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家庭医药

家庭医药

2024年02期

众多医学界人士加盟，为家庭就医选药及常见病等多方面做出实用性指导，涉及面广，内容贴切。《家庭医药》是中国3亿家庭解决医疗问题的首选期刊。

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健康新语 | 衣领综合征

健康新语 | 衣领综合征

寒冷的天气里，很多人选择穿着高领衣服来加强保暖。但有些人在穿高领衣时会出现恶心、憋气、胸闷等症状，这可能是衣领综合征的表现。衣领综合征的医学名称为颈动脉窦综合征，是由颈动脉窦反射过敏所引起的一系列症状。颈动脉位于颈部一侧、胸锁乳突肌前缘深部，可触及明显的搏动。颈动脉在大约3、4颈椎水平处分为颈内动脉和颈外动脉，这个分叉处就是颈动脉窦区所在处，此处血管壁略薄，管腔微膨大，称为颈动
每月健康扫描 | 国家卫健委推进健康企业建设显成效

每月健康扫描 | 国家卫健委推进健康企业建设显成效

国家卫健委推进健康企业建设显成效国家卫生健康委近日宣布，全国已建成近1.9万家健康企业，比2022年增长38.5%，且该增长率已连续3年超过30%。这是工作场所健康促进理论和健康中国理念在企业层面实践的显著成果。国家卫健委通过“健康企业建设优秀案例征集活动”等推广方式，取得了良好的社会效应，同时各地区也出台了一系列帮扶政策和激励奖励措施以鼓励企业参与。这些政策和措施不仅提升了企业职业健康管
每月健康扫描 | 多喝绿茶对抗糖尿病

每月健康扫描 | 多喝绿茶对抗糖尿病

多喝绿茶对抗糖尿病绿茶，被誉为“液体翡翠”，因其清香和独特的口感而受到人们的喜爱。这种古老的饮品不仅美味，还具有丰富的健康成分，对于预防和管理糖尿病具有积极的作用。绿茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，这些化合物具有抗炎、抗氧化和调节血糖的作用。适量饮用绿茶可以提高胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用和代谢，有助于控制血糖水平。此外，绿茶中的儿茶素成分还可以抑制肠道对糖分的吸收，进一步有助于控制
每月健康扫描 | 数说健康

每月健康扫描 | 数说健康

5份：《中国居民膳食指南》推荐，每天至少摄取5份蔬果，确保身体获得充足的维生素、矿物质和纤维。多样化的深色蔬果搭配，有助于营养均衡和全面。 3 0分钟：世界卫生组织（WHO）强调，每天至少进行30分钟的中等强度运动，可以显著改善心肺功能、强化骨骼，有助于维持理想体重，并减少多种疾病风险。选择喜欢的运动方式，如快走、骑行或游泳，并持之以恒是关键。 8小时：美国国家睡眠基金会（National S
热点关注 | 2023年医保药品目录公布，多款创新药物填补“空白”

热点关注 | 2023年医保药品目录公布，多款创新药物填补“空白”

艾加莫德：使全身型重症肌无力患者改善治疗结局罕见病创新药全球首款FcRn拮抗剂艾加莫德α注射液被纳入2023年国家医保药品目录，用于治疗乙酰胆碱受体（AChR）抗体阳性的成人全身型重症肌无力患者。艾加莫德是国内首个也是目前唯一获批上市的FcRn拮抗剂，此次也成为国内目前唯一可医保报销的FcRn拮抗剂。去年6月，艾加莫德获国家药监局批准，9月即已在国内正式上市，推动国内重症肌无力治疗开始进入
特别策划 | 新的一年，让我们元气满满

特别策划 | 新的一年，让我们元气满满

使命在肩，奋斗有我。在过去的一年里，从风雨无阻、辛勤劳作的农民兄弟，到脚踏实地、精研技术的车间工人；从奔忙不息、勤勤恳恳的快递小哥，到真诚付出、诲人不倦的人民教师；从写字楼里的上班族，到逐梦路上的创业者……千千万万劳动者挥洒汗水，换来收获与喜悦。还有几天就要跨入农历新年，带着家人的祝福，怀揣美好的希望，我们将再次踏上奋斗的征程！奋斗需要能量，就让我们以最饱满的身心状态，来开启新的一年吧！我
预防与治疗 | 不容小觑的凶险病症——急性胰腺炎

预防与治疗 | 不容小觑的凶险病症——急性胰腺炎

胰腺虽小，作用非凡在我们人体的上腹部深处，有一个不显眼的小器官——胰腺。它是人体的第二大消化腺，不仅具有外分泌功能，即分泌的胰液中含有多种消化酶，比如胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶等，帮助消化食物；而且还具有内分泌功能，即分泌胰岛素来调节血糖水平。但是一不小心，“功臣”就可能会变成“杀手”。近年来，急性胰腺炎在我国的发病率呈上升趋势，如果发展为重症胰腺炎，病死率可达30%，并且几乎所有的死亡
预防与治疗 | 谨防伤寒沙门氏菌感染诱发胆囊癌

预防与治疗 | 谨防伤寒沙门氏菌感染诱发胆囊癌

胆囊癌是指发生在胆囊（包括胆囊底部、体部、颈部及胆囊管）的恶性肿瘤，全球发病率为2/10万，具有明显的性别、种族、遗传差异，在南美洲可高达27.3/10万。从流行病学角度看，该病倾向于高龄人群，尤其是在亚洲，其发病率随年龄增长而逐年攀升。此外，免疫力低下、肥胖、糖尿病及家族史人群发病率亦较高。在我国，胆囊癌发病率居消化道肿瘤第6位，5年总体生存率仅为5%。该病虽然少见，但却极具侵袭性和致命性，早期
预防与治疗 | 肥胖会引起肾病，究竟是谣言还是真相

预防与治疗 | 肥胖会引起肾病，究竟是谣言还是真相

1.什么是肥胖相关性肾病？肥胖相关性肾病是由肥胖引起机体的一系列代谢紊乱导致的肾脏病变。这类患者肾脏活检可发现肾小球肥大和局灶节段性肾小球硬化病变。肾脏的早期生理功能改变是肾脏血流量的增加以及肾小球滤过率的升高。 2.哪些人可以诊断为肥胖？临床上使用体重指数（BMI）来判断是否肥胖。BMI等于体重（千克）除以身高（米）的平方。正常的BMI范围为18.5～23.9，BMI在24～27.
预防与治疗 | 肩关节损伤的防与治

预防与治疗 | 肩关节损伤的防与治

引起肩关节损伤的原因主要有如下几点：一是年龄因素，肩关节损伤一般好发于中老年群体，随着机体年龄增大，肩部各组织会发生退行性改变，组织弹性丧失且僵硬，所以在活动过程中更容易受伤；二是反复过度使用上肢也会造成肩关节损伤，如网球、游泳、排球、棒球运动员等职业工作者，需要反复过度使用上肢，所以容易出现肩关节损伤；三是创伤，年轻人发生肩关节损伤的主要原因是创伤，如高处坠落、严重交通事故、摔倒后肩关节着地、重
预防与治疗 | 健康的影子杀手? 骨结核

预防与治疗 | 健康的影子杀手? 骨结核

1.骨结核是如何发病的？骨结核是由结核杆菌侵入骨或关节而引起的破坏性病变，结核杆菌是引起骨结核疾病的主要原因。结核杆菌首先发生在肺部，因此约50%骨结核患者合并肺结核，并且当出现骨结核时往往意味着结核杆菌已经经过血液流经全身很多系统，病人可能存在骨骼系统结核、泌尿系统结核、消化系统结核等风险。 2.骨结核会传染吗？可以肯定的告诉大家，骨结核具有传染性！但大家也不应过于惊慌，因为单纯骨
预防与治疗 | 体检发现前列腺钙化，怎么办

预防与治疗 | 体检发现前列腺钙化，怎么办

1.什么是前列腺钙化？前列腺钙化又称前列腺钙化灶或前列腺钙化斑，是男性泌尿生殖系统的常见表现。前列腺液主要通过前列腺腺泡的导管排出，当各种原因导致前列腺腺泡的腺管阻塞时，前列腺分泌物淤积可引发炎症，此时脱落的上皮细胞及前列腺液中所含的钙盐和磷酸镁沉积在淀粉样体上，最终形成钙化。前列腺钙化可能是前列腺结石的前兆。 2.前列腺钙化是什么原因导致的？前列腺钙化的病因目前是不明确的，它定义中
预防与治疗 | 颅内动脉瘤：藏在脑中的“不定时炸弹”

预防与治疗 | 颅内动脉瘤：藏在脑中的“不定时炸弹”

脑血管会“冒泡” 动脉瘤是血管壁上的一个突出部分，类似于气球。它通常出现在大脑的动脉分支点，这是因为这些地方的血管壁承受的压力较大。值得注意的是，许多颅内动脉瘤是没有症状的，它们可能在许多年内都不会爆发。但是，当它们增大到一定程度或者位置不佳时，可能会对周围的大脑组织和神经施加压力，导致头痛、视觉问题、面部麻木或其他神经相关症状。在动脉瘤的分类方面，有几种常见的类型如下：（1）囊状动脉瘤，
预防与治疗 | 老年糖尿病，血糖控制目标要“个体化”

预防与治疗 | 老年糖尿病，血糖控制目标要“个体化”

老年糖尿病具有4点特殊性老年糖尿病是指年龄≥65岁（WHO对老年人定义为65岁以上），包括65岁以前和65岁及以后诊断的糖尿病。老年糖尿病患者以2型糖尿病为主，包含少数的1型糖尿病和其他类型糖尿病。与年轻人相比，老年人的身体机能逐渐减弱，对血糖的调节能力降低。因此，老年糖尿病患者往往缺乏典型的“三多一少”症状，即多尿、多饮、多食和体重减轻，这给诊断带来一定的挑战。此外，老年糖尿病患者还可能
预防与治疗 | 小小的年纪，动脉怎么就硬化了

预防与治疗 | 小小的年纪，动脉怎么就硬化了

动脉粥样硬化是一种全身性的血管疾病，它就像血管中潜伏的杀手，与冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病等密切相关。由于其形成过程相当缓慢，多数患者最初没有明显的自觉症状，因此更需要提早重视。提早重视，需要多早？大部分人可能会认为是四五十岁，但实际上，动脉粥样硬化的发生很多是起源于儿童期，随年龄增长而逐渐进展的慢性、退行性病变。曾有报道十几岁孩子的血管硬化程度堪比七十几岁的老年人。因此，预防动
康复指南 | 推拿治腰突，止痛更治痛

康复指南 | 推拿治腰突，止痛更治痛

《“腰椎间盘突出症的康复治疗”中国专家共识》中指出，腰椎间盘突出症预后较好，绝大多数患者经过康复治疗可达到临床症状的缓解及功能的改善。这就说明，绝大部分患者无需接受手术，只需要采取保守治疗的方法就能达到理想预后。中医推拿就属于一种保守疗法。中医认为，腰椎间盘突出症主要是由于经络不通造成的，不通则痛。通过按摩、推压、拉伸等手法，可以刺激特定的经络和穴位，促进气血的流通，不仅能止痛，还能促进损伤组织修
康复指南 | 谨记6件事，为膝关节减压

康复指南 | 谨记6件事，为膝关节减压

控制体重随着体重的增加，膝关节承受的负荷也会增加，这会导致膝关节的磨损和损伤，使韧带和肌肉的过度拉伸，从而影响到膝关节的稳定性。长期以往，这种压力会导致关节炎等疾病的发生。同时，膝关节的健康需要充足的血液供应，以维持关节的营养和代谢；而体重过重会增加脂肪细胞的积累，导致血液循环不畅，影响到膝关节的健康。因此，控制体重对于保护膝关节的重要性不言而喻。健康饮食首先，饮食中应包含足够的蛋白质
康复指南 | 早诊早治，留住美好记忆

康复指南 | 早诊早治，留住美好记忆

出现相关症状应及时就诊早期诊断和监测对于老年痴呆患者的康复至关重要。老年痴呆的早期症状较为复杂，通常包括记忆力下降、认知困难和情感波动等。这些症状可能被认为是年龄增长的自然体验，但当它们开始显著干扰日常生活时，就需要引起警觉，及时去医院就诊，以免引发更加严重的后果。医生通常会进行一系列的认知和神经心理测试，以确诊病情。这些测试包括记忆测试、智力测验、心理状态评估等。通过这些测试，医生可以更
康复指南 | 血液透析患者的“4要4不要”

康复指南 | 血液透析患者的“4要4不要”

在血透治疗初期，患者会收到来自医生和护士的各种提醒，涉及检查、用药、饮食、体重和治疗等方面。这些内容并不复杂，需要患者持之以恒地遵循以下“4要4不要”。要按时规律透析在确定血透治疗的血透室后，医生会协助评估患者的病情，并确定每周需要进行透析的次数和时间。随后，护士会根据这些信息为患者安排透析班次。通常情况下，患者每周需要进行3次透析，具体时间为周一、三、五或周二、四、六的固定时间段，每次持
康复指南 | 口腔黏膜病，对因治疗才能好得快

康复指南 | 口腔黏膜病，对因治疗才能好得快

复发性阿弗他溃疡复发性阿弗他溃疡又被称为复发性口疮，是最常见的口腔溃疡，该病具有自限性、复发性和周期性的特点，可分为轻型口疮、疱疹型口疮和重型口疮3种。其中，多数患者都是轻型口疮，溃疡面积较小，多呈红色或黄色，疼痛轻微，数量也较少，一般7～10天便可愈合。疱疹型口疮虽然溃疡面积相对更小，但是数量较多，呈“满天星”状，患者通常还会出现低热、头痛的情况。重型口疮又被称为腺周口疮，溃疡面积较大并且较
专家评药 | 奥司他韦：治流感，行！治普感，不行！

专家评药 | 奥司他韦：治流感，行！治普感，不行！

奥司他韦是一种抗病毒药，可以抑制病毒的复制和进一步在体内播散，降低致病性，被美国食品药品监督管理局（FDA）和中国食品药品管理局（CFDA）等批准用于预防和治疗流感。我国药物说明书标明其适应症为：用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感的治疗（奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多）；用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。根据FDA批准，奥
用药之道 | 支原体肺炎可以中西结合治疗

用药之道 | 支原体肺炎可以中西结合治疗

儿童是肺炎支原体感染的高发人群，主要的症状包括发烧、咳嗽等。初期的症状是干咳，后期会出现黄色或者白色的黏稠痰液，偶尔还会出现痰液含有血丝。一些孩子还会出现喘息的情况，严重的时候可能出现气促、呼吸困难。中西医结合治疗支原体肺炎能快速缓解患者症状，缩短病程，改善预后及促进机体修复。但应注意在医生指导下进行。西医治疗 1.抗感染：阿奇霉素、红霉素是主要的支原体治疗方案，但它们的耐药性较高，因此
用药之道 | 干扰素治疗病毒性肝炎应注意几个问题

用药之道 | 干扰素治疗病毒性肝炎应注意几个问题

药物机理干扰素通过激活细胞内的免疫系统，增强机体的抗病毒能力，从而抑制病毒的复制和传播。它能够调节免疫相关基因的表达，增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活性，促进T细胞的活化等，从而抑制病毒的复制和传播。适应症和禁忌症干扰素治疗适用于慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎和慢性丙型肝炎合并乙型肝炎病毒感染的患者。对于肝功能不全、自身免疫性肝炎、严重心脑血管疾病等患者，或者对干扰素过敏的人则禁用。副作用和
用药之道 | 预防骨质疏松，钙要怎么补

用药之道 | 预防骨质疏松，钙要怎么补

钙充足就能避免骨质疏松正常情况下，人体内血钙与骨钙始终保持着动态平衡：当体内的血钙高时，能够促进钙磷沉积，增加骨钙量；当体内血钙不足时，骨骼会促发溶骨效应，代偿性地溶解骨钙，释放钙元素返回血液中，增加血钙量。由于人们在40岁以后钙的吸收能力下降，或者长期以来饮食中钙含量不足，可能导致中老年人普遍血钙下降。此时，由于骨钙的补给，可让血钙值处于正常范围，却可诱发骨质疏松症。因此，为了延缓骨质流
用药之道 | 氨氯地平的“左”和“右”

用药之道 | 氨氯地平的“左”和“右”

其中，钙通道阻滞剂又称钙离子拮抗剂，可分为二氢吡啶类和非二氢吡啶类，前者包括氨氯地平等名字末尾带有“地平”二字的，俗称“地平类”降压药，适用于治疗老年高血压、单纯收缩期高血压、稳定性心绞痛、冠状动脉或颈动脉粥样硬化及周围血管病患者；非二氢吡啶类的常用药物有地尔硫卓等，适用于心绞痛、颈动脉粥样硬化患者。作为钙通道阻滞剂的代表药物，氨氯地平降压效果明确，每天服药1次就可实现长效降压效果，价格方面也
用药之道 | 左归丸和右归丸有什么区别

用药之道 | 左归丸和右归丸有什么区别

左归丸和右归丸是两种常用的中成药，均出自明代医家张景岳的《景岳全书》，且都是治疗肾虚的常用药，名字一字之差，但组方和功效各有不同，对应的也是不同类型的肾虚。中医认为，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚是指肾脏阴液不足，多由久病伤肾，或禀赋不足、房事过度所致。肾阴不足，骨骼失养，故腰膝酸痛、眩晕耳鸣。而肾水亏虚，心肾不交，则会心神不宁、失眠多梦。肾阴亏虚，则虚热内生，因此容易出现形体消瘦、潮热盗
用药之道 | 药用辅料

用药之道 | 药用辅料

药用辅料指在生产制剂时，除活性成分外，在调配处方时所使用的赋形剂和附加剂等。它在制剂处方中可用于改善制剂的成型性（填充剂、崩解剂、润滑剂、助悬剂等）、稳定性（稳定剂、抗氧剂、防腐剂等）、依从性（着色剂、芳香剂、矫味剂等）、安全性（pH调节剂、渗透压调节剂等）和有效性等（渗透促进剂、抛射剂等）。以我们最常见的药物剂型——片剂为例，有4大常用辅料，分别为稀释剂、黏合剂、崩解剂、润滑剂。 1.稀释
用药之道 | 国家药监局批准仑卡奈单抗注射液上市

用药之道 | 国家药监局批准仑卡奈单抗注射液上市

近日，国家药品监督管理局通过优先审评审批程序批准卫材（中国）药业有限公司申报的仑卡奈单抗注射液（商品名：乐意保/ Leqembi）上市，用于治疗由阿尔茨海默病引起的轻度认知障碍和阿尔茨海默病轻度痴呆。阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经退行性疾病，临床特征包括记忆障碍、失语失认等。随着人口老龄化程度加剧，阿尔茨海默症的发病率越来越高。相关统计显示，我国65岁以上老年人约有5%的
传统医学 | 急性胃肠炎也需分型论治

传统医学 | 急性胃肠炎也需分型论治

中医学没有急性肠炎的病名，根据其临床表现，可归属于呕吐、腹痛、泄泻、绞肠痧、脱证等范畴。中医认为，该病可能与湿热之邪侵犯胃肠，导致其功能紊乱有关。轻微的湿热证仅表现为恶心、呕吐、腹泻等状。然而，当湿热积聚至一定程度，或与其他病邪相结合时，就会引发剧烈腹痛、呕吐和腹泻不止、四肢厥冷、面部凹陷等严重的症状，需要立即医治。临床上，中医针对急性胃肠炎通常采用辨证论治原则，具体可分为：胃肠湿热型
传统医学 | 缓解过敏性鼻炎，中医有妙招

传统医学 | 缓解过敏性鼻炎，中医有妙招

过敏性鼻炎又称为变态反应性鼻炎，简称为变应性鼻炎，是一种常见的呼吸道慢性炎症性疾病，近年来其发病率呈迅速上升的态势。典型症状为：鼻痒、阵发性喷嚏、流清涕、鼻塞，也可伴有眼痒、流泪、眼红和灼热感等眼部症状。按变应原种类，过敏性鼻炎可分为：（1）常年性过敏性鼻炎，发作具有常年性，致敏原为空气中的尘螨、蟑螂、动物皮屑等室内常年存在的吸入性过敏原；（2）季节性过敏性鼻炎，发作具有季节性，过敏原多为花粉
传统医学 | 老年慢性咳嗽，试试中医调理

传统医学 | 老年慢性咳嗽，试试中医调理

在老年慢性咳嗽的病机上，中医认为，肺脏是主司呼吸的器官，如果肺气虚弱，就会导致肺功能下降，气机不畅，从而易引发慢性咳嗽。老年人由于体虚、阳气衰弱等因素，常常伴有肺气虚弱的情况，且老年人在自然老化过程中，肺阴往往会随之亏损。因此，在缺乏足够滋养的情况下，肺部组织会失去润滑和保护，导致肺部干燥，容易引发咳嗽。外感风邪是导致人体内在平衡破坏的主要因素之一，老年人由于体质较弱，抵抗力相对较低，容易受到
传统医学 | 我来荐方

传统医学 | 我来荐方

车前子薄荷液洗眼治结膜炎车前子（布包）50克，薄荷10克，水煎2次，取药液500毫升，待药液凉后，用消毒纱布蘸药液洗患眼，洗时拨开上下眼睑，使药物进入睑球结膜，每日1剂，每日洗3～5次，至痊愈为止。四川彭州胡佑志成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：急性结膜炎，俗称“红眼病”，是因病毒或细菌感染引起的传染性眼病。本病中医称为“天行赤眼”，系由风热毒邪或时行疠气上攻眼目所致。治疗宜清热
传统医学 | 穴位养生：印堂穴

传统医学 | 穴位养生：印堂穴

印，泛指图章；堂，庭堂。古代指额部两眉头之间为“阙”，星相家称印堂，因穴位于此处，故名。定位位于人体的面部，两眉头连线中点。取穴时，可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势。功能主治印堂是督脉的穴位，可以治疗头面五官的多种疾患，如头晕、头痛、感冒、发烧、目赤肿痛、眉棱骨疼痛、眼睛干痒、鼻渊、鼻炎、面部过敏症状，以及面瘫、面肌痉挛、耳聋、耳鸣、牙龈肿痛、三叉神经疼痛等。日常保
专病门诊 | 脑卒中，并非“卒”不及防

专病门诊 | 脑卒中，并非“卒”不及防

脑卒中被称为“人类健康的头号杀手”，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一组疾病。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一，已成为世界人口的第二大死因，仅次于缺血性心脏病。鉴于此，本期专病门诊就带大家一起来认识—— 中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明，我国现有卒中
专病门诊 | 出现“6异常”，小心脑中风

专病门诊 | 出现“6异常”，小心脑中风

一般来说，患有高血压、糖尿病、血脂异常且控制不佳的人群，有心房颤动、颈动脉粥样硬化、睡眠呼吸障碍及偏头痛的人群，有吸烟、饮酒等不良生活习惯的人群，缺乏锻炼、饮食控制不佳、肥胖的人群，均容易发生脑卒中。临床上，脑卒中一旦发生，会对患者脑部造成损害，给患者及家人带来极大负担。但是，脑卒中并非“卒”不及防，其可防可控，通过早期识别疾病先兆症状，并对危险因素进行积极有效的干预，可以明显降低脑卒中发病率与复
专病门诊 | 警惕康复路上的拦路虎――认知障碍

专病门诊 | 警惕康复路上的拦路虎――认知障碍

干预需要尽早进行卒中后认知障碍常表现为：注意力下降、记忆力减退、执行能力下降、抽象思维能力下降、定向能力及计算力能力下降、知觉功能障碍等，有些患者可以出现多方面的认知功能下降，有些患者可伴有言语功能障碍、吞咽困难、运动功能障碍等。不同病变部位可表现为不同的功能障碍，右大脑半球主要与视觉、触觉和空间信息的处理有关，左大脑半球主要与听觉、语言及言语处理有关。卒中后患者认知障碍的干预需要尽早进行
妇幼特区 | 儿童结核病，防治有重点

妇幼特区 | 儿童结核病，防治有重点

儿童是感染高发人群儿童结核病的病原体是结核分枝杆菌，这种菌株主要通过空气飞沫传播。当一个患有活动性肺结核病的患者咳嗽、打喷嚏或说话时，会释放出含有结核杆菌的飞沫，当其他人吸入这些飞沫时，就可能被感染。由于儿童的身体免疫系统尚未完全发育成熟，对结核杆菌的抵抗力相对较弱，更容易感染结核杆菌并引发结核病。儿童结核病在全球范围内都有发生，但在一些特定地区和人群中更为常见，如贫困地区、拥挤的居住环境
妇幼特区 | 产后腰痛莫忽视，建议孕妈早预防

妇幼特区 | 产后腰痛莫忽视，建议孕妈早预防

产后非特异性下腰痛病因复杂，发生的确切机制尚未十分明确，目前研究更倾向于脊柱局部病理性变化，即骨源性失稳及肌源性失衡。病因多与产妇在妊娠及经产过程中出现的体内激素水平异常、脊柱生物力学失衡和血液循环动力学改变等因素有关，如胎儿的生长导致孕妇腰椎前凸增加，激素水平异常导致韧带松弛，弹性下降，以及手术麻醉损伤腰骶部神经等，均会诱发脊柱局部发生病理性变化；加之产后不正确的活动、生活方式、心理因素交互作用
妇幼特区 | 怀孕后，别背上“甜蜜的负担”

妇幼特区 | 怀孕后，别背上“甜蜜的负担”

对于妊娠期糖尿病，目前大部分医院采取“一步法”筛查，即75克葡萄糖耐量试验。糖耐量试验于孕24～28周期间测定，糖耐量前夜晚餐后至少禁食禁饮8小时。晨起（最迟不超过上午9点钟）抽空腹血后5分钟内口服含75克葡萄糖的液体300毫升，分别测定服糖后1小时、2小时的静脉血糖（从饮糖水第一口，计算时间）。妊娠期糖尿病诊断标准为，空腹血糖>5.1mmol/L，服糖后1h血糖>10.0mmol/L、2h血糖>
妇幼特区 | 梅干腹综合征患儿，需重视康复护理

妇幼特区 | 梅干腹综合征患儿，需重视康复护理

这种综合征主要影响男性胎儿，在出生时通常呈现出3个主要特征。一是腹部肌肉发育不良：患者的腹壁肌肉缺乏正常的发育，导致腹部松弛、薄弱或凹陷，给人一种“梅干酱肚子”的外观；二是泌尿系统异常：患者常常伴有肾脏和尿路的结构异常，包括肾盂积水、肾功能不全以及尿路梗阻等；三是生殖系统异常：患者常常伴有睾丸未下降（睾丸隐睾）、阴茎发育不全或缺失等生殖系统异常。其中，泌尿系统畸形的严重程度，特别是肾发育不良的严重
健康生活 | 牙不好，全身遭殃

健康生活 | 牙不好，全身遭殃

世界卫生组织对牙齿健康的评定标准包括：口腔内部牙齿干净整洁，没有疼痛感，牙龈颜色正常且没有出血现象。但据调查显示，我国成年人中能够保持牙齿健康的不到百分之一，尤其是对于35岁以上的成年人和老年人来说，能够保持牙齿健康的人数更是寥寥无几。因此，预防牙周病的问题亟待我们重视和关注。小牙齿，事关大健康常见的口腔疾病有牙龈炎、牙周病等几种，其中牙周病是最容易被人们忽视的“杀手”，也是成人牙齿脱落的
健康生活 | 皮肤抗衰的真相

健康生活 | 皮肤抗衰的真相

防晒科学性：★★★★★ 可行性：★★★★ 防晒在减缓皮肤光老化过程中扮演着至关重要的角色。除了通过墨镜、遮阳伞和防晒衣等工具进行日常防晒，使用防晒霜是更为常见的方法。然而，防晒霜的选择、涂抹间隔和使用顺序都会对皮肤老化产生影响。（1）防晒霜中的日光防护系数（SPF）用于衡量其防止皮肤晒伤的能力，SPF值越高，防晒效果越好且持续时间越长。尽管SPF30和SPF60的防晒霜具有相同的防晒能力
健康生活 | 辐射安全无小事，身在“辐”中要知“辐”

健康生活 | 辐射安全无小事，身在“辐”中要知“辐”

在现代社会中，辐射是我们无法回避的话题。此前，日本福岛核电站的核废水排海事件再次将辐射问题推到了公众的视野中。2023年8月24日，日本开始将福岛核电站储存的超过一百万吨核废水排放到太平洋中。这一决定引起了全球的关注和讨论，许多人担忧这可能对海洋生态和人类健康产生不利影响。在这样的背景下，辐射安全的知识变得尤为重要，它不仅仅是专家学者的讨论话题，更是关乎我们每个人日常生活的实际问题。辐射主要分
健康生活 | 家庭消毒，有几点注意事项

健康生活 | 家庭消毒，有几点注意事项

当然，家庭不同于医疗机构或其他特殊场合，并不会频繁接触到致病微生物或者携带有病毒的患者，所以在一般情况下，家庭只需要清洁卫生，无须特地消毒；只有当家中出现患者，尤其是传染病患者，或者外人来访后，才有必要进行针对性的消毒。家庭消毒常用方法主要分为物理法和化学法。物理法主要包括高温煮沸除菌法、紫外线消毒法以及微波消毒等；化学法主要是使用含氯消毒剂、醇类消毒剂以及季铵盐类消毒剂。其中，高温煮沸除
健康生活 | 免费和自费的流脑疫苗，家长怎么选

健康生活 | 免费和自费的流脑疫苗，家长怎么选

流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称，多见于12岁以下儿童，人群普遍易感，其中6月龄到4岁儿童患病率最高。其常发生于冬春两季，潜伏期2～10天。当人体抵抗力较弱时，流脑病人或带菌者咳嗽或打喷嚏时，致病菌会通过飞沫传染他人，由鼻咽部侵入血循环（也可侵犯脑和脊髓膜）形成病变。流脑病人发病前1～2天内，与上呼吸道炎的症状相似，表现为全身不适、咽痛、头痛等。而起病后则会出现寒战，迅速高热，可达39℃以上，主要表现
健康生活 | 家庭雾化，注意事项要牢记

健康生活 | 家庭雾化，注意事项要牢记

雾化器目前有超声波雾化器、压缩空气式雾化器、滤网雾化器3种，它们工作原理、构造等各不相同。超声波雾化器由超声波发生器、蒸馏水槽、雾化药液槽、螺纹管及口含嘴组成。超声波雾化器利用振荡信号传递给超声晶片，超声波晶片把电能转化为超声波能，以水为介质，超声波能将药物雾化，借助内部风机风力，形成喷雾。超声波雾化器体积较大，多在医疗机构使用。使用方法：（1）调整开关和旋钮到初始位置，向水槽中添加20
健康生活 | 久坐不动，当心下肢静脉血栓

健康生活 | 久坐不动，当心下肢静脉血栓

诱发因素有3个下肢静脉血栓的成因主要有静脉血流缓慢、静脉壁损伤及血液高凝状态3种。静脉血流缓慢：主要因为长时间制动、长期卧床、久坐及静脉曲张等。静脉壁损伤：静脉内膜受到药物刺激，类似抗生素、化疗药物，或是深静脉导管、骨折创伤等损伤静脉内膜。血液高凝状态：因为创伤、感染、休克及手术等因素影响，造成患者血小板黏聚能力提升，导致血液形成高凝状态。目前，临床诊断下肢静脉血栓的主要标准为
健康生活 | 数亿人感染！幽门螺杆菌最全筛查攻略

健康生活 | 数亿人感染！幽门螺杆菌最全筛查攻略

人是幽门螺杆菌的唯一传染源幽门螺杆菌（Hp）是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌，主要定植于胃黏膜及十二指肠黏膜上皮细胞内。人是幽门螺杆菌的唯一传染源，主要通过口-口和粪-口途径在人与人之间传播。比如可以通过共用餐具、水杯等方式，以及携带Hp的大人咀嚼后喂饭给孩子、如厕后不洗手吃东西或者摸嘴巴等方式传染。从感染途径上做根源性的阻断，是预防幽门螺杆菌感染的最佳方式。有研究表
健康生活 | 无痛胃肠镜，让您不再“畏”镜

健康生活 | 无痛胃肠镜，让您不再“畏”镜

肠道出现问题，不仅仅是消化功能受影响，还会引发神经系统疾病、心血管疾病，甚至癌症。因此，早发现、早诊断、早治疗肠道疾病尤为重要。目前，胃肠镜是筛查胃肠道疾病，尤其是早癌的公认“金标准”。然而，传统的胃肠镜检查让受检者感到疼痛等不适，使很大一部人敬而远之。为了解决这个问题，无痛胃肠镜应运而生。 “睡一觉”就做完检查了要了解什么是无痛胃肠镜，我们首先需要了解普通的胃肠镜。简单来说，胃肠镜检查是一
健康生活 | 择食灭冬火，对号巧入座

健康生活 | 择食灭冬火，对号巧入座

根据上火脏器选择降火食物心火：心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上炎则表现为口舌糜烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等。取灯芯草6克，柿饼2个，水300毫升。将水煮剩100毫升，加白砂糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。另选莲子30克不去莲子芯，栀子15克用纱布包好，加冰糖适量，水煎，把栀子包去掉后吃莲子喝汤能降心火。防治心火需保持良好心态，避免情绪波动，
健康生活 | 药食两用话山药

健康生活 | 药食两用话山药

食用价值山药在很早之前就被我国古人作为食材，取为食用。如《卫国志》便记录了公元前734年卫桓公进献山药给周王食用的事迹，宋代文人朱熹更是对作为食用的山药给出了相当高的评价，认为山药颜色如玉、香味如花、甜味如蜜，吃起来“味胜羊羹”。且经历朝历代的发展，山药在我国变化出了各种各样的烹饪与搭配方法，可以蒸、煮、煎、炒、炖、焖，或是被制作为糕点，较为经典的菜品有山药炖猪骨汤、当归山药羊肉汤、凉拌山药丝
健康生活 | 豆腐虽好，但老人不宜多吃

健康生活 | 豆腐虽好，但老人不宜多吃

豆腐用于食疗也具有一定的药用价值，如葱炖豆腐，可治疗感冒初起，每日食3～5次；葱煎豆腐，可用于水肿膨胀；豆腐萝卜汤，可用于痰火吼喘；豆腐红糖共煮，可用于吐血症等。适量食用豆腐确实对人体健康大有好处。但是，吃豆腐并非多多益善，过量也会危害健康：（1）引起消化不良。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状；（2）促使肾功能
健康生活 | 食物多样，营养才充足

健康生活 | 食物多样，营养才充足

极端素食并不利于身体健康，合理的饮食习惯应注重食物多样化、讲究荤素搭配。长期吃素可能对身体产生以下不利影响：一是优质蛋白质摄入不足。蛋白质是人体免疫物质的基础，也是肌肉的主要组成部分，素食者摄入的植物性蛋白并非优质蛋白，吸收利用率不及动物性蛋白，长期缺乏优质蛋白将导致免疫力下降、肌肉减少，从而易生病、体力差。二是缺乏矿物质铁和锌。铁摄入主要依赖动物性铁，也叫血红素铁，存在于红肉、肝脏等动物性食
健康生活 | 养生菜谱

健康生活 | 养生菜谱

龙眼枸杞桑葚茶食材：龙眼肉20克，枸杞子、桑葚、枣（干）各10克，蜂蜜少许。做法：加适量清水，养生壶煮10分钟。饮用时，可加适量蜂蜜。功效：补益精气，补血养颜。蜜饯柚肉食材：鲜柚肉500克，蜂蜜200～250克，适量白酒。做法：把去核柚肉切成块状，放进瓷罐或陶罐中加入适量白酒后覆盖好，封固一夜。翌日将柚肉煮烂后再加入蜂蜜搅拌均匀，至柚肉放凉后保存在罐内。每次服用5克左右，每
健康生活 | 安宁疗护，让生命安然谢幕

健康生活 | 安宁疗护，让生命安然谢幕

与传统医疗模式相比，安宁疗护更注重生命质量的提高。它不仅关注患者的身体状况，还关注他们的心理、社会和精神需求。安宁疗护的主要目的不是治愈疾病，而是提供舒适的医疗关怀，减轻病痛和其他不适症状。它注重多学科团队合作，包括医生、护士、社工、心理医生、营养师、物理治疗师、职业治疗师、宗教工作者等，团队共同努力，确保患者在生命的最后时刻得到全面、综合的照顾。安宁疗护是一种人文关怀的医疗模式，它更深入地关心患
健康生活 | 用歌声驱走儿童心中的“孤独”

健康生活 | 用歌声驱走儿童心中的“孤独”

研究表明，多数孤独症儿童并不排斥音乐，甚至在语言功能尚未完全发展成熟之时，他们便展现出通过声音、音调和节奏进行交流的潜能。正因如此，在孤独症儿童的康复训练中，音乐疗法被广泛采纳。麦吉尔大学的研究则进一步揭示了音乐治疗作为一种干预孤独症的手段的有效性：音乐能够强化孤独症儿童大脑关键区域的神经元连接，进而提升他们的学习能力和社会活动参与度。通过音乐治疗，孤独症儿童不仅能够在行为上获得改善，更能在心理层
健康生活 | 关注老年抑郁症，别让老人的“心”无处安放

健康生活 | 关注老年抑郁症，别让老人的“心”无处安放

警惕多维症状当我们谈论老年抑郁症时，我们谈论的不仅仅是一种情绪障碍，而是一种深深影响老年人日常生活的全面性疾病。它的症状多样且隐蔽，常常使得患者自身和其周围的人难以察觉。当你发现身边的老人出现以下症状时，就要警惕老年抑郁症：持续的沮丧情绪老年抑郁症的核心症状之一是长时间的沮丧情绪。患者可能感到情感低落，无法摆脱负面的情感状态，对曾经让他们感到愉快的事情失去兴趣，感到无法享受生活。失眠
互动交流 | 胆囊切除后有什么影响

互动交流 | 胆囊切除后有什么影响

胆囊有4大功能胆囊是人体的消化器官之一，它的主要功能有： 1.存储、浓缩、排出胆汁。胆汁最初由肝脏的肝细胞分泌，然后进入胆囊进行浓缩加工。同时，胆囊还能暂时储存加工好的胆汁。进食后，胆囊收缩排出胆汁，促进消化。 2.促进脂肪分解。胆囊中存储的胆汁是人体重要的消化液，可促进脂肪的消化分解，同时有利于人体对维生素A、D、E等脂溶性维生素的吸收。 3.分泌黏液。胆囊壁每24小时分泌约20ml稠
互动交流 | 血糖“三来三去”全知道，科学控糖更轻松

互动交流 | 血糖“三来三去”全知道，科学控糖更轻松

“3大来源”请牢记主食转化：主食在我们的日常饮食中占据了主导地位，其在医学上称为碳水化合物。人体摄入的主食是人体这个“大型加工厂”加工转化葡萄糖的主要方式之一，所以人在饮食后的血糖值会呈现明显上升。蛋白质与脂肪转化：除了主食，对肉类、脂肪的过多摄入会导致人体内的蛋白质、脂肪、甘油、生糖氨基酸、乳酸等通过糖异生的方式转化为葡萄糖，从而升高血糖。肝脏释放：人体肝脏内贮存了许多被称为肝糖的“
互动交流 | 高血压，来试试中医疗法

互动交流 | 高血压，来试试中医疗法

导引法是中医在几千年的发展过程当中吸取其他领域的知识所形成的一种技术与方法，具有养生的作用，如太极剑、太极拳、五禽戏以及吐纳等。高血压患者可根据自身的喜好来选择具体的方式，将其作为一个生活习惯并长期坚持，可以帮助患者有效的缓解身体上的不适感。穴位疗法高血压患者可以选择穴位疗法来缓解自身的不适感，减轻高血压的病情，例如按压、针灸以及耳穴埋豆、穴位贴敷等。其中较为常见的穴位疗法还是针对一些
互动交流 | 生活小改变，健康大不同

互动交流 | 生活小改变，健康大不同

《全国第六次卫生服务统计调查专题报告》的数据显示，慢性病已成为我国的重大负担，尤其是癌症、糖尿病和心脑血管疾病等，造成的经济压力占比超过90%。在55～64岁的人群中，有近一半的人患有慢性病；而在65岁及以上的老年人中，这一比例更是攀升至62.30%。这些慢性病，如高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病和肿瘤等，在老年人中尤为常见，且经常是多种疾病并存，严重影响患者的生命质量。令人担忧的是，许多人忙于

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