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2024年14期

家庭医学杂志是由国家卫生部主管、中华预防医学会主办的国家级医学科普刊物，国内外公开发行。本刊集权威性、科学性、实用性、知识性、趣味性于一体，图文并茂，知识丰富，是您家庭的健康保证，生活保健的向导，医疗咨询的指南，心理、生理健康的源泉。

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医界快讯 | 抗氧化疗法有望治疗脂多糖结合蛋白引起的肥胖

医界快讯 | 抗氧化疗法有望治疗脂多糖结合蛋白引起的肥胖

中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）内分泌科教授叶山东、主任郑茂团队联合安徽医科大学基础医学院教授方皓舒团队，首次提出“氧化应激躲避”概念，揭示了机体调控氧化应激压力的全新机制，为理解细胞如何应对氧化应激提供了新思路，并为代谢性疾病预防和治疗提供新方向。研究成果日前发表于《自然·通讯》。年龄增长和体重增加都会给身体细胞带来压力，主要表现为活性氧自由基（ROS）过度生成。在氧化应激条件下
医界快讯 | 新型微针贴片或可抑制术后肿瘤复发和转移

医界快讯 | 新型微针贴片或可抑制术后肿瘤复发和转移

海南大学生物医学工程学院王朝辉教授研究设计了一种植入型微针贴片，可持续作用于术后残余肿瘤，并将其转化为原位肿瘤疫苗，激活特异性抗肿瘤免疫反应，从而抑制肿瘤复发和转移。相关研究成果日前发表于国际学术期刊《先进医疗材料》。由于肿瘤具有高侵袭性，通过手术将肿瘤彻底切除十分困难，而残余肿瘤又极易引起肿瘤复发和转移。患者在接受术后化疗前，通常需要两周时间进行恢复，且术后机体处于免疫抑制状态，这就给残
医界快讯 | 揭秘“绊倒”老人的“幕后黑手”

医界快讯 | 揭秘“绊倒”老人的“幕后黑手”

随着年龄的增长，很多老年人都会经历突然的摔倒。年轻人摔一跤可能没什么大碍，但对老年人来说却可能造成严重后果，甚至危及生命。这背后隐藏着老龄化过程中肌肉逐渐退化的问题。日前，杭州华大生命科学研究院联合西班牙庞培法布拉大学、广东药科大学第一附属医院、阿尔托斯实验室、中国科学院广州生物医药与健康研究院、广州医科大学附属第五医院等国内外研究团队，发布了一个涵盖不同性别和年龄人群的骨骼肌多模态单细胞
本刊策划 | 认识卵巢囊肿

本刊策划 | 认识卵巢囊肿

随着越来越多的人重视体检，经常会有女性朋友发现自己的体检报告单上写着“卵巢囊肿”的字样。看到自己有卵巢囊肿，很多女性朋友都会担心：大夫，我是不是长肿瘤了？要不要手术啊？手术后会有什么影响啊？其实卵巢囊肿并不可怕，今天我们就来详细了解一下卵巢囊肿。什么是卵巢囊肿卵巢是女性特有的生殖内分泌器官，子宫左右侧各一，正常如红枣大小。卵巢囊肿是卵巢内形成的充满液体或固体的囊状结构，有各种不同的性质
本刊策划 | 警惕卵巢囊肿并发急腹症

本刊策划 | 警惕卵巢囊肿并发急腹症

卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，大多是功能性卵巢囊肿，一般无异常症状，注意观察即可。但随着卵巢囊肿的增大，会出现下腹部不适或坠胀、一侧下腹部疼痛、腹部胀满感、腰骶部痛等。尤其是发生卵巢囊肿破裂、蒂扭转等，会引起急性症状，是妇科急腹症的主要病种，应当引起女性的重视。
本刊策划 | 卵巢囊肿蒂扭转的诊治

本刊策划 | 卵巢囊肿蒂扭转的诊治

什么是卵巢囊肿蒂扭转卵巢囊肿蒂扭转是卵巢囊肿最常见的并发症之一。卵巢囊肿如浆液性囊腺瘤、畸胎瘤、纤维瘤等，在剧烈运动、体位改变、妊娠等诱因下，囊肿或者瘤体可以连带所在部位的卵巢发生蒂部扭转，导致血流受阻，从而出现患侧剧烈的下腹疼痛，伴随恶心呕吐、无法行走，严重时可以出现休克等症状，是妇科常见的急腹症之一。大约10%卵巢囊肿会发生蒂扭转，好发于瘤蒂较长、中等大、活动度良好，重心偏于一侧的肿物
本刊策划 | 卵巢囊肿的中医诊治

本刊策划 | 卵巢囊肿的中医诊治

卵巢囊肿是妇科临床的常见病、多发病。卵巢囊肿大多数为良性，约占卵巢肿瘤的75%，多由卵巢内部或表面生成囊状结构所致。常见于20～40岁卵巢功能较为旺盛的女性。卵巢囊肿的类型很多，有单纯囊肿、巧克力囊肿、浆液性囊肿、黏液性囊肿等，临床以黏液性及浆液性囊肿多见。西医目前发病原因尚不明确，可能与患者内分泌失调、局部血液循环障碍等因素有关。卵巢囊肿早期多无明显症状，随囊肿体积不断增大，可出现下腹部不适
本刊策划 | 卵巢囊肿的预防

本刊策划 | 卵巢囊肿的预防

家在福建省仙游县的陈女士，日常感觉身体健康，工作轻松，然而前几天却突然出现下腹剧烈疼痛，到医院检查竟是患了卵巢囊肿，医生诊断为右侧卵巢囊肿蒂扭转。幸亏及时到医院治疗，不然后果难料。 “女性应定期进行妇科检查，保持健康的生活方式，尽量少熬夜，注意饮食规律性。”莆田九十五医院妇科主任郑瑛瑛副主任医师介绍，卵巢囊肿和遗传、环境、生活习惯、体内激素分泌异常、心理压力过大等因素密切相关，最经济的预防方
本刊策划 | 卵巢囊肿破裂的诊治

本刊策划 | 卵巢囊肿破裂的诊治

“医生，我肚子好痛，快给我看一下”。 “医生，不知道怎么回事，同房后就一直疼痛，到现在越来越痛了”。相信对每一个妇产科医生来说，对这样的诉求都不陌生。引起女性腹痛的原因很多——今天我们所介绍的便是其中之一，卵巢囊肿破裂。卵巢囊肿从本质上来说虽然不是一种非常可怕的妇科疾病，但囊肿万一发生破裂，将会对女性造成比较严重的危害。什么是卵巢囊肿破裂卵巢囊肿是女性常见的疾病之一，是卵巢内形成
科普专栏 | 变异型不安腿综合征知多少

科普专栏 | 变异型不安腿综合征知多少

不安腿综合征（不宁腿综合征）最早由英国的Wills于1685年提出，其后瑞典神经病学家Ekbon于1945年作过系统总结，第一次全面描述了该病，故又称Ekbom综合征。不安腿综合征是一种常见的与睡眠相关的运动障碍疾病。患者就诊时最常说的主诉就是感觉“一到晚上这腿就没处放”“总得按摩、敲打、溜达才能缓解”。其主要特点是夜间或静坐时由于肢体各种难以形容的不适感（如酸胀、蚁行、烧灼等）而产生无法抑制的活
科普专栏 | 聊聊肾病那些事儿

科普专栏 | 聊聊肾病那些事儿

肾脏，位于我们身体腹膜后脊柱两旁的浅窝中，左右各一个，是人体的重要排毒器官，负责清除体内代谢产物和废物，排出多余的水分；还有内分泌功能，具有调节血压、保持人体内环境的稳定、控制红细胞生成等多种生理功能。它具有强大的代偿功能，正常人即便失去一个肾脏，其日常生活也基本不受影响；只有当肾功能损伤到只剩下不足30%时，人体才会出现食欲下降、乏力、恶心等症状。同时，因为肾脏没有痛觉神经，即使肾组织有明显
科普专栏 | 脑卒中的零级预防

科普专栏 | 脑卒中的零级预防

在我国，每5位死亡者中至少有1人死于脑卒中，脑卒中已成为造成国人过早死亡和疾病负担的首位原因，给社会和家庭带来沉重负担，因此迫切需要有效的卒中预防措施。国外Strasser教授于1978年明确提出“零级预防”的概念，强调脑卒中的预防不应局限于一级预防，还要采取行动阻止危险因素的出现。2011年，美国心脏协会（AHA）在其官方杂志circula-tion在线发表了有关心脑血管病零级和一级预防价值
科普专栏 | 浅谈尿常规检查

科普专栏 | 浅谈尿常规检查

尿常规是大家耳熟能详的医院检查项目，是医学检验中的“三大常规”项目之一。尿液作为人体主要的代谢产物，尿量、外观、pH值和其中包含的有形成分，在很大程度上能够反映人体的健康状况。因而，尿常规能帮助医生初步判断患者病情，对健康人群有很重要的筛查作用。然而，完整的尿常规检查多达二十几项检测项目，那么，这些项目各自都存在何种意义？对疾病的诊断又有哪些帮助呢？本文我们就其检查方法和主要的检查内容给大家普
家人健康 | 新手准妈妈们最关心的问题

家人健康 | 新手准妈妈们最关心的问题

每一个新生命都是天使，无论是十月怀胎还是一朝分娩，都需要准妈妈们的悉心呵护，才能让小天使们健康顺利地降临人间。因此很多孕妈妈们怀孕后都高度紧张，这也不敢做，那也不敢做，生怕影响了腹中宝宝。其实只要注意以下问题，就可以安全度过孕期。怀孕后能运动吗孕妈妈们当然可以运动，不过要适量，不能像正常人那样随心所欲，运动时要做好运动前准备。首先，要着宽松衣物、软底鞋，避免在空腹和饱食时运动。每周活动3～
家人健康 | 妊娠糖尿病妈妈的“甜蜜”负担

家人健康 | 妊娠糖尿病妈妈的“甜蜜”负担

生个大胖小子是很多中国家庭的愿望。不过，新生儿的体重真的是越大越好吗？其实不然，新生儿小胖墩可能会是“糖宝宝”哟，需要特别的医学保健和管理。什么是“糖宝宝” 现在人们生活水平越来越好，孕妇吃得多，活动少，加上部分孕妇在孕前就存在糖代谢异常，因而约17%的孕妇在孕期出现血糖异常。大多数妊娠糖尿病在孕期无明显临床表现，在孕24～28周的葡萄糖耐量试验时被明确诊断，她们所生的新生儿被称为“糖宝宝”
家人健康 | 母乳喂养：慎防哺乳期乳腺炎

家人健康 | 母乳喂养：慎防哺乳期乳腺炎

乳腺炎是女性的常见病，尤其是在哺乳期高发，有统计哺乳期患病率高达10%以上。哺乳期乳腺炎多是急性化脓性乳房感染，中医称乳腺炎为“乳痈”。症状表现可以从局部到全身，由最初的乳房红肿、疼痛，发展成乳房搏动性疼痛、化脓或形成乳瘘，伴有头晕、头疼、发烧、全身酸痛等症状。不仅患者自身痛苦，也给母乳喂养带来障碍，常常会导致哺乳中断，甚至造成母乳喂养失败。产后不予母乳喂养，或许也会患上乳腺炎，但此时不用
家人健康 | 染色体多态性别紧张这些“异常”基本正常

家人健康 | 染色体多态性别紧张这些“异常”基本正常

来生殖中心就诊的夫妇都会被要求做染色体核型检查。大多数情况下，大家都会看懂正常染色体的核型46．XX（女性）和46，XY（男性）。但有部分患者的染色体报告结果显示“染色体多态性”，比女口1qh+、9qh+、15ps+、22pstk+等。面对这种不是染色体异常，又与正常染色体核型有区别的结果，患者往往存在诸多顾虑和担忧：“我是否还能正常生育？能不能做试管婴儿？生出来的孩子是否正常？会不会遗传给下一代
家人健康 | 儿童感冒后谨防急性肾小球肾炎

家人健康 | 儿童感冒后谨防急性肾小球肾炎

年仅11岁的小明在父母带领下来到一家三甲医院肾内科门诊。小明对医生说：叔叔，我眼睛肿，尿是红色的，有点头痛，好难受。他的父母在一旁补充道：这孩子2周前有过感冒，当时流鼻涕、闭塞、咽痛，还发热，在社区医院开了些药。现在这些症状都好了，为啥又出现眼睛浮肿、血尿？这些跟感冒有关吗？经过医生的详细检查，确诊小明为链球菌感染后急性肾小球肾炎。什么是急性肾小球肾炎通常所说的急性肾小球肾炎，一般是指感染
家人健康 | 小儿日间手术适合哪些疾病

家人健康 | 小儿日间手术适合哪些疾病

遇到需要住院手术的孩子，家长往往担心孩子手术住院时间长，与父母分离时间久；担心孩子住院手术花钱多；担心孩子术后恢复慢；想让孩子做微创手术。其实，日间手术为您解千愁！什么是日间手术日间手术指患者人院、手术和出院在1个工作日（24小时）之内完成的一种手术模式，不包括在诊所或医院开展的门诊手术。我国于2005年在上海率先开展日间手术服务，并陆续发展至全国各地。2015年和2018年，国家卫生
家人健康 | 小儿鹅口疮为何反反复复

家人健康 | 小儿鹅口疮为何反反复复

门诊上经常可以遇到家长反馈：“医生，孩子上个月刚刚得了鹅口疮，用药好了2周，现在又出现了？”“孩子鹅口疮基本没有消停，好了几天又反复？”“我孩子半年得了3次鹅口疮，是咋回事？”下面就为大家解答。什么是鹅口疮鹅口疮又称“雪口病”，是儿科常见疾病。引起鹅口疮的原因主要是真菌（白念珠菌）感染，别名为口腔念珠菌疾病。白念珠菌主要存在于人体健康的皮肤表面、肠道，正常情况下不会导致生病。当患儿出现局部
家人健康 | 令人万分纠结的血HCG，我是怀孕吗

家人健康 | 令人万分纠结的血HCG，我是怀孕吗

在妇科门诊常常听到女患者的这些疑问，“医生，我正在备孕，这次月经延迟了半个月，做彩超也没看见什么特别的，我有可能是怀孕吗？”“医生，我突然肚子疼，月经就来一点点，还好几天都不干净，这是怎么回事？”“医生，我这次月经刚干净又出血，是什么情况？”“医生，我生完宝宝都好几个月了，怎么出血还老不干净？” 当出现上述情况时，妇科医生通常会开一个血液检查，叫血HCG检查。“啊？这不是查怀孕的吗？有必要查吗？
家人健康 | 女到中年须护腰

家人健康 | 女到中年须护腰

女性的腰部不仅是一道美丽的风景线，更是一处健康敏感区。由于其在身体的位置、生理特点和平时生活特性等原因，注定要比男人的腰“劳苦功高”。除了日常的家务劳作外，还要承受月经、孕育、分娩、哺乳等特殊情况的负担。若是忽略了对它的关爱，尤其是到了中年以后，由于腰肌筋骨劳损，常会引发长期腰酸背痛等不适，甚至局部活动受限的困扰，给正常生活、学习和工作带来极大的不良影响。那么，女性到了中年如何护腰呢？平时
品质生活 | 用上盐勺就等于“盐”于律己了吗

品质生活 | 用上盐勺就等于“盐”于律己了吗

中国人的饮食讲究“五味调和”，而五味之中成为首。盐是中国美食的灵魂，所谓“无盐不欢”。食盐中含有钠，钠离子在体内起着维持血容量和血压稳定的重要作用，但当钠离子的摄人量超过了人体的需求时，会导致血容量增加，进而使血压升高。因此，高盐的摄人是诱发高血压的元凶之一。调查发现，中国居民实际的日均盐摄入量在12克左右，远超世界卫生组织推荐的6克摄入量。中国饮食素有“南甜、北咸、东辣、西酸”之说，偏爱
品质生活 | 谈“碘”色变，碘真的补过量了吗

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近年来，随着人们健康意识的增加，体检的普及，包括甲状腺结节、桥本甲状腺炎、甲状腺功能异常（甲亢或甲减）等各类甲状腺疾病检出率逐年增加。网上有传言称，是长期食用加碘盐引发了各类甲状腺疾病。因此，很多人在查出甲状腺疾病后，不假思索地将家里的加碘盐换成了无碘盐，甚至到了“谈碘色变”的地步。事实真是如此吗？碘营养现状碘素有“智力元素”之称，是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素
品质生活 | 孩子为何“内冷外热”

品质生活 | 孩子为何“内冷外热”

初三学生小强，没有上中学前在家里有说有笑的，每天一回到家就叽叽喳喳说个不停：进入初中后仿佛变了一个人一般，放学一回到家就躲进书房，很少与大人交流，显得非常冷淡：可在同学面前，他却有说有笑。这让小强的父母疑惑不解，自己对孩子呵护有加，尽心尽力，可孩子却“内冷外热”，不愿意跟父母多讲几句话，对父母不如外人，自己的孩子为何对父母不亲？从心理学的角度来说，小强这种“内冷外热”的情况是青春期闭锁心理在作
品质生活 | 让心灵降压，从容面对高血压

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高血压作为一种常见的慢性疾病，已经不再是中老年人的专利，它悄然影响着各个年龄段的人们。除了药物治疗和生活方式的调整，心理干预也成为一种重要的治疗、管理手段。今天，就让我们一起走进高血压的心理干预世界，探索如何用平和的心态来保持血压的平稳，迎接健康的生活。心理因素对高血压有哪些影响现代医学科学已经认识到，高血压不仅是一个生理问题，同样也是一个心理问题。在这个快节奏的时代，人们的身体和心灵
品质生活 | 做好口腔保健消除尴尬口臭

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您是不是每天坚持刷牙，但仍被烦人的口臭所困扰，因而害怕近距离与人交流，在社会交往中产生了一定焦虑？其实口臭是继龋病和牙周炎之后第三大常见的口腔临床疾病，也是困扰人们的敏感性社会问题。什么是口臭口臭又称呼气异味或口腔异味，是指呼吸时口腔发出的不良气味，超越社会交往接受的程度。口臭可由口腔局部或全身因素所致，是许多人的难言之隐，可能会对我们的生活和人际交往产生不良影响。在全球范围内，有10
品质生活 | 善待耳朵切忌盲目挖耳

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在我们身边，无论是成年人还是孩子，有时候会感到耳朵里有异物，不舒服。此时，多数人第一时间想到的就是想办法挖一挖，觉得耳朵里有东西若是不清理干净，便浑身不自在。其实如果耳朵里经常觉得发瘁、不舒服，很有可能就是我们常说的耳屎在作怪。那么耳屎是如何产生的，是否应该挖除呢？我们来共同了解一下这个话题。什么是耳屎耳屎，医学上称之为耵聍，是人的外耳道分泌出来的一种灰色、橙色或淡黄色的蜡质分泌物，同时还
家庭门诊 | 高度近视患者眼底激光治疗相关知识

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近视是世界范围内的高发疾病，尤其高度近视者，日久视网膜脱离的发病率远远高于视力正常的人。因此，高度近视的患者应该定期进行眼底检查，以便及早发现视网膜异常，及时得到治疗，避免不可逆的视力损伤。临床工作中，这类患者在检查过程中可能被告知眼底存在变性或裂孔，需要进行眼底激光治疗（简称激光治疗）。但患者往往对眼底激光治疗存在顾虑，看东西好好的为什么需要激光治疗？激光治疗会不会让视力受损？激光治疗有
家庭门诊 | 首屈两指，警惕复拇畸形带来的健康隐患

家庭门诊 | 首屈两指，警惕复拇畸形带来的健康隐患

复拇畸形是一种常见的肢体畸形，不仅影响患者的外貌，而且影响手功能，给患者带来极大的困扰，还可能对其生活质量和心理健康造成严重影响。因此，本文就“复拇畸形”这一话题进行探讨，为读者提供正确的认识和预防方法、治疗和康复的医学科普知识。什么是复拇畸形复拇畸形是一种肢体畸形，又称重复拇指或桡侧多指，是手部最常见的先天畸形之一，表现为在手部或足部有多余的拇指存在，也可以是手指的指骨、单纯软组织成分或
家庭门诊 | 眼底黄斑前膜治疗的常见问题

家庭门诊 | 眼底黄斑前膜治疗的常见问题

近几年，眼科门诊上来看黄斑前膜的患者越来越多。“大夫，这病一定得手术吗？”“什么时候做手术最好？”“会不会复发？”类似的问题患者问得最多。其实黄斑前膜是一个相对常见的老年眼底病，目前在医学上还没有有效的预防方法，而治疗方法已经比较成熟。在日常生活中，老年人可以定期遮盖一只眼睛，检查另一只眼睛有没有看东西不清楚、变形的情况；然后再交替遮盖另一只眼睛进行检查。如果发现异常感觉，应立即前往医院眼科做
家庭门诊 | 宠物鸟引起的鹦鹉热

家庭门诊 | 宠物鸟引起的鹦鹉热

88岁的张爷爷到我院就诊时，已经连日高烧、咳嗽近3周了。曾辗转去过多家医院，服过药也输过液，甚至静脉用过糖皮质激素，无奈总是暂时的退热，不久就又烧了起来，每天的最高体温能回升到38℃左右。在治疗过程中，咳嗽症状也未见减轻，还逐渐出现了周身乏力、肌肉酸痛的症状。经过我院医师的详细检查和问诊，初步拟诊为鹦鹉热。张爷爷怎么也不会想到，这一次病倒，竟是源自于他饲养的心爱宠物，一只与他朝夕相伴的鹦鹉
家庭门诊 | 嘴唇色素沉着莫大意肠镜检查发现大问题

家庭门诊 | 嘴唇色素沉着莫大意肠镜检查发现大问题

近日笔者接诊了一位结肠癌术后的中年女患者，常规查体时，发现患者下嘴唇处有黑色斑片，心中顿时引起警觉。详细询问病史时了解到，这位心细的阿姨术后曾做了新辅助化疗和靶向治疗，恢复良好。此次正是因为发现自己的下嘴唇内侧出现了一些黑色斑片，才来就诊的，除此之外并无其他不适。阿姨说，自己曾经在网上看到过这种色素沉着的情况可能隐藏着肠道问题，需要做肠镜检查来明确肠道有没有异常，联想到自己的病史，于是忐忑不安
家庭门诊 | 你了解热射病吗

家庭门诊 | 你了解热射病吗

全球气候变暖对人类健康造成的威胁与日俱增，尤其是在炎热的夏天，“热死人”不仅仅是一句口头禅，“热”真的可以让人死亡。“热射病”是一种死亡率极高的急危重症，那么什么是热射病？如何进行防治呢？什么是热射病热射病即重症中暑，是由于暴露在高温高湿的环境中和／或剧烈运动所致的人体体温调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40℃。临床上以皮肤灼热、意识障碍（精神状态改变、抽搐、昏迷
家庭门诊 | 诸参之战

家庭门诊 | 诸参之战

参，在中医学中被视为补益身体的药材，用于增强免疫力和提升身体机能。因此，在命名中，加入“参”字可能表达了对于健康和长寿的寓意。在我国中药材中，含有参字的药材数不胜数，而它们有的属于补益类，有的属于清热类，有的属于活血化瘀类，有的属于化痰止咳平喘类。补益类人参（包含人参叶和红参）为五加科植物人参的干燥根和根茎，是国人对参类最根深蒂固的名字称谓，为有名的名贵中药材，与灵芝同样被赋予救命仙草
家庭门诊 | 龙年邂逅“龙药”

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我国的龙文化源远流长，早已融人了中华民族的血脉传承之中。在这个寓意深远的龙年，学习一下“龙药”，不仅仅是对古老传说的传承，更是对中医药文化的弘扬。每一种“龙药”，都承载着人们对生命的敬畏与尊重，下面请跟我一起认识一下这些药物吧。天龙又名守宫、壁虎。有很高的药用价值，主要功效是祛风定惊、散结解毒，用于中风瘫痪、关节风痛、风痰惊痛、痹病恶疮。现代临床上可用于抗肿瘤、促进再生、预防和治疗骨质疏松
健康互动 | 脑卒中预防如何掌握

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脑卒中即我们常说的中风，是指急性脑血管病，包含缺血性卒中和出血性卒中。出血性卒中又包含脑出血和蛛网膜下腔出血，是由于脑部血管突然破裂或者堵塞而引起脑组织损伤的一类疾病。患者在患病后多表现为一侧肢体活动无力或瘫痪、语言障碍、视力障碍、认知障碍、吞咽困难、精神抑郁等。我国每年新发脑卒中患者约200万人，其中70%～80%的脑卒中患者因残疾不能独立生活，严重影响患者的生活质量。因此，有效预防脑卒中已
健康互动 | 痴呆老人居家照护技巧

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老年痴呆是一种老年常见病。随着我国人口老龄化的发展，老年痴呆的发病率不断增高。患者不仅会出现记忆力下降等认知功能障碍，易怒、多疑等行为情绪的改变，还会出现抑郁等心理问题，并最终导致日常生活自理能力障碍，直至完全失去生活自理能力。临床上虽然有些药物可以延缓痴呆的进展，在一定程度上改善患者的认知、精神和行为等症状，但仅靠药物治疗是不够的。痴呆老人还需要接受长期的照护，照护时间通常会持续几年甚至十几
健康互动 | 老人起夜不要慌中医给您来支招

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许多老年人都有一个生活中的困扰，那就是夜里起夜频繁。有的老年人每晚起夜4～5次，甚至7～8次，严重影响睡眠，令自己和同住的家人烦恼不已。夜尿增多是老年人常见的问题之一，其发生率随着年龄增加而增高。有研究显示，70岁以上的老年人发生夜尿增多的比例为28%～62%。夜尿增多除了打断正常的睡眠节律，影响次日的生活外，还是老年人意外跌倒的重大危险因素之一，值得引起人们的注意。中医认为，老年人夜尿增
健康互动 | 艾滋病离我们有多远

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艾滋病是一种无法治愈、危害大、死亡率高的严重传染病，虽然没有疫苗预防，但如果我们了解了这种疾病，完全可以做好预防。什么是艾滋病艾滋病全称获得性免疫缺陷综合征。人类天生具有免疫功能，当细菌、病毒等侵人人体时，若免疫功能正常，对人体有保护作用。但艾滋病病毒攻击的正是人体免疫系统，致使人体丧失抵抗能力，不能与那些对生命有威胁的病菌战斗，使人发生多种极为少见、不可治愈的感染或肿瘤，最终导致死亡。艾
健康互动 | 黄帝内经

健康互动 | 黄帝内经

黄帝问于岐伯曰：人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也。经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖者也。志意者，所以御精神，收魂魄，适寒温，和喜怒者也。是故血和则经脉流行，营复阴阳，筋骨劲强，关节清利矣。卫气和则分肉解利，皮肤调柔，腠理致密矣。志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五脏不受邪矣。寒温和则六腑化谷，风痹不作，经脉通利，肢节得安矣。此人之

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