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2024年06期

本刊由毛泽东题写刊名。

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月谈 | 观战也要有备

月谈 | 观战也要有备

离巴黎奥运会开幕越来越近。参赛的厉兵秣马，观战的呢？每到此时，都会有一件大事引人关注，那就是转播安排。奥运会无论在哪里进行，既是全球性的大赛，就不能不顾及地球上不同时区的观众，他们的作息与届时进行的比赛存在时差，甚至要昼夜颠倒，才能同步收看比赛直播。东道主当然要照顾本国观众，尽量将可能取得好成绩的赛事安排在当地晚间茶余饭后之时。国际奥委会和国际体育组织希望利用奥运会推广相关项目，也要考虑黄金时
月谈 | 活力童年

月谈 | 活力童年

小鹰竞速北京市青少年体育健身大会启动，孩子们在奥林匹克中心区庆典广场玩耍。快乐一跃江苏南京，建邺区金地名京幼儿园的小朋友在跳山羊。棒球之梦青海海南藏族自治州共和县第一民族寄宿制小学内，棒球队的藏族少年正在进行接球训练。小龙腾飞浙江湖州，长兴县太湖图影中心幼儿园的孩子们表演舞龙。虎虎生威印度尼西亚班达亚齐，孩子们参加跆拳道比赛。
月谈 | 声音

月谈 | 声音

在这些年轻且现代的运动中，一群人团聚在一起。这正是奥林匹克价值观和奥林匹克精神的意义所在：竞争很激烈，但同时也是朋友并相互尊重。我们在奥运项目中引入这些新的、年轻的运动，让它们有了一个世界范围内的广阔舞台。如果没被纳入奥运，这些项目不会有如此广阔的舞台。我们在上届奥运会已经看到这一点。我们今天在上海再次看到，传统奥运项目和运动员与新兴项目和运动员聚在一起，是多么好，可以丰富彼此。 ——首届奥运会
月谈 | 数读

月谈 | 数读

4 2023-24赛季英超联赛结束。曼城主场3比1战胜西汉姆联，实现联赛四连冠壮举。在英格兰足球百余年的历史上，此前还从未有球队连续四届赢得顶级联赛冠军。 4.32 截至2023年底，江苏全省体育场地达35.57万个、总面积3.69亿平方米、人均面积4.32平方米。 36 国际奥委会公布2024年巴黎奥运会难民代表团名单，共有来自11个国家和地区的36名运动员成为本届奥运会难民代表团成员
视角 | 巴黎奥运新闻角

视角 | 巴黎奥运新闻角

AI首次投入使用德国德新社国际奥委会将在今年夏天的巴黎奥运会和残奥会上使用一种由A（I 人工智能）驱动的监控系统，以保护运动员和官员免遭网络暴力。国际奥委会在一份声明中说，该系统将实时监控所有主流社交媒体平台上超过35种语言的成千上万个账号。任何识别出的威胁都将被标记，相关的社交媒体平台就可以有效地处理信息。许多情况下，运动员甚至没有机会看到这些信息。巴黎奥运会将是人工智能首次被用于
译汇 | 国际奥委会为运动员减压

译汇 | 国际奥委会为运动员减压

作者：Morgan Ofori 媒体：《卫报》在体育界，拜尔斯、帕吉和布莱德肖的成功故事令人印象深刻，这三名精英运动员都曾经公开谈论心理健康问题。2021年夏天，拜尔斯在东京奥运女子体操团体决赛中途退出，声称自己的心理健康出了问题。今年早些时候，英国女子撑竿跳高运动员布莱德肖担心在追求体育成就过程中身心受损。英国女子蹦床运动员帕吉也透露，她曾深陷“技能丧失综合征”困扰，2016年里约奥运会前
微博 | 以城之名

微博 | 以城之名

@1992小小太阳：辽宁有这样的球队和球迷，球员会想走吗？不仅是球员，他们的家人朋友都会受到尊重，这就是为什么辽宁队凝聚力这么强。打不好，你好意思吗？ @Sibyl-ZY：总决赛如果是势均力敌的较量，确实需要血性和韧性，但现在的新疆队要解决的是投篮能力、把握机会能力和球员能打多少分钟好球的问题。 @亮阿姨：看了总决赛，我想不明白为什么浙江半决赛赢不了新疆。新疆和我们打时三分跟下雨一样，和辽
见解 | 田协新规净化赛事环境

见解 | 田协新规净化赛事环境

5月22日，中国田径协会在中国马拉松官网上发布新版《路跑赛事管理办法》，对原有规定进行针对性的补充和修订，规范了赛事市场化竞争秩序与运动员的邀请、参赛和管理等事宜。明确在邀请运动员过程中，不得出现违反体育精神和竞赛规则的行为，初步划定了特邀运动员的身份和类别，明确了特邀运动员的报名、参赛、检录与分区起跑事宜。针对此前公众的反馈，对赛事组委会进行进一步规范。 5月19日，大众选手在山东日照参加马拉
观战 | 绿茵盛宴

观战 | 绿茵盛宴

赛事 2026年世界杯亚洲区预选赛时间 6月6日-6月11日地点中国沈阳韩国首尔 36强赛来到最后阶段，6月6日的中泰之战将直接决定中国队的命运，中国队如果能在主场取胜，就可以提前小组出线，晋级18强赛；一旦战平或者输球，就需要在5天后客场挑战韩国的比赛中力争拿分，难度更大。编辑推荐冲出亚洲奋力一搏赛事世界女排联赛时间 6月11日-6月16日地点中国香港世
专题 | 中国女篮奥运征程不轻松

专题 | 中国女篮奥运征程不轻松

上个奥运周期，中国女篮取得了非常理想的成绩。2022年，中国女篮在世界杯上夺得亚军，2023年，时隔12年重夺亚洲杯冠军，之后的杭州亚运会实现卫冕，第七次拿到亚运会冠军。拿到一连串荣誉，中国女篮的世界排名稳居第二位，巴黎奥运会分组，中国队与美国和澳大利亚列为第一档球队。亚运会后接受采访时，中国女篮队员李缘谈到巴黎奥运会，说得非常明确：“我们的目标是登上奥运会领奖台。”随着奥运临近，尤其是2月初
专题 | 羽毛球优势转为胜利尚需细致打磨

专题 | 羽毛球优势转为胜利尚需细致打磨

中国队夺得汤姆斯杯，石宇奇庆祝。巴黎奥运会的集结号已经吹响。中国羽毛球队是世界羽坛传统强队，当下正参加东南亚几站高级别奥运种子排位赛，然后回到成都双流基地，做最后的集训。经过东京奥运会的特殊洗礼，奥运会羽毛球比赛的竞争回到紧凑、紧迫、紧张的节奏中。中国队主力们正在和时间赛跑，和自己比拼。满额参赛：幸福的烦恼 4月中旬，2024年亚洲羽毛球锦标赛在浙江宁波举行，那是奥运积分赛的最后一站。这
专题 | 艺术体操美美与共

专题 | 艺术体操美美与共

鲜衣如花，飘带胜雪，说起艺术体操，很多人的印象是身材高挑的女运动员身着亮丽的服饰，手持彩带等轻器械，伴随着悠扬的音乐表演展示。相比其它运动，艺术体操不比爆发力，它的魅力在于运动员根据评分规则的要求和所选音乐，设计和编排成套动作，将艺术具象成抛球、旋转、跳跃等竞技动作，给观众带来力与美的享受。2020东京奥运会上，中国队编排的《飞天月舞》和《天地英雄》极具民族特色。根据竞赛特点和规则，艺术体操是
专题 | 争分夺秒备战巴黎奥运立剑

专题 | 争分夺秒备战巴黎奥运立剑

争取名额充分备战王海滨说，击剑的奥运积分赛还未结束，最终的积分在6月揭晓，中国队需出去再打一站世界杯或大奖赛，以亚洲锦标赛收官。巴黎奥运会倒计时牌时刻提醒队伍备战奥运在即，中国击剑队在厉兵秣马。国际剑联安排计入奥运积分的比赛，分为个人赛和团体赛均有的世界杯和只设个人赛的大奖赛。为普及击剑运动，花剑、重剑、佩剑在不同国家或地区分别举办，比赛时间基本相同。亚锦赛、世锦赛是各个剑种在同
专题 | 中国射击弹不虚发

专题 | 中国射击弹不虚发

射击是中国体育的传统优势项目，从许海峰射落中国奥运首金，到杨倩夺得东京奥运会首金，先后有6人为中国代表团赢得奥运开门红。巴黎奥运会首金将在10米气步枪混合团体或跳水女子双人3米板项目中产生，射击队再次担负着打好第一枪的重任。在2023年阿塞拜疆射击世锦赛上，中国队展现出了强大的实力，以8金位列奖牌榜榜首。美国与印度各获4金，分列奖牌榜的二、三位。在巴黎奥运会参赛资格的争夺中，中国射击队获得了满
专题 | U23启示录

专题 | U23启示录

2024年巴黎奥运会男足预选赛亚洲区决赛阶段比赛，5月3日在多哈落下帷幕。日本国奥队在决赛中以1比0击败乌兹别克斯坦队，获得冠军。伊拉克队通过加时赛2比1击败印度尼西亚队，获得第三名。这样，日本队、乌兹别克斯坦队和伊拉克队将代表亚洲，参加今夏的巴黎奥运会男足项目比赛。印尼队在随后的附加赛中0比1不敌非洲的几内亚队，遗憾地与巴黎奥运会擦肩而过，但也创造了历史。在此之前，印尼队淘汰了曾连续9次代表
专题 | 加恩布雷特岩壁“大魔王”

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一在攀岩圈子里提起加恩布雷特，有人会愣神想一想她是谁，但提起“大魔王”，几乎无人不知。在中国，也有不少她的粉丝。今年4月中旬在苏州吴江举办的世界杯攀岩赛上，远道而来的攀岩迷甚至打出一块灯牌，赫然亮出这个绰号，为她加油助威。 “大魔王”全名亚妮娅·加恩布雷特，来自斯洛文尼亚，看上去只是一位不太出众的金发姑娘。可在岩壁上，她身手不凡，尤其在攀石和难度两项上，更是一骑绝尘。奥运会女子攀岩全能项
专题 | 罗伯茨攀岩新星

专题 | 罗伯茨攀岩新星

国际奥运会宣布攀岩将在东京首次成为奥运会比赛项目时，年仅12岁的托比·罗伯茨萌生了奥运梦想。由于年龄太小，他无法前往日本参加比赛。不过，他制定了一项以2024年巴黎奥运会为目标的8年计划，父亲负责为他提供全方位支持，担任教练、司机、厨师兼装备管理员，甚至在家里的花园建造了一座攀岩墙。今年夏天，这对父子将在巴黎的攀岩墙上努力实现共同的梦想。 19岁的罗伯茨比以往任何时候都强烈热爱攀岩运动，他的父母
专题 | 戈德温澳洲体操女王

专题 | 戈德温澳洲体操女王

戈德温在2023年体操世锦赛平衡木比赛中。乔治亚·戈德温被许多人视为澳大利亚体操女王，她不想待在王位上什么都不做。她是2022年英联邦运动会女子体操全能金牌得主，曾七次获得澳大利亚体操全能冠军，过去十年一直是澳大利亚体操代表队的主力，如今正在为巴黎奥运会做准备。在赛场内外，戈德温还有很多事情要做。首先，她希望改变澳大利亚民众的观念，确保人们不会想当然地觉得体操很简单。“我们的许多技术都有名
专题 | 奥卡拉汉泳坛新星

专题 | 奥卡拉汉泳坛新星

劈波斩浪的奥卡拉汉。夺得世锦赛100米自由泳冠军后，奥卡拉汉满面笑容。在澳大利亚泳坛，大家都知道莫莉· 奥卡拉汉拥有冠军特质。2024年巴黎奥运会上，她很可能带着一堆奖牌回家。奥卡拉汉刚满20岁，正在成为一名国际巨星。去年，她在日本福冈进行的世界游泳锦标赛上，包揽女子100米和200米自由泳冠军，在200米自由泳的竞争中击败东京奥运会金牌得主蒂特姆斯，还打破了由意大利游泳名将佩莱格里尼保持
专题 | 郭金城：我在水中感受自由

专题 | 郭金城：我在水中感受自由

参加残疾人游泳世锦赛北京的天气越来越热，中国残疾人体育运动管理中心游泳馆中更是湿热难当，23岁的无臂游泳运动员郭金城正在训练。教练一声令下，他笔直地弹射出去，每游50米就变换一次泳姿。2024巴黎残奥会上，他有望在自由泳、蝶泳、仰泳、接力等4个项目冲击金牌。郭金城是2024年“中国青年五四奖章”获得者，他的故事激励着当代青年奋进。接触游泳郭金城2001年出生于河北，6岁时因为一次高压电
赛场 | 巴黎奥运力荐素食佳肴

赛场 | 巴黎奥运力荐素食佳肴

奥运会期间，巴黎将拥有世界上最大的沙拉吧，为体育爱好者提供素食热狗。为了满足运动员对新鲜水果的需求，同时避免航空运输造成的碳排放，奥组委会通过船只将50万根香蕉运达巴黎。巴黎奥运将创造历史，提供比过去任何一届奥运会更多的素食佳肴，这也是减少碳排放计划中的一部分。法国以鞑靼牛排和白汁炖牛肉闻名，是人均牛肉消费量最高的欧洲国家，厨师们表示，奥运会将重塑法国美食的形象，成为展示素食的窗口。在巴黎
赛场 | 辽宁队战术自由

赛场 | 辽宁队战术自由

CBA总决赛是联赛赛季延长带给球迷们的夏日篮球盛宴，辽宁队4比0战胜新疆队夺冠。杨鸣和邱彪这两位中国“80后”主帅为代表的年轻教练，对篮球运动的认知和运动员的使用，都发生了很大的变化。球员位置的模糊化，球员技术的全能化，是现代篮球和传统篮球最大的不同。如今，CBA也在追赶世界篮球的潮流。现代篮球的全新要求十年前，如果有人说不会投三分，体能和奔跑能力不足的内线球员不是一个好球员，那一定会
赛场 | 中国男足迎来决战

赛场 | 中国男足迎来决战

中国主场对阵新加坡，高准翼射门瞬间。各有隐忧中国、韩国、泰国三队各有隐忧。中国队方面，头号射手武磊停赛。5月中旬，三位北京国安球员张玉宁、林良铭和李磊在联赛中负伤，极大地增加了伊万诺维奇排兵布阵的难度。泰国队阵中，旅欧球员米克尔森在比甲保级季后赛中遭遇重伤，告别6月战事。至于韩国队，主力右后卫薛英佑将高挂免战牌近三个月，替补球员金纹奂提前结束2023—24赛季征程，从卡塔尔杜海勒队返回
赛场 | 扬科维奇：我为中国足球付出所有

赛场 | 扬科维奇：我为中国足球付出所有

在中国男足亚洲杯兵败多哈一个月后，中国足协宣布主教练亚历山大·扬科维奇下课，结束了双方近6年的合作。从2018年9月来到中国，扬科维奇一直专注于中国足球青训的发展。他先后执掌U19到U23的各级国家队，带队获得过东亚杯季军，职业态度和工作能力受到中国足协关注，2023年成为中国男足主教练。这是他第一次执教成年国家队。扬科维奇在任期间，虽然中国男足的成绩不佳，亚洲杯成绩是历史最差——2平
人物 | 武弸智从校园排球到职业联赛

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武弸智抉择武弸智出生于排球世家。不过，专业运动员出身的父母却不希望他走专业排球这个“独木桥”。在北京交通大学排球队，武弸智是“队魂”。在大学生排球联赛B组总决赛前夜，他发了烧，第二天依然带病上场，并率领球队夺冠。谈及爱徒，教练陈星飚流露出满满的自豪，“他是队伍的主心骨。从实力来讲，他技术过硬，在赛场上虽然也有失误，但二传给他球之后，他还是非常坚决，关键时刻能挑起重担。” 2017年天
人物 | 李弘权努力终将被看到

人物 | 李弘权努力终将被看到

虽然上海男篮止步于CBA联赛四分之一决赛，但他们的很多年轻球员快速成长，其中就包括二年级生李弘权。本赛季，他的各项数据暴涨：场均出战28.9分钟，比上赛季几乎多出了一倍。场均得分11分，上赛季只有4.9分。篮板统计也比上赛季翻倍，达到场均6.4个。投篮命中率更是提高到56.4%，这是一个非常出众的数据。因此，李弘权几乎以全票当选了本赛季最具进步球员奖，这是对他的努力最好的肯定。 4月8日，联赛公
人物 | 继任者斯洛特

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今年夏天，当荷兰教练斯洛特抵达利物浦的训练中心时，会发现一处完全符合自己口味的设施。与前任主教练克洛普一样，斯洛特也喜欢笼式网球运动，在他曾执教的费耶诺德和眼前的利物浦，训练场都有一座笼式网球场。不过，克洛普已经成为俱乐部在英超时代最成功、最受欢迎的主教练，45岁的斯洛特能否完美接任，利物浦球迷出现了较大的意见分歧。一方面，斯洛特是本世纪仅有的两位赢得荷甲联赛冠军的费耶诺德教练之一，还带领
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曼联球员马库斯·拉什福德的声誉岌岌可危，很多人已经受够了：在网络论坛的两次投票中，75%和96%的曼联球迷认为俱乐部应当将他卖掉。拉什福德不仅在场上碌碌无为，还屡次违反俱乐部纪律，无故缺席球队训练。随着时间推移，人们对拉什福德的看法可能发生变化。2013年8月6日，当鲁尼与穆里尼奥执教的切尔西传出绯闻时，几乎没有曼联球迷希望他留队。曼联没有将鲁尼卖给切尔西，鲁尼也重新征服了球迷，成为2013-
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伊尼亚基·威廉斯早就知道，比自己小8岁的弟弟尼科·威廉斯是一名非常特别的球员，尽管尼科容易紧张，经常恳求哥哥不要看他在毕尔巴鄂竞技青训学院的比赛。十几年前，兄弟俩的父母不知疲倦地工作以维持生计，伊尼亚基既在生活中照顾弟弟，还为尼科和其他移民的孩子进入毕尔巴鄂竞技铺平了道路。他29岁，是第一个在这家俱乐部站稳脚跟的黑人球员，迄今为止已经代表毕尔巴鄂竞技踢了超过300场西甲联赛，在251场比赛中连
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去年夏天，突尼斯选手贾贝乌尔在温布尔登网球公开赛上表现出色，一路淘汰了前大满贯冠军得主科维托娃、莱巴金娜和萨巴伦卡，连续两年打进温网女单决赛。当时，人们认为贾贝乌尔很有希望成为历史上第一位赢得大满贯单打冠军的非洲网球运动员，但她在决赛中发挥失常，被万卓索娃直落两盘击败，屈居亚军。贾贝乌尔说：“ 那次失利令我非常难过，我原本打算成为一位母亲，却不得不将这个计划推迟。”2023年，贾贝乌尔曾经大声
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2021年初春，西班牙赫罗纳正处于新冠疫情导致的封控期。政府允许市民在户外锻炼，但仅限于当地。克里斯蒂安·迈耶迈出了跑步的第一步，以打破疫情中无聊的生活。此前，他一直骑自行车锻炼身体，但厌倦了只是绕着街区骑行。于是，穿上跑鞋离开公寓几分钟后，他就瞄准了比利牛斯山脉的山麓。虽然奔跑很累，但他享受这个过程。当路线向上攀升，远处的群山在召唤时，他意识到自己的双腿获得了一种熟悉的力量。自行车手
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一沃尔沃中国公开赛董事会主席赵琴说：“今年是高尔夫球运动进入新中国40年，我们理应在中国举办一场世界级的大赛。”5月2日至5日，人们看到第29届沃尔沃中国公开赛，时隔5年迎来了DP世界巡回赛（欧巡赛）的回归。“这是值得整个中国高尔夫球坛激动的大事，也是我们沃尔沃中国公开赛期盼许久的大日子”，赵琴难掩激动。沃尔沃中国公开赛创办于1995年，2024年赛事走到第30年，不过是第29届——2
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丁俊晖仰起头，眼睛闭了几秒钟，然后睁开、再闭上。过了一段时间后，他无奈地再等待中的丁俊晖有些无聊。次睁开眼睛，双手拨弄着鬓角的头发，仿佛想把自己摇醒。他的对手杰克·利索夫斯基对此一无所知，还在继续击球得分。两人相隔仅几米，却仿佛置身于完全不同的世界。斯诺克比赛中最孤独的位置是场内座椅。如果一名选手连续得分，另一名选手不得不长时间坐在椅子上，视角极其有限。在此期间，运动员可以喝水，但不能走动
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巨幅“车神”塞纳涂鸦画像亮相2024F1迈阿密站围场。改造F1 1994年9月，F1比利时大奖赛即将发车。与上一年相比，斯帕赛道有所调整，引入红水弯以减缓赛道速度，发车位也与赛季开始时不一样。这场比赛，威廉姆斯车队推出了库特哈德与达蒙·希尔的新组合。F1医疗代表沃特金斯教授与副手哈特斯坦站在医疗车旁，想说什么，却不知从何说起。痛苦的记忆充满两人的脑海，悲伤无法言表。沃特金斯是神经外科专家
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争分夺秒马鞍体育馆是加拿大冰球俱乐部卡尔加里火焰队的主场。比赛期间，比尔·布莱尔会坐在观众席的高处，盯着冰面一动不动。他在处理冰球赛场出现的牙齿创伤方面经验丰富，如果赛场上突发紧急伤情，他会迅速从观众席顶层冲下来，穿过大厅直达体育馆医疗室。布莱尔说：“我的眼睛盯着冰面，如果看到血迹就下来。” 2004年4月11日晚上，北美职业冰球联赛卡尔加里火焰队对阵温哥华加人队。第一节快结
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任命主教练是足球俱乐部必须做出的重要决定。主教练是怎样的人，不仅影响着球队在球场上的表现，还为整个俱乐部未来的发展定下了基调。当然，俱乐部高层并不总是有远见和战略，能在教练的选拔上做出正确的决定。在当今足坛，顶级俱乐部的球场总是观众爆满，每年有数百万美元赞助收入，具有全球影响力，花高额年薪寻觅一位名帅作为球队的牌面理所应当。然而，2024年有一个奇怪的现象，欧洲顶级俱乐部比以往任何时候都更
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沙尔克04球员卡拉曼（黑）攻门。在盖尔森基兴，一群沙尔克04的球迷乘坐有轨电车前往费尔廷斯竞技场，观看沙尔克主场对阵纽伦堡的比赛。体育场坐落于市郊的一座山上，每个入口都挤满了热切的球迷，空气中弥漫着啤酒、香肠和香烟的味道。比赛开始时，能够容纳6.2万名观众的球场已经爆满，找不到任何空位。过去二十年间，沙尔克04曾经8次征战欧冠联赛，2011年还曾闯入半决赛，输给了曼联。2019年，沙尔克最
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18年后再出发将今年欧洲杯与2006年德国举办的世界杯对比，那一届赛事至今仍在德国人的集体意识中发挥着重要作用。当年赛场上，德国队的表现出乎大多数人意料，收获了季军，也成就了著名的纪录片《德国，一个夏天的童话》。在场外，举办世界杯改变了世界对德国的印象，也改变了德国人民看待自己的方式。在2006世界杯上表现抢眼的拉姆，8年后以队长身份捧起了大力神杯。他表示：“我们感受到整个国家的支持，
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这两年，各地乡村开展的村超足球赛、村BA篮球赛红红火火，其实，更早起步的是村跑，不妨理解为农村越野跑。 2020年9月中国农民丰收节期间，首届全国美丽乡村健康跑在江苏镇江举行，各地24支队伍的150多名农民运动员参赛，距离设为6.5公里。此后，村跑活动每年一届，先后在江苏昆山、太仓和山东济宁举行。村跑的形式几经调整，参赛运动员人数或多或少，比赛距离或长或短，一直在摸索更受欢迎的办赛方式。
社会体育 | 安德森速滑英雄

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安德森是一名挪威速滑运动员，在1952年挪威奥斯陆冬季奥运会上获得三枚金牌，是那届冬奥会唯一的三枚金牌获得者。他成为挪威最受欢迎的运动员之一，是因为他取得的战绩骄人，更因为他乐观欢快的性格，人们称他为“欢乐之王”。少年时代 1923年3月12日，西奥马尔·安德森出生在挪威诺德兰海岸附近一个叫洛迪的岛屿上，父亲是一名水手长。安德森还是个蹒跚学步的孩子时，他们一家搬到了特隆赫姆的工人社区，在那里
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问：不同年龄段的孩子最适合哪些运动？答： 3-5岁幼儿期的孩子，适合的运动形式一是户外游戏，如踢球、捉迷藏、跳绳等，能帮助孩子锻炼基本的运动技能。二是游泳，有利于全身锻炼，增强协调性和耐力。三是舞蹈，可以发展孩子的节奏感和肢体协调能力。 6-12岁学龄期的孩子适宜骑自行车，可增强耐力和平衡感，同时培养户外运动兴趣。也可开展体操运动，提高灵活性、协调性和力量。足球、篮球、乒乓球等团队或个人
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在刚结束的意甲联赛中，国际米兰赢得了球队历史上的第20冠，从此拥有了在球衣绣上两颗星的荣耀。享受这份殊荣的同时，俱乐部也经历了一项重大变故，那就是苏宁集团即将失去对于国际米兰的控制权。导致这一变故的原因其实并不复杂。2021年，苏宁集团为了维持俱乐部运营，向橡树集团借贷了2.75亿欧元，用国际米兰的股权作为抵押。3年过后，这笔到期债务连本带利已经上升到了3.75亿欧元，无论国际米兰还是苏宁
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