励心小品 | 良好的情绪

励心小品 | 良好的情绪

良好的情绪可以扭转生活的颓势。从物理上讲，这样可以形成一个让人愉悦的“场”。然后，吸引来清气、正气、阳刚之气，进而逼走浊气、邪气、阴暗之气，风清气正，就会光明彻照。就像在自我精神的宫殿门楣上，悬挂着一块“正大光明”的匾额。 古有“吉人天相”的说法，大意是说，吉人是会有上天帮助的。这句话的前提是，你必须是一个吉人。吉人是什么样的人呢？吉人，就是良好情绪的主导者，你是善良的、乐观的、昂扬的、奋发的，

人生讲义 | 另一种茧

人生讲义 | 另一种茧

一截路一条街，走一二十年，知道黄昏从几时开始，知道泡桐自哪日落花，知道夜宵店在几时打烊，也就不再觉得新鲜稀罕。一切都是烂熟的，已经没有新奇与秘密可言。 这种熟悉，其实是一种茧，让人自信地关闭所有的感知。因为熟悉，太熟悉了，目光所及都在意料之中，只道是寻常。 乍见花开，初尝美味，自然欢喜。如果有人，天天拿同样的花束赠你，以同样的饮食待你，欢自欢，喜自喜，也不免有些视觉与味觉的疲劳。暗想那人呆傻，

人生讲义 | 被差评

人生讲义 | 被差评

被差评 在手机上打网约车，上车后跟司机大哥聊了几句。 司机大哥就抱怨说：“真是倒霉，上次拉了个客人，我也没说什么，突然被差评了。” 我安慰他：“不可能吧，我一会给你五星好评。” 司机大哥：“没想到你长得一般，心眼还怪好的。” 懂 事 小时候物资匮乏，家里很少吃肉。有一天来了一位客人，老妈炖了整只鸡，我就围着那盆鸡肉不停地转。老妈：“告诉你，客人不动筷子，你就不能吃，知道吗？”我点头如捣

人生讲义 | 将人生体验卡用到极致

人生讲义 | 将人生体验卡用到极致

我偶尔听到了人生就是一张体验卡的说法，立即产生共鸣：既然人生从宏观看没有意义，只能靠微观自赋意义，那么人生就是一张包含三万天的体验卡。人拿着这张卡，去体验人生的酸甜苦辣、悲欢离合，用一天少一天，用一年少一年。人的一生就是一天一天的累积，所以每一天的生活质量很重要。每餐饭、每件事都要追求做到极致。 每餐饭，不能吃太多，也不能吃太少，吃太多要变肥胖，吃太少营养不良；心血管状况不好要低

人生讲义 | 老油匠

人生讲义 | 老油匠

我的父亲在他三十三岁那年拥有了第二个孩子，即我的妹妹。他儿女双全，志得意满，不再甘于矿上底层的生活。他拿出家中所有积蓄决心办一家炼铁厂，吹起发财梦的号角。 这些钱款有四万元，其中的一小部分，自他二十岁外出在小兴安岭学木匠攒起，足足攒了十三年。更大部分其实是我母亲养猪及推着自行车在街上卖冰棍、馄饨、包子所得，其余部分由我大伯筹出。那时大伯刚刚买了房，能再筹出钱款支持兄弟实属不易。

人生讲义 | 鸟 爷

人生讲义 | 鸟 爷

鸟爷不是北京大爷，土生土长的本地人。他有家有孩子，但他在自己六十岁生日那天坚持搬出去换一个城市一个人住。没有人能说服他，他也不解释。还是他的老朋友来劝，说是要搬就在附近找个地方吧，免得将来家人收尸麻烦。这句话他倒是听了进去，就在家附近租了一间小房子，带了一点随身物品住了进去。搬家之后，第一件事就是买了一只鸟。 那只鸟的品种很难说。懂的人说有可能是画眉，不过又说不一定准确，因为它更

人生讲义 | 还小，不识字

人生讲义 | 还小，不识字

还小，不识字 今晚下班，在附近的一家咖啡店喝咖啡，突然来了一对母子。 她儿子从一进来就在咖啡店乱叫，他妈妈有点不知所措。当她意识到自己成为全店的焦点后，直接横抱着她儿子出去。 她边走还要念叨：“我不想被网暴，你还小，不识字，被骂几句没关系……我不行，我识字。” “胜”菜 记得有一年春节，我对爸爸说：“爸爸，我想吃蔬菜。” 爸爸敲了一下我的头，说：“过年呢，要避免用输啊败啊这些字眼，要说

人生讲义 | 船上的杜甫

人生讲义 | 船上的杜甫

离开的想法早就萌生了，只是一拖再拖。去往何处又开始困扰杜甫。到了五十五岁，他仍未洞悉天命，仍未将家安定下来，像不断迁徙的候鸟流离于异乡的天空下，焦虑和沮丧似必然降临的夜色，一再侵袭他。 他想过带家人去淮南定居，还托一位胡商打听当地米价。这一打听，令他望而却步了，便在夔州又挨过去两个年头。可这地方，并非外乡人的乐土。夔州居于长江瞿塘峡口，山高谷深，地气冷湿，寒风如刀子般凛冽，不是一把中原带来的老骨

人生讲义 | 我命疼

人生讲义 | 我命疼

我命疼 我是幼师，干活没力气了，小朋友说：老师，我让我妈妈买打气筒给你打气；小朋友嗓子嘶了，他说我的喇叭坏掉了；幼儿园的小朋友跑累了会说，老师我命疼。 如释重负 昨天突然接到儿子班主任的电话，我马上整理仪容仪表，坐姿端正接电话，老师说：“孩子在课间跟其他同学追逐打闹……”话没说完，我脑补了一万种跟儿子同学的家长道歉的画面，老师说：“您家孩子额头被打出血。”我突然有种如释重负的感觉…… 意

人生讲义 | 你的习惯，就是你未来的模样

人生讲义 | 你的习惯，就是你未来的模样

吴军老师在专栏里写到了一件早期在谷歌工作时的趣事。 有天他看见技术部的总监正在批评下面的一位程序员，因为这位程序员在使用一种很笨的排序代码，程序员也不服气，辩解说这次总共参加排序的数目不大，采用什么排序方法用的时间都差不多，他因为任务紧，自然就挑选了最简单的代码来写程序，认为总监是在有意为难他，鸡蛋里挑骨头。 总监走后，程序员委屈地来找吴军评理，吴军回答他： 人生活在小数字的世界里，难免会保

民间智库 | 且留二分与人

民间智库 | 且留二分与人

人生不宜太满，且留二分与人。水满溢，月满亏，物极必反。我们的文化，讲究谦逊与退让。 为什么购房者讲究阳台和朝向，为什么住高层的人不怀恋平房而怀恋院子，其实都是源于中国人的文化心态。 阳台的作用不能与卧室比，但购房看屋，都要斟酌阳台的大小和朝向。因为阳台是开放的空间，是生活退一步的地方，比如吃腻了，睡足了，就想躺在阳台上透透气，泡一壶香茗，捧着一本书，自在消遣。有时看看风景，有时看看天气。 阳

民间智库 | 请戒掉“面试者”心态

民间智库 | 请戒掉“面试者”心态

不自觉想取悦别人、渴望他人认可的心理，我们称为“面试者”心态。拥有这种心态的人，长期处于精神内耗，将自己折磨得精疲力竭。而想要及时止损，便要拥有“考官”心态，斩断对他人评价的过度关注。 盲目追求他人认可，只会折磨自己 叔本华说：“人性有一个最大的弱点，就是在意别人如何看待自己。” 《在轮下》一书中，主人公汉斯是一个“众人眼中的优等生”。长久以来，他勤奋刻苦，几乎放弃了所有的兴

民间智库 | 一个人的精力从哪里来

民间智库 | 一个人的精力从哪里来

行为设计学中有一个实验：实验人员要求一批大学生在空腹状态下进入实验室，随后，研究人员带来了两只大碗，一只碗里放着诱人的巧克力和饼干，另一只碗里则放着一堆胡萝卜。有一半的受试者被分到了几块巧克力和饼干，而不用吃胡萝卜；相反，另一半受试者被要求只能吃胡萝卜，不能吃巧克力和饼干。 我们可以想象，只能吃胡萝卜的人在这个过程中，面对着巧克力和饼干的诱惑肯定备受煎熬，而吃了巧克力和饼干的受试

民间智库 | 黠盗

民间智库 | 黠盗

一士人调任都城，住在一家旅馆。闲来无事，天天坐在旅馆前的茶坊喝茶，看来来往往的路人。茶坊对过是一个染坊。一天，他发现有几人几次三番在眼前晃荡，似乎在打染坊的主意。正惊讶间，有人过来跟他耳语道：“我们想得到染坊晾晒的缣帛，请您别声张啊！”士人说：“这跟我不相干，怎会多嘴？”那人拱手道谢后走了。 士人想：“那些缣帛高悬在通衢路口，光天化日，众目睽睽，他们要是能盗到手，那可真是有本事。

民间智库 | 谁走入厨房

民间智库 | 谁走入厨房

在工作并整租了一套房子之后，我才开始意识到厨房意味着什么。在家里我从不做饭，总是在客厅或自己的房间等着爸妈喊：“吃饭了！”有时候也钻进厨房给他们打打下手，做一些剥蒜、择葱一类的小事。工作后，我一个人在离家很远的城市，每次看房子，我都从未把厨房纳入租房的要求。变化发生在失业的时候，为了省钱，我开始走入出租屋的厨房，学着自己做饭，学着精打细算。 我之前曾看到一句话，大意是“远离厨房的人掌握权力”，我

民间智库 | 如何向野生动物学习能量管理

民间智库 | 如何向野生动物学习能量管理

我们现在在提到个人管理的时候，常常把个人管理等同于时间管理和效率管理，但时间管理并不等于个人管理。 那么个人管理真正要管的是什么呢？ 有的人会被各种效率手册、手账所绑架，每天把自己的日程安排得满满的，但他很可能就忘了管理的目的。 管理的目的只有一个，完成你的目标，完成你的任务，而且要尽可能优质地完成你的任务。但时间管理顶多能够让你避免时间的浪费，并不能够保证你的能量处于最好的状态。 熊的所

民间智库 | 一碗云吞面

民间智库 | 一碗云吞面

傍晚时分，天边一抹夕阳如画。我在老城区闲逛，走进一家老店就餐。 这是一家陈设简朴的面馆，只有几张朱红色漆的方桌、圆凳，云石桌面上摆着些油盐酱醋的瓶瓶罐罐。收银台的墙壁上方，倒是挂着几块木托金箔奖牌，还有一个玻璃相框，镶嵌着一张有关这家店报道的旧剪报，彰显着老店久远的历史荣光与过硬的品质。 我点了一份招牌五宝云吞面。等候上菜的时候，忽听旁边一位靓女嚷起来：“你们是不是上错菜了呀？我点的是云吞竹升

民间智库 | 一错到底，也是对的

民间智库 | 一错到底，也是对的

你是否从小就遭遇过“关心式诅咒”？ 它可能来自父母，也可能来自身边密友，甚至是基本不了解你的陌生人。他们会语重心长地点评你，认为你的性格有点儿激烈，或过于懦弱，要么就是太跳脱了，不符合一个“毫无破绽的好人”形象。他们会语重心长地说：“你这样不行的，会吃亏的。” 你是否长大以后遭遇过“套路式关心”？ 它可能来自颇有经验的前辈，也可能来自一个机灵的同事，甚至是一位自认见过人生百态的情感专家。他们

民间智库 | 幸与不幸

民间智库 | 幸与不幸

弘一法师曾说：“人生最不幸处，是偶一失言，而祸不及；偶一失谋，而事幸成；偶一恣行，而获小利。后乃视为故常，而恬不以为意，则莫大之患，由此生矣。”这段话的大意是，人生不幸之处是不小心说错了话，但没有遭遇灾祸；明明是做错了决定，事情反而成了；偶尔一次放纵了自己，竟获得了意外收入。由此感觉这都是正常的情况，没有一点警觉，殊不知这会酝酿更大的灾祸。 适当的惩罚是一种善意的反馈。它让人懂得

世间感动 | 包子谱

世间感动 | 包子谱

万物都有谱系，包子也是。一直以为，只有就着炒肝吃的那种包子才是标准的包子。一两三个，不大不小，正好用手拿着可以蘸炒肝的汤汁。肉汁浸在皮里，葱味揉进了馅儿里，融和相安。“和”是一种浑然天成的境界，“先王之道，斯为美”，搭着舒服吃着美，就是“和”了。 吃包子吃馅儿，老北京的包子，精髓却在皮上。这种皮说薄不薄，面却很筋道，透着光泽。馅儿不能填得太满，总要留有一些余地，中间鼓囊囊的，两边

世间感动 | 吃生活

世间感动 | 吃生活

金宇澄小说《繁花》中有这样一个情节：星期天下午，小毛在家被罚写字，却被沪生带去荡马路，直到黄昏才回家。兰兰看到小毛说，肯定要“吃生活”了。果然，小毛刚踏进房间，小毛娘一把将他拖过来，头上就是一记麻栗子。小毛娘说，侬个小赤佬，死哪里去了？ 其实一记麻栗子对我来说，简直就是小儿科，哪算得上“吃生活”。我们小的时候，因为淘气、不听话，“吃生活”是家常便饭。上树掏鸟窝，下河摸鱼虾，果园里

世间感动 | 中关村的麻辣烫

世间感动 | 中关村的麻辣烫

在北京待久了，多半头脑里都有一幅美食地图：川菜有哪些好馆子，吃湘菜该去哪几个地方，淮扬菜谁家味道更好，吃海鲜、西餐要往哪边走。用北京的话说，门儿清。我清不了。其实把菜如此大大咧咧地以川、湘和淮扬等作风格论，已经说明我是个外行。每一回朋友聚会，委托我在中关村找个像样的馆子，我就得赶紧百度；懒了或者上不了网，那就直接往我住的小区门口带，那一溜的馆子轮着吃。吃到熟悉的朋友都烦了，一落座就提醒我，这已经是

世间感动 | 聚 会

世间感动 | 聚 会

聚 会 十年前我们聚会都是玩真心话大冒险！ 五年前我们聚会都是玩狼人杀！ 现在我们聚会都是玩手机，偶尔抬起头，互相问一句：“你手机信号好吗？” 测听力 测听力，重复医生说的话就成。然后，医生说：“首都。”我同学说：“北京。”医生说：“这体检呢，怎么还知识抢答上了？” 当代年轻人减肥现状 轻断食=轻轻地咬断食物 16+8=16个小时吃8顿 液断=不喝水只喝奶茶 管住嘴=管住他人的

世间感动 | 分享热爱

世间感动 | 分享热爱

别让爱好成为亲密关系的“剥夺者”。 一 看过一档相亲节目，男嘉宾是一个理工男，学历耀眼，工作体面，脾气也算温和，他的原生家庭也十分体面，照理说，他应该在婚恋市场上很受欢迎，但男嘉宾蹉跎到30岁，三段恋爱均失败。 在节目中，播放了一段男嘉宾日常生活的视频，让点评专家看出了前女友纷纷离他而去的端倪——男嘉宾的绝大多数业余时间并不像同龄男生一样迷恋健身、打游戏、阅读和刷视频，而是把时间几乎都给了自

世间感动 | 神回复

世间感动 | 神回复

★楼主：虽然我一无所有，但是我的字典里没有“放弃”两个字。 神回复：你不是一无所有吗？字典哪儿来的？ ★怎样理解猫被你摸得很享受的样子，但过会儿就无情地咬你？ 神回复：雷霆雨露，皆是天恩。 ★你有什么费钱却戒不掉的爱好？ 神回复：买很多资料然后裸考。 ★油门和刹车同时踩会怎么样？ 神回复：咋的，想给车截屏啊？

世间感动 | 田螺和福寿螺

世间感动 | 田螺和福寿螺

青少年时期，暑假对我而言，是噩梦一样的存在。 炎热的夏夜，我和姐姐一起睡在一张窄小的床上，没有空调也没有风扇，我们热得长吁短叹，几乎彻夜难眠。好不容易等到更深露重，空气中才稍微有了点凉意，刚合上眼，我妈就在外面扯着嗓子叫我们起床了。 整个暑假，都是没完没了的农活，收花生、割水稻、晒谷，等谷子干后，立即就要开始晚稻的插秧，插完秧后，紧接着种番薯、除杂草…… 整个暑假，我和我姐几

世间感动 | 枇杷落了一地

世间感动 | 枇杷落了一地

刚刚下过一场小雨，空气格外清新。我过了小木桥，走到河的对岸。放眼望去，枝头所有的新叶都嫩绿可爱，然而每一个层次的绿又都不一样，每一笔都涂抹得恰到好处。最淡的是玉兰树叶。玉兰花刚谢，枯萎的花瓣还挂在枝头，旁边已经长出了新叶。叶片的绿是透明的，像是水彩的绿被调到了最淡。颜色稍深一点的是香樟树叶。香樟树是一长排，离得比较远，在几幢房子后面的路边，是行道树。它的绿像是给天际线勾了一个绿边。

世间感动 | 区 别

世间感动 | 区 别

区 别 我面对不同恋爱脑的态度区别： 陌生人恋爱脑：呵呵，愚蠢至极。 朋友恋爱脑：我求求你清醒一点！ 自己恋爱脑：谁能过情关？ 老师，你听我解释 儿子不想去幼儿园，他说妈妈不在，觉得很孤单寂寞。我哄他说：“妈妈一直在幼儿园的各个角落里看着你哦！” 放学时，老师跟我说：“您儿子朝着角落叫妈妈，问了原因之后，您儿子告诉我说，妈妈可能在那里。这让我觉得有点害怕。” 老师，对不起……

世间感动 | 吃瓜的仪式感和正确方式

世间感动 | 吃瓜的仪式感和正确方式

西瓜本该是夏天才有，但以前我们那里，五月暴暖时节，市集上已经有瓜了。 长辈买菜时见了瓜，如过眼云烟，看似没看。见我驻足看瓜，便告诫我不时不食的大道理，当然话不说得那么文绉绉，只是： 太早上市的瓜都不好吃，又贵，别买！ 用我外婆的话说，买暮春时节的瓜吃： “作孽啊！” 但有瓜上市，就象征着春天到了。看了两个月的瓜，入夏了，能买瓜了。 我随长辈去买瓜。长辈屈指一叩，“啪啪啪

世间感动 | 换 算

世间感动 | 换 算

换 算 和小孩子说话一定要说他们能听懂的。弟弟把我妈新买的化妆品砸了，200多块钱，我妈训了他几句，弟弟也就号了两嗓子。我说：“这相当于摔了500多根棒棒糖啊！”现在弟弟哭到停不下来…… 都是对的 国外友人初学汉语的中文梗： 请记住，一个半小时是三个半小时。 在中文里，一五一十是对的，二五一十也是对的。 鸡块九块九块九，也就是一块一块一。 格 式 语文老师说：“请同学们参照‘木，林

世间感动 | 灶猫

世间感动 | 灶猫

猫是一种很奇怪的生物，它是随季节变化的。春夏时节，你若想撸家里的猫，它总是对你爱搭不理，不管你怎么呼唤引诱，也只能看到一个高冷的背影；可是一到秋冬，猫就像雨后的蘑菇一样，从沙发和床单上长出来。这时候你轻轻地摸它，它不会欲拒还迎，也不会跳起来逃跑，而是乖乖地依偎在你手边；要是手法得当，它还会向你报以一连串的呼噜声作为奖励。冬天是养猫人的节日，辛辛苦苦照顾了它一整年，终于得到它的青睐，

世间感动 | 厌倦游戏的方法

世间感动 | 厌倦游戏的方法

厌倦游戏的方法 不阻止孩子玩游戏，但又能让他们厌倦游戏的方法： 让孩子认认真真玩游戏。 制定游戏进度目标，要非常具体的目标。 要求孩子完成定下的目标。 没完成目标，要质问为什么做不到。 让孩子制定没完成目标的弥补方案。 孩子玩游戏的时候，在身后对操作指指点点。 能 力 当“ i人”说：“吓我一跳，你什么时候在这里的，我没看到你走过来。” 这一定是谎言，只要有其他人类在现场，“

世间感动 | 吃这顿饭得盯住菜，以免错过诸神之战

世间感动 | 吃这顿饭得盯住菜，以免错过诸神之战

幼年时，在云锦乡看戏。 大篷车拉来歌舞戏班，一下午就搭起花红柳绿的台面，那些喷绘纸和锡箔花在风中，薄汤汤，翻哗哗，层板搭的舞台，微微弹动，看似危险，但到后来数十人马跳将上去，连同稻香村饭馆的那条大黄狗，都没垮，只是像浪中一叶摇摇歪歪的船。 穿露脐装的姐妹花，叼火信子的独轮车少年，点着媒婆痣的反串，身子折成三叠，头顶油灯一盏，从条凳的这头穿梭到那头，灯焰稳如泰山，美中不足的是胸口

世间感动 | 大大咧咧

世间感动 | 大大咧咧

我爸一贯大大咧咧，于是在他今天体检的前一天也就是昨天晚上千叮咛万嘱咐早上不要喝水不要吃东西，早上给我妈打电话发生了如下的对话： 我：“我爸早上去医院体检了吗？” 我妈：“没有，他说明天去。” 我：“为啥啊，吃饭了？喝水了？” 我妈：“没有，他早上出去买菜，问别人萝卜怎么样，然后尝了别人的萝卜。” 我：“……” 千算万算，算漏了萝卜……

十八而志 | 六个月，我把高考成绩从200多分提高到了600多分

十八而志 | 六个月，我把高考成绩从200多分提高到了600多分

我从北京一所顶级高中的特殊实验班毕业十年，发现有些事情似乎并不如当初所愿…… 道元班的教育实在是太快乐，我只需要做我喜欢做的事情，并把它们做好，就可以顺顺利利地通过考核。高一高二“稀里糊涂”地过去了。即将上高三时，我才发现，过去的两年，我几乎没学什么高考方面的应试知识。 第一次高考摸底考试时，我在总分750分的考试中，只得到了200多分。其中大部分分数来自语文和英语——这两个几乎只要会语言，就

十八而志 | 体贴老爸

十八而志 | 体贴老爸

体贴老爸 我爸是重点大学毕业。 当年他教我做作业，气得把我的作业撕了跟我说以后不用再做作业了，从此把我放飞。 他自己倒是努力考证，安心赚钱，就为了让我随便找份工作混吃等死。 误 会 上周末去吃火锅，隔壁俩老外看着菜单，服务员在旁边，突然老外说了句blood，服务员没吱声，估计是不懂英语。 作为热心的跨境电商人，英语六级杠杠的，应该挺身而出了，转身对服务员说：他想要鸭血。 老外扭过头来

生活锦囊 | 古代地方如何搞活旅游

生活锦囊 | 古代地方如何搞活旅游

如今，各地旅游红红火火、异彩纷呈，人们都在为当地的旅游奉献、助力。那么，古时有没有“网红打卡地”？人们又如何搞活旅游呢？ 在繁盛的大唐，旅游景区景点比比皆是，“网红打卡地”数不胜数。尤其是诗歌的时代，一首诗出来，传播很快，就像如今上了热搜一样，诗中吟咏的景点也随之火了起来。在都城长安，被诗人们吟咏最多的乐游原、曲江、大慈恩寺等，在当时“火”得一塌糊涂。 离开都城，放眼整个大唐，

生活锦囊 | 为什么有的父母总喜欢贬低自己的孩子

生活锦囊 | 为什么有的父母总喜欢贬低自己的孩子

不少父母都信奉这一套：我现在不教育你，以后进入社会就要被别人教育，所以骂你打你都是为你好，好让你日后少吃亏。 这里有一个概念的偷换，将教育与贬损画了等号，又同时将贬损与爱画上了等号，仿佛人的一生注定会遭受一定的贬损，如信用卡还账一般，早日付清，以后就不会再有追讨电话。这一套偷换的概念犹如障眼法，以爱为名义，为贬损子女挂上了理直气壮的大旗。 贬损是爱，鼓励则是溺爱，于是尖厉粗糙的

生活锦囊 | 人要不要交朋友

生活锦囊 | 人要不要交朋友

人在世间，独来独往，赤条条来去无牵挂，的确是自由自在的感觉，但是自由的感觉有点轻飘飘。就像米兰·昆德拉所说：生命不能承受之轻。虽然明知世间的任何眷恋，无论对人对事，总会像翅膀上的铅坠，令人无法自由展翅飞翔。一人独处的自由有利有弊，利是自由自在，随心所欲；弊是生活有些稀薄，有些寡淡，有些单调，没有波澜起伏，没有浓墨重彩。 一人独处，一切都可控制，所有行为和思想都在掌握之中。与他人交

生活锦囊 | 天气预报为何总让人觉得不准

生活锦囊 | 天气预报为何总让人觉得不准

我们现在能获取到的一周以上的天气预报，基本来自数值天气模式的计算结果。在数值模式中，科学家们输入当前已知的天气现象和数据，就可以计算出未来的大气运动状态和天气状况。数值天气预报是现代天气预报业务的基础。 在日常生活中，我们时常遇到这种情况：明明早上预报的是“今日为晴天”，结果中午就出现了雷雨；或者明明前一天看天气预报还是晴天，结果第二天又下雨了。这导致公众得出“天气预报非常不可信”的结论。其实，

生活锦囊 | 扫 雷

生活锦囊 | 扫 雷

扫 雷 出去玩，饭店有道菜叫扫雷，我们一行人出于好奇就点了，你猜怎么着，上了个姜丝炒土豆丝。 发 型 有一次，我在理发店指着杂志上的模特对理发师说：“我想剪这个发型。” 他说：“我一直都是给你剪这个发型啊，只是那个模特比你帅。” 许 愿 昨天妹妹过生日，吃蛋糕许愿。 我妈：“许的什么愿啊？” 妹妹：“爸爸妈妈多给点零花钱。” 我妈：“嗯！生日愿望说出来就不灵了。” 全是套路啊！

生活锦囊 | 过好每一天

生活锦囊 | 过好每一天

特别校园 | 花就该盛开

特别校园 | 花就该盛开

阳光斑驳地洒在地面，透过树梢的空隙，形成了一幅美丽的光影交错的画面。公园中，盛开的花朵散发着迷人的香气，将我带回了遥远的从前，让我不禁陷入回忆之中。 小时候，我特别贪玩，刚上学时，老师的警告对我来说就像是耳旁风。我们班主任有次上课想拿粉笔，结果摸了一手粉笔灰，这下可把她气坏了，要把这段时间的不满全都发泄出来。 下课后，她气冲冲地把我带到了政教处，非要把我转到别的班去。政教处的老师们也都知道我是

特别校园 | 孩子的梦

特别校园 | 孩子的梦

银杏叶被风轻轻地从窗缝托进教室，落在讲桌上。 下课铃随着这节课的结语而响起，我合上书本，学生们三三两两扎了堆，或闲聊，或打闹。 我的目光短暂地在教室的一角停留了一瞬，便收拾东西走了出去。 最近有一个身影一直在我的脑海里反复出现。 那个孩子坐在教室后排，总是扑闪着两只睁得圆圆的眼睛，正襟危坐。她几乎是教室里听课最认真的一个，但，我对她的印象也仅仅停留在“乖学生”，甚至有的时候会忘记她的名字。

开卷有益 | 攥一把芳香的泥土

开卷有益 | 攥一把芳香的泥土

故乡三面环山，土地不贫瘠也不肥沃，依然保留着传统农耕文明的习俗和风貌。置身故乡的田间地头，格外兴奋踏实。泥土的故乡，扎满我生命的根须，是我心灵皈依和朝拜的圣地。 难忘童年时代，我放学后扔下书包就去沟底岭剜菜、割草、放羊。麦苗浇过返青水，麦苗间弥漫着薄薄的雾气，伴随各种野花的清香，沁人心脾。夏季，田间、沟底、河沿上的野草紧紧抓住大地，长得墨绿、茁壮、坚韧，那是上等的牲畜饲料。 我深爱土地，缘于我

开卷有益 | 母亲的爆米花

开卷有益 | 母亲的爆米花

在赣中地区乡间，再穷的人家，年末都要准备几样像样的年货待客。比如三两斤炒瓜子、花生，还有就是爆米花。 而作为我们村最穷人家的主妇，母亲的忙碌里，就会多几分恓惶。她知道，一到年关，招待客人要钱，去拜年要钱，年后我们兄弟姐妹读书要钱。她只有早早地就催着父亲带着我去走村串巷打爆米花。 二姑父买了一套爆米花的行头。可他后来患了痨病，打不得爆米花。母亲就催着父亲，学了这门手艺，借了二姑父家的这套行头去打

开卷有益 | 猪八戒的此“八戒”非彼“八戒”

开卷有益 | 猪八戒的此“八戒”非彼“八戒”

猪八戒的法号是猪悟能，“八戒”是唐僧收他为徒时送他的别名。为什么猪八戒还得有个别名？因为猪八戒在历史上有个原型，叫“朱八戒”。这位朱八戒是干什么的呢？ 历史上的朱八戒，是一代高僧，而且是中国历史上第一位受过戒的和尚。朱八戒本名叫朱士行，出生于东汉末年。他出生那年，曹操正在忙着平定河北，和袁绍的儿子们打仗。因为家境贫寒，朱士行小小年纪就出家为僧，当时佛教刚传入中国，还没有制定僧人受

开卷有益 | 谁能杠得过他们

开卷有益 | 谁能杠得过他们

杠精，一种在互联网上横行霸道的生物。 他们是有着谜之自信的嘴强王者，是匿名区的暗夜之神，是评论弹幕里的逻辑大帝。 普通人避之唯恐不及，唯有键盘侠可与之一战。 当然，杠精不是现代社会才有的产物，只要有语言的地方，就会有“杠”。 春秋战国时期还出现了职业杠精——名家。 但此杠非彼杠，不含贬义。 作为诸子百家中独树一帜的存在，名家奉行的是“以非为是，以是为非，是非无度”的诡辩

开卷有益 | 与植物相处

开卷有益 | 与植物相处

茉莉、菊、栀子、玫瑰……轻轻地叫一声它们的名字，就感到灵魂里生出温柔、芬芳的气息。是的，许多植物的名字太美了，美得你不忍心大声呼叫它们。含着感情轻轻叫一声玉兰，那洁白如玉的花瓣会洒落你一身，你便感到这个春天的爱情又纯洁又慷慨。静静地守在昙花旁边，不要为天上的星月缭乱了视线，注视它吧，它漫长的一生里只有这一个灿烂的瞬间。竹子正直地生长着；芭蕉粗中有细，准确地捕捉了风的动静；仙人掌握着满把孤独，又用一

开卷有益 | 爱

开卷有益 | 爱

这里的“爱”不是感受，而是一个动词。 爱是关注、欣赏和共情的结合体。想要爱某样东西，首先你必须和它联系起来，给予它全部的关注，有意识地欣赏它。试着这样去爱你自己。 越是了解某件事物，你就会越爱它。了解一个地方，去欣赏那里。了解一些人，和他们共情。 承认你真实的感受，和人保持交流，不要闭关自守。 真诚是与人交往时最难的部分。礼貌是肤浅的，真诚才是深远的。 真诚是一种理想状态，永远和我们保持

开卷有益 | 怀念的花招

开卷有益 | 怀念的花招

事情总是如此，从前我们总是在想自己离幸福太遥远了，可现在我们的想法完全相反。这正是怀念的花招，它把那些痛苦的时刻提取出来涂上别的颜色，再把它们放回已经不觉得痛苦的地方。就像那些老相片，它们表面似乎都蒙着一层幸福的光芒，从中我们只会惊奇地看到该年轻的时候我们也曾经年轻过，而且那上面不光有我们在，还有房子呀，背景里的树木呀，甚至还有我们当年曾经坐过的椅子。有一回，在战争间歇的夜晚，切·

开卷有益 | 好文章

开卷有益 | 好文章

什么叫好文章？说来不过是：一、语言好；二、有见识，或者说，有思想；三、有趣味；四、不装。前三项，是为；后面一项，是不为。语言好是根本。语言要好，也简单，好歹读点古典诗文。未见不熟读唐诗宋词而语言能好到哪里去的。 叙述艺术的核心，是寻找一个合适的切入点。叙述的方式决定读者理解的方式。同样的花园，从不同的门进去，只因为经行的路线不同，虽然看到的是同样那些花草亭池，感觉是不同的，对于花园的认识也是不同

开卷有益 | 驯 鹿

开卷有益 | 驯 鹿

我从来没有见过哪种动物会像驯鹿这样性情温驯而富有耐力，它们虽然个头大，但非常灵活。负载着很重的东西穿山林，越沼泽，对它们来说是那么轻松。它浑身是宝，皮毛可御寒，茸角、鹿筋、鹿鞭、鹿心血、鹿胎是安达最愿意收入囊中的名贵药材，可换来我们的生活用品。鹿奶是清晨时流入我们身体的最甘甜的清泉。行猎时，它们是猎人的好帮手，只要你把打到的猎物放到它身上，它就会独自把它们安全运到营地。搬迁时，它们不仅负载着我们那

未成年解忧杂货店 | 逆袭成为一匹黑马

未成年解忧杂货店 | 逆袭成为一匹黑马

意粉来问： 147***1867：小意，你好！我是一名高一学生，刚入校成绩优异，但是由于不适应高中生活，成绩一落千丈，跌到年级100多名，我很想一鸣惊人，逆袭成为一匹黑马，但是总是不由自主精神内耗，无奈但又继续浪费着时间，很焦虑不知道应该怎么办。 我先来给你讲个小故事轻松一下吧。 《庄子·养生主》里讲了一个故事，一位庖丁在梁惠王面前解牛，他刀法精湛，动作行云流水一气呵成，解牛的过程仿佛在演奏

时代风尚标 | “社牛”和“社恐”能成为好朋友吗

时代风尚标 | “社牛”和“社恐”能成为好朋友吗

“社牛”与“社恐”，代表着两种截然不同的社交方式，但双方只需尝试去理解对方，彼此之间的尴尬与距离，也许就能被逐渐消解与拉近了。 看《长安三万里》时，我很喜欢里面的李白。他总是忙于呼朋唤友，召集吃饭唱歌。有人不懂他为何跟谁都那么热络，却又说高适是他最好的朋友。但我明白，朋友再多，每个人心中总有那么几位特别的。他的朋友满天下，老友饮酒作诗的乐趣未尽，便又有新友前来相聚。每次都说“再会”，且都发自肺腑

时代风尚标 | 聊 天

时代风尚标 | 聊 天

聊 天 和我爸聊天，我爸经常只回一个字“哦”“嗯”。 我说，爸你这样太冷漠了，现代人聊天的时候都会说“么么哒”之类。 于是，昨天下午我发微信跟他说，冰箱里还有饭菜，他回来了热一下就可以吃。 我爸：哦哦哒。 黄 牛 朋友去上海迪士尼玩，每个项目都有很多人排队。 有个黄牛说跟他买个会员卡，可以走特殊通道，不用排队直接可以玩。 朋友真的不想等，直接给了钱。 接着黄牛就带着他去插队！后面

时代风尚标 | 世上没有唯一正确的生活方式

时代风尚标 | 世上没有唯一正确的生活方式

生活的样子有很多种，每个人要的都不一样。有的人喜欢鲜衣怒马、仗剑天涯的浪漫，有的人喜欢柴米油盐、粗茶淡饭的朴素，有的人喜欢平平淡淡，也有的人喜欢跌宕起伏。著名哲学家罗素说过：“须知人生的参差百态，乃幸福的本源。”生活有无数种样子，每个人有每个人的选择，他们都会得到不一样的幸福。《小小小小的火》就是一本关于生活选择的书。作者说，要永远记得，你呼吸着的每一个瞬间，都应该去过你真正想要的生活。 《小小

时代风尚标 | 应对霸凌的方法

时代风尚标 | 应对霸凌的方法

外婆身高一米五，体重只有80斤，到老年后，她的身高、体重缩减更加严重，但她依然是他人不敢怠慢的角色，可见外婆绝不是靠体力取胜的。 上初中的时候，有一门课，老师说作业改不过来，让我们左右互换改作业，旁边的男生总是把鼻涕和鼻屎擦在我的作业本上，后来甚至发展到撕作业、揪头发。于是，我打电话向外婆求助。 外婆先叫我跟对方好好谈谈，但对方每次答应得很好，实际上依然如故；外婆又叫我找老师，

时代风尚标 | 为什么在北京赏花，容易产生“偷感”

时代风尚标 | 为什么在北京赏花，容易产生“偷感”

赏花，是这几年北漂初春的户外头道菜。不过，在北京，赏花不是件单纯松弛的事情，而是迫在眉睫，甚至可以说是“偷感”很重，“因为你得在土里偷，沙里偷，风里偷，时间里偷”。一个不小心，花就会被北京的大风吹得漫天飘散。 无论有没有偷到期待中的那个春天，在北京生活过几年，早就学会了对生活中的小小波折进行巧妙化解。 比如在十里堡二道沟旁，这个最近大火的小众赏花地，开了北京最早的一波桃花，但一阵大风吹过，树上

时代风尚标 | 25岁以后，不再觉得高敏感是一种“错”

时代风尚标 | 25岁以后，不再觉得高敏感是一种“错”

从20世纪90年代，美国临床心理学博士伊莱恩·阿伦首次提出“高敏感者”的概念，到近些年心理学领域对情绪敏感、内向性及其他相关主题的研究激增，还有主流媒体的普及，我们或多或少都了解了“高敏感”是一种与生俱来的个性特质。它的主要形成原因是基因遗传，与后天的成长环境也有分不开的关系。总而言之，这不是一种可以选择去克服或者消除的特质，一个高敏感者天然在大脑层面，就会比其他人更加深入地处理信息，包括感官输入

时代风尚标 | 人 设

时代风尚标 | 人 设

人 设 过几天要去走亲戚，男朋友提前开始教我不要太勤快。 要在亲戚面前立一个啥都不会但是嘴甜的人设，别去抢着帮忙做饭或者带孩子。 只需要在旁傻笑说：“您真厉害，什么都会做，我都不懂这些。” 成 长 以前我的性格是，见谁吹牛，多少也怼上两句。现在不一样了，哪怕是他告诉我他会飞，我顶多回他一句“那你注意安全”。

时代风尚标 | “20分钟效应”爆火，打工人只能gap20分钟了

时代风尚标 | “20分钟效应”爆火，打工人只能gap20分钟了

前几天，一家英国杂志说，“00后”比他们的前辈更有钱、更健康、更有文化，许多人觉得这明显不符合事实。但你瞧瞧年轻人在玩什么——各种20分钟效应：在公园里待20分钟、逛20分钟菜市场、露天吃20分钟午餐，或者打扫房间20分钟，就可以让你忘掉所有的烦恼，精神焕发，感受到生活的美好。 这背后的科学依据并不新鲜：2021年，BBC科学节目主持人迈克尔·莫斯利医生说，只要每周去大自然、绿地

意林专栏 | 你会打开哪扇窗？测一测你败在哪个词上

意林专栏 | 你会打开哪扇窗？测一测你败在哪个词上

A.拖延 拖延似乎是一种习惯，却也是你多年来一直在努力克服的敌人。每当有重要的任务摆在面前时，总觉得还有更多的时间，结果常常是错失良机。 你心里清楚，拖延让你失去了很多成长和机遇。它像一块绊脚石，让你在前进的路上跌跌撞撞。 你可以将大任务分解为小任务，一步步来，让任务变得不那么令人畏惧。同时，学会奖励自己也是克服拖延的一个好方法。 记住，拖延是一个坏习惯，但它并不定义你。你

意林专栏 | 浓人旅游VS淡人旅游

意林专栏 | 浓人旅游VS淡人旅游

意林专栏 | 一座岛、两个人、三十二年坚守：守岛夫妻的家国情怀

意林专栏 | 一座岛、两个人、三十二年坚守：守岛夫妻的家国情怀

王仕花又上岛了，上岛对别人而言，恐怕是一件再苦不过的差事，而对王仕花而言，这是她毕生的信仰和执念，因为“开山岛就是我和老王的家，守岛就是守国门、守家园，我要守护到底”。 开山岛位于我国黄海前哨，距离最近的陆地燕尾港12海里，面积只有0.013平方公里，战略位置十分重要。但岛上寸草难生，海风呼啸，人迹罕至，条件极其艰苦。1986年，江苏省军区成立开山岛民兵哨所，当地人武部找到了灌云

意林专栏 | 我的中考与《意林》

意林专栏 | 我的中考与《意林》

我仍旧无法忘却炎夏的那日，操场上满是篮球击打地面的声音，阳光倾洒下来，照在白色校服上，耀眼又绚烂无比。站在窗边正好能拥有最好的阳光视野。那是五月二十三日，我翻开距离中考不到一个月时发行的一本《意林》。 中考备考期间每个人桌子旁边都挂着装满卷子的文件袋，脚边是折叠箱子，箱子里装着厚厚的书。通常我会在语文练习册和草稿纸之间藏一本当月的《意林》，就让它和那些教辅书一起躺在箱子里，桌子上

意林专栏 | 了，了不起

意林专栏 | 了，了不起

意林专栏 | 许愿墙

意林专栏 | 许愿墙

188****8992：梦想让我与人不同，奋斗让我改变命运。希望这次考试我能取得一个好成绩，也祝小意越办越牛。岂能尽如人意，但求无愧于心！ 150****9129：希望自己能在接下来的几十天放下包袱，静心复习，考上自己心仪的大学。加油，追梦人！ 132****9258：我希望接下来的高中生活顺利度过，希望我可以做出改变，好好努力，希望高考可以考上985，211！我相信锲而不舍，金石可镂，否极泰