈椎病的影像学检查 1.X 线片 X 线片作为颈椎病诊断的基础方法，具有不可替代的作用。它能够有效显示颈椎的排列、曲度、椎间隙宽度及是否存在骨质增

青春护航 | 如何正确使用消毒产品？

青春护航 | 如何正确使用消毒产品？

在现代社会，无论是家庭，还是公共场所，消毒产品已经成为不可或缺的健康保障工具。然而，对于正处在青春期的青少年来说，如何正确、有效地使用消毒产品却是一件具有挑战性的事情。如今，消毒产品的分类和功能愈发多样，给青少年的使用带来了更大的困扰。这就需要青少年正确理解和使用消毒产品，从而最大限度地减少感染，维护健康。 消毒产品的分类 消毒产品可以分为人体专用消毒产品和环境专用消毒产品两大

青春护航 | 维护青少年泌尿系统健康

青春护航 | 维护青少年泌尿系统健康

泌尿系统是人体新陈代谢的重要排泄系统，由一对肾脏、两条输尿管、一个膀胱、一条尿道组成。泌尿系统集造尿、输尿、贮尿和排尿等功能于一体，除了负责排尿外，还能够调节人体水电解质代谢及酸碱平衡，并在人体中产生多种具有生物活性的物质，对维持人体系统稳定及机体功能健康具有重要作用。泌尿系统疾病是青少年疾病中的高发类型，青少年群体的泌尿系统健康情况不容忽视。 青少年常见的泌尿系统疾病 青少年比较常见的泌尿系

青春护航 | 家庭的温暖，心灵的曙光

青春护航 | 家庭的温暖，心灵的曙光

来访者父亲 ：“医生您好！我儿子被诊断为抑郁症，赶紧给我们开点药吧，他一会儿还要回学校去上课呢！” 医生 ：“您的孩子生病了，他需要接受专业的治疗，除了药物治疗外，还要进行心理治疗。此外，他现在需要时间休息和调整情绪，更需要家长的理解、关爱和陪伴。这种时候把他管得太紧，只会让他的情绪更差，从而影响身体健康，更加耽误学习。” 来访者父亲 ：“他怎么可能得抑郁症？他就是心情不好，太脆弱了，现在的小

青春护航 | 守护儿童心脏健康

青春护航 | 守护儿童心脏健康

儿童心脏疾病类型 儿童心脏疾病是指儿童期的各种心脏结构和功能异常，疾病种类繁多，其中最为常见的是先天性心脏病、心律失常及心肌炎等。 先天性心脏病是指在胎儿时期由于心脏发育异常所导致的心脏结构异常。这些异常可能在出生时就已明显存在，也可能随着婴幼儿的成长逐渐显现出症状。常见的先天性心脏病类型包括房间隔缺损、室间隔缺损及动脉导管未闭等，都可能会对儿童的心脏功能和生长发育造成不同程度的影响。 心律

青春护航 | 青少年脑出血术后ICU期间的心理支持策略

青春护航 | 青少年脑出血术后ICU期间的心理支持策略

青少年脑出血是一种罕见但极其严重的神经系统疾病，它不仅威胁到患者的生命安全，还会给患者带来长期的身体和心理后遗症。随着医疗技术的进步，越来越多的青少年脑出血患者能够通过手术治疗获得生存机会。然而，手术后的恢复阶段尤其重要，特别是在重症监护病房（ICU）期间，患者面临着多重挑战，包括身体功能的恢复、适应复杂的 ICU 环境及处理随之而来的心理问题。本文将阐述青少年脑出血术后 ICU

青春护航 | 儿童性早熟的预防与护理

青春护航 | 儿童性早熟的预防与护理

性早熟，是指儿童在未达到正常青春期发育年龄，过早出现第二性征的现象。具体表现为女孩在 7.5 岁出现乳房发育、阴毛腋毛生长或 10 岁前出现月经来潮 ；男孩在 9 岁前出现睾丸增大、声音变粗等性征。性早熟不仅影响儿童的身心健康，还可能对其成年后的身高、心理健康及生殖健康产生长远影响。因此，了解并掌握儿童性早熟的预防与护理要点至关重要。 性早熟的原因 遗传因素 ：父母发育早或家族

青春护航 | 青少年1型糖尿病患者的营养管理

青春护航 | 青少年1型糖尿病患者的营养管理

1 型糖尿病是指由于胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏，引起血糖升高的一种代谢性疾病，多发于青少年。多数青少年 1 型糖尿病患者起病较急，症状较明显，出现酮症酸中毒的风险较大。除了药物治疗，1 型糖尿病患者还需要营养护理。本文针对青少年 1 型糖尿病患者的营养管理进行简单介绍。 合理膳食 控制热量 ：1 型糖尿病患者应控制热量摄入，将体重控制在标准范围内，进而稳定血糖水平。 营养均衡 ：合

青春护航 | 青少年哮喘控制，从家庭做起

青春护航 | 青少年哮喘控制，从家庭做起

哮喘属于青少年常见的慢性呼吸道疾病，近年来随着社会及环境的变化，发病率也开始呈逐年上升的趋势。青少年哮喘目前无法根治，疾病治疗过程中不仅需要医生的专业治疗，更需要家庭的关注和参与。本文将从家庭环境的改善、日常习惯的调整、家庭急救预案及沟通与支持4个方面，逐一介绍如何从家庭做起，帮助青少年有效控制哮喘疾病的发作。 家庭环境的改善 哮喘的触发因素包括空气污染，如果青少年吸入的空气质

青春护航 | 小儿发热治疗期间应如何进行中西医结合护理？

青春护航 | 小儿发热治疗期间应如何进行中西医结合护理？

发热是小儿患病时最常见的症状之一。许多疾病都可能导致小儿出现发热症状，一般可分为感染性发热和非感染性发热。根据小儿发热的临床表现又分为低热、中热和高热 3 种类型。若小儿长期高热，会对机体新陈代谢和生长发育造成影响，损伤生理功能，诱发惊厥、心律不齐等症状。因此，做好小儿发热治疗期间的护理工作十分重要，临床常使用常规西医护理。近年来，中医护理在多种疾病中的应用逐渐增多。中医护理是基于

青春护航 | 为什么儿童要定期进行超声检查？

青春护航 | 为什么儿童要定期进行超声检查？

在儿童健康管理中，定期进行超声检查是确保他们健康成长的重要措施之一。超声检查是一种非侵入性且无辐射的医学影像技术，特别是在儿科领域，超声检查的优势尤为突出。由于儿童的身体尚未完全发育，组织和器官都更加脆弱，使用其他诊断方式可能会对他们产生不必要的风险和痛苦。超声检查不仅能够避免这些问题，还可以在不打扰孩子的情况下，完成检查，具有广泛的应用价值。 什么是超声检查？ 超声检查是一种

青春护航 | 青少年CT增强扫描检查时的护理措施

青春护航 | 青少年CT增强扫描检查时的护理措施

近年来，CT 增强扫描逐渐被大众所熟知，不少青少年会接受此项检查以诊断疾病。但在检查过程中，青少年可能会出现焦虑、恐惧及身体不适等情况。此时，护理工作显得尤为重要，这不仅要求医护人员具备专业的技术能力，还要了解青少年的心理需求，提供关怀和支持，以帮助他们更好地完成检查。本文主要介绍青少年在进行CT 增强扫描检查时的护理措施。 CT 增强扫描的基础知识 CT 增强扫描是一种通过

青春护航 | 青春期女性保健护理攻略

青春护航 | 青春期女性保健护理攻略

青春期，这个人生中充满变化和挑战的阶段，不仅标志着身体的快速成长，也伴随着心理的逐渐成熟。在这一系列变化中，青春期女性保健护理作为青春期的“秘密花园”，重要性不容忽视。本文将介绍青春期女性保健护理攻略。 青春期女性生殖系统的发育特点 青春期是女性生殖系统发育的关键时期。随着激素水平的变化，女孩的身体开始经历显著改变 ：卵巢开始排卵并分泌性激素，促使内外生殖器进一步发育 ；子宫逐渐增大，阴道变长

青春护航 | 儿童血液标本采集原则及注意事项

青春护航 | 儿童血液标本采集原则及注意事项

血液检验是临床常用的检验项目之一，是目前诊断感染性疾病最直接和可靠的方法。血液标本的质量直接影响医生的临床诊断。由于儿童血容量低于成年人，且年龄小、控制能力差，在采血时可能会出现吵闹等情况，导致各种意外发生。为提高血培养标本的采集效率，降低污染率，本文将详细介绍儿童血液标本采集时应遵循的原则及注意事项。 儿童血液标本采集原则 1.时机合理性原则 血液标本采集的时机应为儿童在发生寒战或高热前后

青春护航 | 青少年手术麻醉，这些要注意！

青春护航 | 青少年手术麻醉，这些要注意！

如今，青少年因各种各样的健康问题需要接受手术治疗，而麻醉是手术中的重要环节。许多家长对青少年接受麻醉后是否会对他们的智力和大脑发育产生影响，以及感冒后是否能接受麻醉产生疑惑。本文将介绍麻醉对青少年的影响及禁忌情况。 常见的麻醉方式有哪些？ 全身麻醉：麻醉药物通过呼吸道吸入、静脉注射或肌内注射等方法进入体内，使青少年失去意识和痛感，以便进行手术操作。全身麻醉适用于复杂、时间较长或需要患者完全配合

青春护航 | 青少年遗传性心脏病知多少？

青春护航 | 青少年遗传性心脏病知多少？

遗传性心脏病是由基因突变引起的心脏结构或功能异常，可以在家族中传递并影响多代人。了解遗传性心脏病的基本知识和干预方法对青少年患者及其家庭至关重要。 认识遗传性心脏病 1. 什么是遗传性心脏病？ 遗传性心脏病是一类由基因突变导致的心脏疾病，可以影响心脏的肌肉、瓣膜、电传导系统等，进而导致心脏功能异常。常见的遗传性心脏病包括肥厚型心肌病、长 QT 综合征、家族性高胆固醇血症等。

青春护航 | 青少年癫痫发作时的急救措施

青春护航 | 青少年癫痫发作时的急救措施

癫痫是由多种原因导致的神经元异常放电而引起的脑部疾病，表现为反复、短暂的中枢神经系统功能障碍。癫痫可以在任何时间发作，且发作时无法自我保护，会对青少年的生命安全造成威胁。因此，了解青少年癫痫发作时的急救措施至关重要。 青少年癫痫发作的症状 青少年癫痫发作类型分为全面性发作和局灶性发作。全面性发作表现为全身性痉挛，包括意识丧失、尖叫、跌倒、面色苍白、眼球上翻、牙关紧闭、舌咬伤和口吐白沫等症状，还

青春护航 | 小儿高热惊厥发作时，如何正确处理？

青春护航 | 小儿高热惊厥发作时，如何正确处理？

当儿童因呼吸道感染疾病或其他感染性疾病导致体温骤升至 38.5℃～ 40℃或更高时，易发生热性惊厥。热性惊厥又称高热惊厥，是小儿时期最常见的惊厥性疾病，出生后 3 个月至 5 岁为高发期，是在发热初期或体温快速上升期出现的惊厥，排除中枢神经系统感染及引发惊厥的其他急性病。惊厥发作时多表现为突然意识丧失，头向后仰，双眼凝视或上翻，面部和四肢肌肉呈强直或痉挛性抽搐，可伴有口吐白沫、牙关紧闭、面色青紫等

青春护航 | 尿路感染相关知识应了解

青春护航 | 尿路感染相关知识应了解

尿路感染是临床中一种比较常见的泌尿系统疾病。尿路感染患者会出现发热、腰痛、排尿异常等症状。尿路感染的复发率较高，应积极治疗和预防。 尿路感染的症状 尿频 ：很多尿路感染患者会有频繁的小便感，每间隔几分钟或者每小时都需要频繁地上厕所。 尿急 ：当尿意来袭之后，患者会迫切地想要排尿，而这种尿急往往是突然出现的，并且尿意比较强烈。 尿痛 ：在排尿过程中，患者会感觉到强烈的灼热感和

青春护航 | 青少年口腔保健

青春护航 | 青少年口腔保健

青少年的牙齿还没有发育完全，需要注重口腔健康，做好牙齿保护工作。那么，青少年应该怎么进行口腔保健呢？若遇到口腔疾病，又应该怎么处理呢？ 青少年常见的口腔疾病及治疗 1.龋病 龋齿是青少年最常见的口腔疾病之一，多数是由口腔清洁不到位、牙齿排列不齐等因素引起。龋病初期的主要表现为牙齿部分颜色变黑，虽然该阶段没有临床症状，也应及时就医。随着龋病发展，牙齿上黑色部位会越来越大、越来越

青春护航 | 发育与行为儿科学知多少

青春护航 | 发育与行为儿科学知多少

发育与行为儿科学是一门研究儿童从出生开始到成年早期生理、心理和社会方面的发展学科，旨在解决儿童各年龄段中出现的发育与行为问题。儿童常见的发育与行为问题包括注意力缺陷多动障碍、孤独症谱系障碍、学习障碍及抽动障碍等。本文将针对儿童常见发育与行为问题进行简单介绍。 注意力缺陷多动障碍 注意力缺陷多动障碍简称为多动症，是儿童期最常见的发育行为障碍之一，以持续的注意力不集中，伴随多动、冲动行为主要特征。

青春护航 | 警惕遗留的“小尾巴”

青春护航 | 警惕遗留的“小尾巴”

腰骶部皮肤出现隆突或凹陷，可能伴有分泌物或感染，以及多毛、隆起的大包块、皮窦道等异常改变，甚至还会遗留一个“小尾巴”，这可能是脊髓栓系综合征。本文将对脊髓栓系综合征进行介绍，旨在提高大家对该病的认知。 什么是脊髓栓系综合征？ 脊髓栓系综合征是指由于各种先天或后天因素造成的脊髓纵向牵拉、圆锥处于低位、脊髓发生病理改变而引起的神经损害综合征。主要临床表现为下肢感觉和运动功能障碍、局

青春护航 | 消化内镜检查助力青少年胃肠健康

青春护航 | 消化内镜检查助力青少年胃肠健康

消化内镜检查是一种常用的医学检查手段，通过将细长的内镜送入消化道内，可以直接观察到胃肠道的内部状况，帮助医生诊断和治疗各种胃肠道疾病。由于饮食习惯的改变、学业压力的增加及生长发育的需要，许多青少年会出现不同程度的胃肠道问题，如腹痛、腹胀、便秘或腹泻等，这些问题不仅影响日常生活和学习，还可能导致更严重的健康问题。因此，了解内镜检查的作用，掌握预防和应对胃肠道问题的方法，对青少年的健康

青春护航 | 青少年如何应对睡眠呼吸暂停？

青春护航 | 青少年如何应对睡眠呼吸暂停？

在青春期，随着身体的快速成长和变化，一些青少年可能会遇到睡眠呼吸暂停的问题，这是一种在睡眠中呼吸暂时停止和低通气的现象。睡眠呼吸暂停不仅会影响夜间睡眠，还会对青少年的日常生活和健康造成深远的影响。 青春期是一个充满变化的时期，青少年激素水平波动、身体生长速度加快，以及代谢率增加等生理变化，有时会导致气道狭窄或阻塞，出现睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停对青少年的影响是多方面的，不仅会影响他们的睡眠质量，

青春护航 | 如何防治儿童夏季急性胃肠炎？

青春护航 | 如何防治儿童夏季急性胃肠炎？

夏季时，儿童容易出现发热、呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。夏季气候炎热、潮湿，十分适合各种微生物及病原体的生长繁殖，加上儿童自身的机体免疫力低、疾病抵抗力较差，更容易发生急性胃肠炎。 儿童夏季急性胃肠炎的预防 1.培养健康的卫生习惯 在急性胃肠炎的各项预防措施中，养成健康的卫生习惯是首要原则。卫生习惯不仅包括环境卫生，还包括饮食卫生、手卫生、排便后的卫生习惯等。 首先，家长应养

青春护航 | 儿童社区获得性肺炎家长应知道！

青春护航 | 儿童社区获得性肺炎家长应知道！

儿童社区获得性肺炎是一种较为常见的疾病，是指健康儿童在医院外受到细菌、病毒或其他微生物感染后发生的肺部炎症，包括感染了具有明确潜伏期的病原体而在入院后潜伏期内发病的肺炎，有别于院内获得性肺炎。儿童社区获得性肺炎的症状主要为发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等，病情严重程度不一，若不及时治疗会给儿童的健康成长带来影响。本文通过介绍儿童社区获得性肺炎，让更多人了解该疾病的有关知识。 儿童社区获得性肺炎的危害

青春护航 | 诊断界的“三剑客”：X线、CT、MRI

青春护航 | 诊断界的“三剑客”：X线、CT、MRI

在医学诊断领域中，X 线、CT（计算机断层扫描）及 MRI（磁共振成像）技术犹如三位并肩作战的“剑客”，以其独特的优势和广泛的应用领域，守护青少年的健康，共同构成了现代医学影像学的璀璨篇章。 1.X 线 ：医学影像学的先行者 作为医学影像学的开山鼻祖，X 线自诞生以来便以其简便快捷、成本低的特点，在骨骼系统疾病的诊断中占据了举足轻重的地位。对于青少年来说，X 线不仅是了解身体结构的小窗口，更

咨询港湾 | 如何加强中职学生人际关系能力提升与心理健康发展

咨询港湾 | 如何加强中职学生人际关系能力提升与心理健康发展

中职学生在教育阶段面临着学业、生活、未来职业等多方面的压力，人际关系是中职学生心理健康的重要影响因素。良好的人际关系能够提供情感支持，减少孤独感和焦虑感，而不良的人际关系则会导致心理问题的产生。因此，加强中职学生改善人际关系的能力，促进学生心理健康发展，具有重要意义。 中职学生良好人际关系与心理健康的价值 中职学生处于青春期阶段，正经历身体和心理的双重变化，同时面临学业、职业规

咨询港湾 | 关注高职学生心理健康

咨询港湾 | 关注高职学生心理健康

关注高职院校学生心理健康，是推进素质教育及培养高素质人才的核心内容。因此，高职院校应该充分关注学生心理健康，及时发现并解决高职院校学生存在的心理问题。 提高对学生心理健康的认知 随着教育行业改革不断深入，学校对于学生的心理健康越来越重视，并开始投入较多人力资源和物力资源，不仅能获得良好教育成效，还能为学生营造优质的学习环境。但在实际的教学过程中，部分高职院校对于心理健康教育认识

咨询港湾 | 大学生就业选择困惑与解决办法

咨询港湾 | 大学生就业选择困惑与解决办法

就业选择困惑已经成为当前大学生面临的一个重要问题，那么该如何帮助大学生解决就业选择问题呢？本文将针对现今高校大学生就业选择困惑和解决对策进行探究，以期帮助大学生对自身就业选择有更清晰、全面的认识和了解。 大学生出现就业选择困惑的原因 1. 缺乏实践经验 当前我国高校教育往往侧重于理论知识的传授，而对学生实践能力和职业规划的培养不足，因此导致许多大学生在毕业时缺乏实际操作能力和实践经验，出现就

咨询港湾 | 面对校园排斥该怎么办？

咨询港湾 | 面对校园排斥该怎么办？

校园排斥是指发生在校园范围内的社会排斥，具体指学生在校园生活中被他人或其他团体拒绝或忽视，难以建立和保持正常人际关系，致使其归属需求和关系需求受到阻碍的现象和过程。有研究表明，排斥会导致个体产生消极情绪，降低对自己及他人的评价，并且对个体后续的社会行为产生影响，严重威胁青少年的健康成长。目前，校园欺凌、校园排斥等事件频发，与校园欺凌相比，校园排斥的发生范围更广，隐蔽性更强，是欺凌和暴力事件发生的重

咨询港湾 | 心理健康教育在高校学生管理工作中的渗透策略

咨询港湾 | 心理健康教育在高校学生管理工作中的渗透策略

随着经济的发展，各领域对人才的需求标准越来越高，高校学生的学业压力和就业压力越来越大。如果不及时对高校学生加强引导，他们很容易出现心理问题。因此，高校应提高对学生心理健康教育的重视程度，在学生管理工作中全程渗透心理健康教育，深化思想认识，加强课程建设，创新教育方式，促进学生身心健康发展。 加强课程建设，推动学生心理健康发展 当前高校学生管理工作中的心理健康教育渗透面临一些问题，如课程体系不够健

咨询港湾 | 关注中职学生的心理健康 构建心理健康支持体系

咨询港湾 | 关注中职学生的心理健康 构建心理健康支持体系

中职教育是职业教育体系中的重要组成部分，中职学生通常面临着学业压力、就业压力、家庭环境等多方面的挑战，极容易出现心理健康问题。心理健康问题不仅影响学生的学习成绩和生活质量，还对他们的未来发展产生长远影响。因此，关注中职学生的心理健康，采取有效的干预措施，构建心理健康支持体系，是提升教育质量和学生幸福感的关键。 中职学生的心理健康影响因素 中职学生的心理健康受多种因素影响，主要有

咨询港湾 | 社会支持对中职学生心理健康的影响

咨询港湾 | 社会支持对中职学生心理健康的影响

随着教育事业的发展，职业教育的重要性日渐突出。为了加强对中职学生的培养，学校和其他教育主体不仅要关注学生的学业情况，也要关注学生的心理健康状况。中职学生正处于青春期，是心理发育的重要时期，这个阶段的学生往往内心敏感，很容易受到外界的影响。他们与家人、老师、同学的关系与其自身的心理、情绪有密切关系，因此探究社会支持对学生心理健康的影响，对于引导学生保持良好心理状态有重要意义。 社会

青春风采 | 妈妈的蒲扇

青春风采 | 妈妈的蒲扇

每到夏夜，我的眼前总会浮现出一幅画面 ：明亮的月光下，一位年轻的母亲坐在草房门口的木板床前，怀里搂着一个小姑娘，手里摇着一柄圆圆的大蒲扇。多么熟悉而温馨的画面！几十年来，这幅画面一直珍藏在我的心底，随着夏日临近，越来越清晰地浮现在我的眼前…… 妈妈的蒲扇是用红柳子剥掉皮编成的。20 世纪 60 年代初期，物质匮乏，很多生活用品都是自制的。比如，用红柳子编馍筐、簸箕，用高粱莛子纳锅盖，用高粱叶编草

青春风采 | 我村的寨海子

青春风采 | 我村的寨海子

一 据传，朱楼寨的寨海子已有300多年的历史。寨内四四方方的120亩地被海子围一圈，只有东门和南门可出入。东、南、北3面海子稍窄，西海子就宽多了，老一辈传下来的都叫西河，没有现在的晋沟河深，但有晋沟河那么宽。 我村的老祖爷在此地安家后，不知花费了多少劳力和时间才把这4条海子挖好，余下的泥土都用来修筑了寨隍。寨隍外高内陡，里面是斜坡，南门、东门的门楼盖得高高的，宽敞的门口可供车马行人通行。若遇兵

青春风采 | 母爱如歌

青春风采 | 母爱如歌

一 “妈妈，我想对您说，话到嘴边又咽下 ；妈妈，我想对您笑，眼里却点点泪花。噢，妈妈，烛光里的妈妈，您的黑发泛起了霜花 ；噢，妈妈，烛光里的妈妈，您的脸颊印着这多牵挂；噢，妈妈，烛光里的妈妈，您的腰身倦得不再挺拔；妈妈，烛光里的妈妈，您的眼睛为何失去了光华；妈妈呀，女儿已长大，不愿牵着您的衣襟走过春秋冬夏……” 正如歌里所言，想起亲爱的妈妈，小晴有太多的话想说，却又不知从何说起。当家里面临困难

青春风采 | 老房子

青春风采 | 老房子

一 最近常常做梦，梦回儿时的那栋老房子。我家房子盖起时我已隐约记事，房子是曾祖母住过的，后来又翻新了，屋子下半截是曾祖母房子扒下来的旧青砖，上面是新的红砖，由于没钱上瓦，油膜毡铺了 3 年才换上瓦。 院子西边的灶屋好像比堂屋还要盖得早，大方青砖砌的底，土坯的墙。不得不感叹这土坯委实结实，一直到零几年还不曾坍塌。记得一开始灶屋屋顶是麦秸秆的，经常漏雨，年年修缮，每到麦忙时节，父亲总要留下来一些麦

青春风采 | “蒸菜碗”里岁月馨

青春风采 | “蒸菜碗”里岁月馨

童年春节的餐桌，最受欢迎的是母亲的“蒸菜碗”，毕竟母亲做的菜，味道与他人不同。那些香甜可口的菜肴，伴我度过了无数个春秋，每每回忆起来，如同香醇的美酒，浓郁而幸福。 犹记得小时候，家里的条件比较辛苦，两间土胚房，外加一个小厨房，就是我们的家。厨艺精湛的母亲把贫穷的日子经营得有滋有味，幸福满心头。每逢过年，母亲的“蒸菜碗”就开张了。她先把猪肉煮熟，肉皮上抹上一层蜂蜜，再过油炸一下，然后上锅蒸。据母亲

文化疆域 | 一双筷子的警示

文化疆域 | 一双筷子的警示

我出生在农村，长在农村，直到大学毕业参加工作才离开。在这期间，农村生活既给我留下很多美好的回忆，也给我留下刻骨铭心的教训，父母从小教育、引导我树立正确的世界观、人生观、价值观，为走好以后的人生之路保驾护航。 记得上小学二年级的时候，我习惯上午放学后，和小伙伴们一起到人民公社大食堂看热闹，因为每逢双头日子，都有很多年轻人到公社民政部门办理结婚登记，然后双方家人陪着新娘和新郎去人民公社大食堂吃饭，庆

文化疆域 | 南岳衡山观日出

文化疆域 | 南岳衡山观日出

一 不知从何时起，高真街上有了这样一个约定：每年农历七月十八日，街上和附近的乡邻，几十人相约，在这一天去南岳衡山上烧香许愿。大家都是自觉自愿的，每年都有新增加的香客，也有很多坚持这个习惯几十年的人。 去烧香许愿的香客，总是怀着一颗虔诚的心和满满的祝祷。人们大多是为求平安而去的，也有求财、求子、求学的，人一旦有了某种信念或信仰，内心便会自觉或不自觉地生发出一片祥和与安宁。 香客

个案聚焦 | “健康启蒙山区行”活动

个案聚焦 | “健康启蒙山区行”活动

个案聚焦 | 探寻人生意义，激发内生动力

个案聚焦 | 探寻人生意义，激发内生动力

人的一生如果没有目标和方向，那么很难在生命中找到持久的动力。青少年的成长过程中伴随着迷茫与困惑，需要思考生命的意义，以对抗压力和困境。政治作为一门社会学科，教师可以利用学科优势引导学生不断探寻生命的意义和价值，帮助学生走出迷茫与困惑。 案例简介 小美，高二学生。初中时为了考上理想的高中十分努力，上了高中后，却发现自己各个方面都不如初中时表现得好，因此有了挫败感，人也渐渐变得不够自信。“人为什么

个案聚焦 | 结合心理辅导让学生爱上数学学习

个案聚焦 | 结合心理辅导让学生爱上数学学习

因为教育体制不断更新、改革，要求各中学对学生的教育需具备全面性，所以各科教育工作者既要重视学生的学习成绩，又要重视学生心理等方面的教育，让学生健康、快乐地成长。数学是初中教学主要科目之一，教师在开展教学时，应将数学课堂和心理教育充分联系起来，采用适合的教学方法对学生心理进行引导，让学生主动学习数学，并能在学习过程中培养数学兴趣，进一步提升数学课堂效率。 初中数学教学存在的问题

个案聚焦 | 融合心理辅导，助力语文教学

个案聚焦 | 融合心理辅导，助力语文教学

小学语文作为基础教育的重要学科，不仅承 担着传授语言知识和培养语文能力的任务，而且还对学生的情感、态度和价值观的形成有着重要影响。在教学过程中，学生可能会遇到各种学习困难和心理问题，如学习压力、焦虑、自卑等。这些问题如果得不到及时有效的解决，将会影响学生的学习效果和身心健康。因此，将心理辅导融入小学语文教学中，关注学生的心理需求，帮助学生克服心理障碍，激发学习动力，具有重要的现实

个案聚焦 | 心理健康教育在初中生物教学中的渗透

个案聚焦 | 心理健康教育在初中生物教学中的渗透

随着教育改革的持续推进与不断深入，落实素质教育与培养综合性人才成为当下的教育主方向。这种情况下，初中生的心理健康问题备受关注。初中生物是一门以学习生命现象及活动为主的学科，教师应将心理健康教育与学科教学相结合，充分发挥学科育人的功效，促进学生心理健康，推动学生全面发展。 合理利用教材内容，渗透心理健康教育 从初中生物新教材的内容编排上看，不仅有大量的生命科学内容，还涉及与心理教

个案聚焦 | 爱，不沉重

个案聚焦 | 爱，不沉重

在探讨家庭动力学与社会心理学的交汇点时，单亲家庭作为一个独特群体，其内部的复杂性和多样性为我们提供了一个深入了解青春期家庭情感与行为互动的窗口。本文旨在通过对比电视剧《隐秘的角落》中朱朝阳和叶驰敏两个单亲家庭孩子的亲子关系，分析单亲家庭亲职化的成因及影响，以及摆脱亲职化的措施，为大众理解这一现象提供更全面的视角。 亲职化的含义、类型及具体表现 1. 亲职化的含义 亲职化是指儿