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家庭百事通

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2024年12期

为25-45岁的中小城市家庭女性及其他家庭成员提供枕边精神“食粮”。

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人物 | “人民工匠”许振超：无愧于时代的劳动者

人物 | “人民工匠”许振超：无愧于时代的劳动者

2024年9月29日，中华人民共和国国家勋章和国家荣誉称号颁授仪式在人民大会堂隆重举行。山东港口青岛港青岛前湾集装箱码头有限责任公司工程技术部固机高级经理许振超，获得“人民工匠”国家荣誉称号。接过沉甸甸的荣誉奖章，许振超激动地说：“这份荣誉是对我多年工作的肯定，更是对所有劳动者的激励，我将继续努力，发挥工匠精神，为国家的建设和发展贡献自己的力量。” 21年前，53岁的许振超带领团队第一次打破
人物 | 修鞋匠黄华泉：没有双腿也能奔跑

人物 | 修鞋匠黄华泉：没有双腿也能奔跑

一位双腿残缺且只有小学文化的修鞋小哥，经常在短视频中用流利的中英双语介绍自己的生活，前不久通过视频分享了自己的梦想：“有一天，我会带着我的修鞋机穿越太平洋，走遍世界，去展示这种传统手艺。我会一直勇往直前，甚至希望有一天可以去哈佛大学演讲！” 他的话语慷慨激昂、充满自信。一口纯正的英语与他从事的修鞋补伞工作，形成鲜明的反差。这个视频在网上发布后，受到网友们的疯狂点赞，下面还有一片留言。修鞋、英
万家灯火 | 爷爷的红木箱

万家灯火 | 爷爷的红木箱

爷爷卧室的角落里有个红木箱，四四方方的。木箱上，红漆褪了颜色，变得有些斑驳。它的上面挂着一把沉重的老式锁，一看就是有些年份的物件。而就是这样一个普通的木箱子，爷爷把它当宝贝似的，经常小心翼翼地用干净棉布擦拭着，生怕落上一点点灰尘。若有人见到爷爷打开箱子翻找里面的物品，想凑上前瞧一瞧，爷爷就如一只炸了毛的猫，迅速用半个身子挡住，再飞快地关上箱子，装作什么事也没发生。谁再问的话，他就会说一句：
万家灯火 | 把女婿当儿子

万家灯火 | 把女婿当儿子

一用什么来形容我在我爸心中的重要性呢？我是他捧在掌心里的那颗明珠，是他揉不进半点沙子的眼睛，是他心尖尖上最嫩的那块肉。我爸身高一米八几，工作也很体面，怎么说也是个受人尊敬的角色。但是在家里，我想“骑大马”，他就弯下腰驮着我，让我在他背上挥鞭驰骋；我喜欢吃南方的水果，他就托战友每个月从海南寄回一箱；我总爱缠着我爸下棋，他在全市职工比赛中得过冠军，可和我下时，总让我不停地悔棋，每次输惨的都
万家灯火 | 有福不享，他们其实在怀念青春

万家灯火 | 有福不享，他们其实在怀念青春

一父母是地地道道的农民，和土地打了大半辈子交道，含辛茹苦地送我读书，托举我走出大山。如今，我有了稳定工作。为了让父母过上好日子，我在县城给父母买了一套小户型的房子，把他们接过去生活。原本以为，父母从此会过上舒适的生活，没想到，不到三个月，我便接到邻居的投诉。父母把捡来的纸壳、水瓶等废品堆在走廊一角，影响了邻居出行。我以为父母心疼钱，便加了生活费，还劝他们：“咱们现在日子好了，不需要捡这
万家灯火 | 听俺娘的话

万家灯火 | 听俺娘的话

“娘，俺爹在家听话吗？”老公笑嘻嘻地问电话那头的婆婆。婆婆有些骄傲地说：“你爹敢不听我的吗？不听我的谁给他做饭吃呀！”“行了，没什么事情就挂了吧。”只听电话那头的公公催促老公赶紧挂电话。每次听到老公给公婆打电话开玩笑，我都忍不住在旁边偷笑。想想我和老公刚结婚那会儿，公婆还时不时闹些小矛盾，动不动就吵起来。记得我刚生完女儿那一年，和公婆一起住在农村的老家。那时，他们虽然已经六十岁，但身体
万家灯火 | 爱要及时“织补”

万家灯火 | 爱要及时“织补”

一天下午，因第二天就要出趟远差，我提前收拾行李。妻子伏在电脑上，聚精会神地玩着游戏。“我的那件红T恤呢？”我问道。“我怎么知道，你自己找呀。”她头也不抬地答道。 “我翻遍了衣柜，也没看见啊！”我自言自语道。“你这人真是的，找不到就算了呗，为什么非要穿那件衣服呢？”妻子有些不耐烦。我不再说什么，只感觉有一股凉气从心底冒出，缓缓地弥漫全身。今年刚好是我们结婚七周年，难道婚姻真的有七年之痒？
万家灯火 | 母爱，柔软如雪

万家灯火 | 母爱，柔软如雪

八岁那年的冬季，深深镌刻在我的记忆中。那年冬天的雪，纷纷扬扬，既密又厚，将故乡的小山村装扮成一片银装素裹的世界，绵延了整个冬季。某个傍晚，雪花再次翩然而至，不久之后，家里就停电了。雪色清凉的夜，我和母亲早早地躺下了。接近黎明时分，我从睡梦中醒来，感觉喉咙发痒，并有黏腻的微咸液体不受控制地从嘴角流出。我伸手用衣袖胡乱擦拭，却似乎永远也擦不干净。母亲听到动静，连忙起身点燃蜡烛查看，却因惊恐而将
寻味人间 | 潮汕杂咸：舌尖上的温情传承

寻味人间 | 潮汕杂咸：舌尖上的温情传承

在潮汕的餐桌上，总有那么一席之地是留给“潮汕杂咸”的。杂咸种类繁多，是潮汕人用来配白粥、做菜肴的好伴侣。橄榄菜、贡菜、乌榄、菜脯……每一种都有独特的制作工艺和风味，每一种都蕴含着潮汕人对食物的热爱和匠心独运，是潮汕人民勤劳智慧的结晶。我的姨妈就是一位制作潮汕杂咸的能手。年近六旬的她，依然充满活力，整天有使不完的劲儿，在田间地头与厨房之间编织着生活的诗篇：养牛蛙，养鸡，种果子，还在家门前开辟
寻味人间 | 豌豆尖，冬日鲜

寻味人间 | 豌豆尖，冬日鲜

在寒风凛冽的冬日，整个世界似乎都陷入沉寂，有一种蔬菜却以其独特的绿意，悄然出现在人们的餐桌上，为严冬增添一抹生机与活力。它就是豌豆尖，是豌豆植株的嫩梢和嫩茎叶部位。豌豆尖，这冬日里的绿色精灵，以其鲜嫩的口感和清新的味道，成为许多人冬日餐桌上的心头好。采摘豌豆尖，是一项既细致又令人充满期待的农活。清晨的第一缕阳光穿透薄雾时，便是采摘的最佳时刻。庄稼人头戴草帽，手提竹篮或塑料筐，踏着露珠未
寻味人间 | “馓”香不惧岁月深

寻味人间 | “馓”香不惧岁月深

祖母是一位心灵手巧的农家妇女，除了会做绣花鞋，裁衣服，更有一手绝活——炸焦馓子。村里谁家办喜事，都会请祖母出面掌勺当厨炸馓子。记得那次，王婶家添了孙子，她高兴得连夜跑来请祖母，千叮咛万嘱咐，让祖母务必第二天一早就去她家吃饭，然后帮她家和点馓子面，炸一锅“喜馓子”（其实就是焦馓子）。在我们这里，女人坐月子都会喝红糖鸡蛋茶，如果喝腻了，就会加一餐红糖茶煮焦馓子。红糖茶煮焦馓子，香甜软糯易消化，
寻味人间 | 又到红薯飘香时

寻味人间 | 又到红薯飘香时

风一起，县城的大街小巷就开始弥漫着烤红薯的香气。儿时的家乡，每到黄叶被风吹得纷乱飞扬的季节，那些卖烤红薯的小摊便会像候鸟一样准时出现在城镇的街头巷口。随之而来的，还有飘荡的烤红薯甜丝丝的焦香，满大街传递着暖意。红薯易种，又富含淀粉，饱腹感强，生熟皆可食，从土中刨出擦洗两下即可果腹。作为一种民间美食，烤红薯各地皆有，但叫法不同，烤白薯、烤地瓜、烘番薯、烘山芋等都是它的别名。与糖炒栗子的“
寻味人间 | 粥有百味，幸福一味

寻味人间 | 粥有百味，幸福一味

十二月的傍晚，冷风夹着初冬的料峭扫过城市每条街巷。那天，细密的雨点胡乱地拍打着我的伞。我缩着脖子，裹紧大衣，加快了回家的脚步。我到家时已经浑身湿透，撑伞的手都冻僵了。先生见我如此狼狈，便赶紧给我拿好衣服，给我放水洗澡。待我梳洗出来，他从锅里盛了一大碗热气腾腾的红豆粥递给我。我捧着粥碗，一股暖意从指尖传遍全身，香甜的气味弥漫四周。我吹开氤氲的水汽，只见碗里食材丰富，颜色鲜艳。糯米、红豆、花生
是真的吗 | 磁共振检查真的有核辐射吗

是真的吗 | 磁共振检查真的有核辐射吗

在很多疾病的诊断过程中，磁共振成像是常见的检查手段。这项检查准确率高，在很多疾病的诊断中具有较高的敏感性和特异性。但是很多人担心磁共振检查有“核辐射”，在检查的时候会产生焦虑和恐惧心理。那么，磁共振检查真的有“核辐射”吗？本文将对磁共振检查进行介绍。什么是磁共振磁共振是一种物理现象，也是一种重要的医学检测技术。在应用磁共振进行检查的时候，磁共振设备通过在不同方向上施加磁场梯度，确定人体
家庭门诊 | 细谈阑尾炎

家庭门诊 | 细谈阑尾炎

阑尾是一条细长的盲管，位于人体右下腹部，一端与盲肠相连。它的长度因人而异，一般为5～10厘米。阑尾的管腔狭小，开口于盲肠的后内侧壁。在生理功能方面，阑尾在人类的进化过程中逐渐退化，但在儿童和青少年时期，阑尾内的淋巴组织较为丰富，可能具有一定的免疫功能，对肠道局部的免疫防御起到一定的辅助作用。阑尾炎是指阑尾由于多种因素而形成的炎性改变。根据阑尾炎的病程和病理变化，可以分为急性阑尾炎和慢性阑尾
家庭门诊 | “肠”识警报：结直肠癌的认识与防范

家庭门诊 | “肠”识警报：结直肠癌的认识与防范

在我们身体这个复杂而奇妙的“小宇宙”里，肠道就像是一条蜿蜒曲折的“生命通道”。它默默承担着消化、吸收营养物质的重任，同时也是排泄废物的重要“枢纽”。然而，在肠道的世界里，有一种如同“隐藏的恶魔”般的疾病——结直肠癌，正悄悄地威胁着人们的健康。今天，就让我们深入了解这个恶魔的真面目，以及如何防范它。认识结直肠癌结直肠癌是肠道里失控生长的“细胞军团”。正常肠细胞本来是有序工作的，而因某些原
家庭门诊 | 采血的注意事项有哪些

家庭门诊 | 采血的注意事项有哪些

血液检验是医学检查中不可或缺的一部分，它能够帮助医生诊断疾病、监测病情以及评估治疗效果。尽管采血通常被视为一项简单而常规的操作，但做好充分的前期准备，并了解采血后的注意事项，同样是确保测试结果准确性所必需的。采血是什么采血一般指根据化验结果或有关要求，通过静脉、动脉采集血样。静脉采血法、皮肤采血法及动脉采血法是目前临床上常用的采血方式。静脉采血法主要是通过针筒采集一定数量的血液
家庭门诊 | 低血压是怎么引起的，如何治疗

家庭门诊 | 低血压是怎么引起的，如何治疗

谈及血压问题，人们往往先想到的是高血压。出现这样的情况，一方面是因为高血压患者群体庞大，我国约有2.45亿高血压患者，意味着平均每4个成年人中就有1人罹患高血压；另一方面，高血压的危害广泛，会损害心、脑、肾等重要器官，诱发脑出血、脑卒中、心肌梗死等危急重症，人们因此熟知高血压。比起高血压，低血压常常被人们忽视，许多人在发现自己患有低血压后未积极寻求治疗。然而，低血压同样不容忽视，有时其潜在风险
家庭门诊 | 反流性食管炎，这些知识得了解

家庭门诊 | 反流性食管炎，这些知识得了解

日常生活中，不少朋友都有过反酸的体验。偶尔一两次可能并不觉得有什么大问题，但长期反酸，就会让人非常不适。如果经常出现反酸的症状，这可能预示着患了一种消化系统疾病——反流性食管炎。反流性食管炎是胃食管反流病的一种，发生的主要原因在于胃功能减退，导致食管下段括约肌逐渐松弛，同时食管自身的清除能力减弱，从而使得食物、胆汁或胃酸大量反流至食管，有时甚至还会到达咽喉、口腔等部位。一般来说，该病的发病
家庭门诊 | 血管介入治疗的优缺点

家庭门诊 | 血管介入治疗的优缺点

血管介入治疗是近年发展起来的一种新兴的治疗血管疾病的手段。该手术通过穿刺血管直接到达靶病变部位，利用血管内的介入器械，有效治疗血管的狭窄、闭塞性疾病以及扩张性疾病。那么，这种治疗方法具体有哪些优缺点呢？术后护理又需要注意哪些问题？以下是一些值得你认真了解的内容。血管介入治疗的优点血管介入治疗作为一种典型的微创手术疗法，与传统手术治疗相比，有很多明显的优点。手术创口小血管介入治疗
家庭门诊 | 了解脊柱侧弯，为健康脊柱保驾护航

家庭门诊 | 了解脊柱侧弯，为健康脊柱保驾护航

脊柱作为人体的中轴骨骼，承担着支撑身体重量、保护脊髓和神经根的重要职责，对维持人体的正常活动和健康发挥着至关重要的作用。然而，一种疾病正悄然侵袭着脊柱的正常形态与功能，那就是脊柱侧弯。脊柱侧弯不仅会给患者带来身体上的不适乃至疼痛，还可能对其心理健康及生活质量造成不良影响。因此，深入了解脊柱侧弯，提高对此疾病的认识，并积极采取预防措施显得尤为重要。脊柱侧弯是什么脊柱侧弯是指脊柱的一个或多个节
时见 | 陪父就诊记

时见 | 陪父就诊记

父亲年逾七旬，身体状况还算不错，虽然有些消瘦，但精神饱满，平时还能帮我们干一些力所能及的活儿。可是前一段时间，父亲病了，主要表现是食欲减退、饭量变小。父亲有好几个熟人，在近些年患上胃癌、肠癌、食管癌等消化系统疾病。联想到这些，父亲不由得忧心忡忡起来。他的情绪日益低落，一改往日笑呵呵的模样，开始时不时地唉声叹气…… 我催促父亲去医院看病，然而，他推三阻四。在我“三令五申”之后，他才去周围的
圈里文字 | 尽兴，方能从容

圈里文字 | 尽兴，方能从容

偶然看到作家纪伯伦的一篇文章，题目为《论劳作》，大意是说要带着爱去劳作，才能让劳作产生真正的价值。文中提到，面包师如果带着不悦工作，他烤出来的面包只能让人吃个半饱。榨葡萄汁的人如果带着不悦，那么这种不情愿会如同毒液一般渗入葡萄汁中。一个歌唱家明明拥有甜美的歌喉，可如果带着不悦唱歌，聆听者的双耳就被蒙住了。由此，我想到一个词——尽兴。在生活中，我们发现，有的人无论做什么始终能够保持快乐。我原
亲子苑 | 妈妈，请你温柔一点

亲子苑 | 妈妈，请你温柔一点

儿子西西今年7岁，读小学二年级。老实说，他还算是个听话的孩子，性格温顺，有爱心，唯一的缺点是粗心大意。就拿做数学题来说吧，他会写着写着就把数字看错，计算过程错了，结果也就跟着错，一道题目就这么前功尽弃。最让人生气的是，让他自查，他竟然还发现不了问题。我在一旁看着，只觉得有一股神秘力量直冲天灵盖，胸中的怒火熊熊燃烧，脸色就变得狰狞起来，音量也不自觉提高了八倍：“你什么情况？这么大的数字你都能抄错
亲子苑 | 引导女儿创造奇迹

亲子苑 | 引导女儿创造奇迹

一女儿丹丹三岁时，不像其他孩子那样善于表现自己，我便抱着她去医院检查，被医生诊断为患有孤独症。医生介绍了病症的特点：“患有孤独症的孩子有语言发展障碍，所以，在学校读书会跟不上大多数孩子的进度……”医生的话使我的内心产生了剧烈的震颤！到女儿七岁那年，我送她去小学读书。女儿十岁那年，明显出现与同龄孩子沟通困难。我被老师叫到学校，老师希望我将女儿转学去特殊学校。但我坚持让女儿在本校读书。有一
亲子苑 | 白裙子上开出墨梅花

亲子苑 | 白裙子上开出墨梅花

女儿8岁了，活泼可爱，像其他小姑娘一样，喜欢各种漂亮的裙子。在她生日当天，我和老公精心挑选了一款白色的亮晶晶的蓬蓬裙，作为生日礼物送给她。这条裙子着实好看，女儿穿上它美得像白雪公主一样。她开心地围着我俩转着圈，嘴里还兴奋地喊：“快看，我是一只幸福的白蝴蝶！”逗得我俩哈哈大笑。庆祝完生日，我和女儿高高兴兴地来到电影院，准备看最近很受欢迎的一部儿童动画电影。电影开始了，情节相当精彩，故事构思新
亲子苑 | 一次“失败的”摆摊经历

亲子苑 | 一次“失败的”摆摊经历

“宝贝，如果你再不吆喝宣传的话，这次摆摊就不会有收获了。”我焦急地催促道。 “难道摆摊就一定得有收获吗？”女儿一时把我问住了，也让我对自己功利化的教育方式产生怀疑。这是女儿第一次外出摆摊时我们之间的一次对话。摆摊是学校在假期布置的社会实践项目，很早的时候女儿就对它充满期待。于是当她主动向我们提出时，作为家长，我们全力支持。从套圈用的塑料圈、零钱，再到奖品小玩具和装玩具的挎包，我们几乎把所
亲子苑 | 小孙子是个“书虫”

亲子苑 | 小孙子是个“书虫”

儿媳妇发来小孙子手捧书本的照片，告诉我：“赵思齐‘出书’啦！” 我打开儿媳妇发来的电子文档，一页页地细细翻看。这书还真是有模有样呢，我在微信聊天框里点了个大大的赞。小孙子是个“书虫”，尚未学语时就喜爱读书。每天清晨起床，他的第一件事就是从小书架上抽出一本绘本，送到大人手中，让大人读给他听。每读一页，他都点头应答，似乎已完全听懂。小孙子思齐是从书中认识这个世界的，小公鸡、小猫咪、小青蛙
亲子苑 | 跟女儿一起画画

亲子苑 | 跟女儿一起画画

女儿叶子今年七岁，平日总爱信手涂鸦，自得其乐。望着她专注的模样，我不禁忆起儿时的自己。那时我也痴迷画画，总是随地画，画迹遍布所到之处。遗憾的是，不知从何时起，我放下手中的画笔，丢失了那份简单的快乐。有次看叶子画得欢畅，我说我也好想画。她听后，热情地邀我：“妈妈，你也来画呀！以后我们一起画画，互相学习，共同进步，快乐加倍！”人到中年，我竟被她纯真的话深深打动，开始和她一起学画画。叶子对画
养生保健 | 掌握“得舒饮食”，降血压不再愁

养生保健 | 掌握“得舒饮食”，降血压不再愁

随着现代生活方式的改变，高血压已经成为全球范围内一个重大的公共卫生问题。高血压不仅影响患者的生活质量，还是心脏病、中风、肾病等多种疾病的主要风险因素。传统的药物治疗虽然有效，但长期服药可能带来不良影响。因此，探索非药物治疗方法，特别是通过饮食调整来控制血压，显得尤为重要。在此背景下，“得舒饮食”作为一种科学验证的、基于营养学的饮食模式应运而生。“得舒饮食”的核心在于通过优化膳食结构，增加对健康
养生保健 | 高血压患者如何安稳过冬

养生保健 | 高血压患者如何安稳过冬

随着冬季来临，气温骤降，对于高血压患者来说，这是需要格外关注的。低温环境不仅会影响血压的稳定，还可能增加患心脑血管疾病的风险。因此，高血压患者在冬季需要采取一系列措施，确保自身的健康和安全。防寒保暖，避免严寒刺激寒冷不仅让人感到不适，更对高血压患者的健康构成严重威胁。寒冷刺激会导致血管收缩，血液循环受阻，进而使得血压上升，增加患心脑血管疾病的风险。因此，高血压患者在冬季的首要任务就是做
养生保健 | 短暂性脑缺血发作，警惕脑梗死

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日常生活中，健康问题时常伴随着我们，而脑血管疾病，尤其是脑梗死，近年来愈发引起人们关注。大家可能听说过“脑梗死”这个词，但很多人对“短暂性脑缺血发作”并不太了解。今天，我们就来聊聊这一话题，帮助大家更好地认识和预防这一健康隐患。短暂性脑缺血发作的定义短暂性脑缺血发作，从名称可知，这是因大脑某部分血液供应不足而引发的功能障碍性疾病。其实，短暂性脑缺血发作是脑梗死的前兆，且绝对不容忽视。从
养生保健 | 老年人常见慢性病的护理技巧

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对于老年人来说，常见的慢性病包括高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺病等。这些慢性病不仅影响老年人的生活质量，还可能引发多种并发症，严重时甚至产生生命危险。那么，对常见慢性病老年患者，家属和护理人员该如何做好日常护理？居家护理的常见问题老年慢性病患者由于长期病痛缠身，身体功能逐渐退化，行动能力受到限制，生活自理能力下降。生活中，老年患者容易面临居家安全问题，特别是在地面湿滑、光线不足等
养生保健 | 中医调理慢性盆腔炎有妙招

养生保健 | 中医调理慢性盆腔炎有妙招

慢性盆腔炎，这个听起来就让人头疼的妇科疾病，常常让女性朋友备受困扰。它不仅影响患者日常生活，还可能引发一系列健康问题。不过，别担心，中医作为我们宝贵的传统文化遗产，在治疗慢性盆腔炎方面有着独特的见解和妙招。今天，我们就来聊聊中医如何帮助女性调理慢性盆腔炎。中医对慢性盆腔炎病因的认识与治疗在博大精深的中医理论中，慢性盆腔炎这一妇科疾病，被归于“癥瘕”与“带下病”的广阔范畴之内。这一分类不
养生保健 | 银屑病护理小贴士

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银屑病，是顽固的皮肤病，不仅影响着患者的外貌，还可能给他们的心理和生活带来诸多困扰。但别担心，只要掌握正确的护理方法，银屑病患者也能享受美好生活。银屑病的症状银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。其主要特征是皮肤出现红斑、鳞屑，伴有瘙痒、疼痛等不适症状。银屑病的病因目前尚未完全明确，但一般认为与遗传、免疫、环境等因素有关。银屑病可分为多种类型，常见的有寻常型银屑
养生保健 | 关爱儿童手足踝，为成长撑起一片天

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儿童手足踝的结构与功能特点手部结构与功能儿童的手部包含腕骨、掌骨和指骨，结构较为精巧复杂。腕骨在儿童时期有逐渐骨化的过程，这一时期的腕骨相对较软且富有弹性。掌骨和指骨也处于不断生长发育阶段，它们为手部的形态塑造和功能发挥奠定基础。在肌肉和肌腱方面，肌腱将肌肉的力量传递到骨骼上，以实现手部的抓握、捏取等动作。从神经支配角度看，手部受正中神经、尺神经和桡神经的支配。这些神经在儿童时期不断发
行游天下 | 夕照天湖：伴我心飞扬

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前几天，饭后散步，偶然发现梧桐墅路边有家旅行社，门口贴着“天湖游79元”。我一看，正好自己没去过，便兴致勃勃地参加了旅行团。那个假日，我早上七点半从灵川二小路口上车，想到平日微信朋友圈天湖的美照，我带着对未知旅途的期待以及干粮、水，踏上前往全州天湖的旅程。天湖位于广西壮族自治区桂林市全州县，这个镶嵌在华南第二高峰——真宝鼎脚下的璀璨明珠，以其独特的魅力，吸引着无数旅人前来探寻。而我，有

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